Yeme bozuklukları ve hamilelik

Yeme bozuklukları nelerdir?

Yeme bozuklukları, kilo ve yemekle ilgili aşırı duygu, tutum ve davranışları içeren ciddi sağlık sorunlarıdır. Yeme bozukluğu olan kadınlar vücutlarının görünüşünden hoşlanmayabilir ve kilo almaktan güçlü bir korku duyabilirler. Bu duygular, bir kadının sağlığına zarar verebilecek ve hamilelik sırasında sorunlara neden olabilecek, aşırı yeme ve kusma gibi strese ve riskli yeme davranışlarına neden olabilir.

Yeme bozukluklarının farklı türleri vardır:

  • Anoreksiya nervoza  (anoreksiya da denir). Anoreksiyası olan kadınlar çok az yiyebilir ve aşırı kilolu olmamalarına rağmen aşırı kilolu olmaktan korktukları için aşırı diyet ve egzersiz yapabilirler. Anoreksiya adetlerinizin durmasına, saçlarınızın dökülmesine ve cildinizin kuru, solgun ve sarı olmasına neden olabilir. Tedavi edilmediğinde anoreksi, halsizlik, osteoporoz (kemik kaybı), kalp ve böbrek yetmezliği ve ölüm gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Kalp ve böbrek yetmezliği, bu organların çalışmayı bıraktığı zamandır.
  • Bulimia nervoza  (bulimia da denir). Bulimialı kadınların aşırı yeme (çok yemek yeme) ve temizleme (fazla yiyeceklerden kurtulma) döngüleri vardır. Kadınlar kendilerini kusturarak ya da müshil ya da başka ilaçlar kullanarak temizlenebilirler. Müshil ilaçlar, kaka yapmanıza yardımcı olan ilaçlardır. Temizleme, dişlerde, boğazda ve midede hasar da dahil olmak üzere ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Ayrıca, kalp yetmezliği veya kalp ritminin dışında atması gibi ruh hali değişimlerine ve kalp sorunlarına neden olabilir.
  • Aşırı yeme bozukluğu. Bu durumdaki kadınlar yemek yer, ancak daha sonra temizlemezler. Aşırı yemek yeme, yüksek tansiyon ve diyabet gibi obeziteyle ilgili sağlık sorunlarına yol açabilir. Obezseniz, çok fazla vücut yağınız var ve vücut kitle indeksiniz (BMI olarak da adlandırılır) 30 veya daha yüksek. BMI, boyunuza ve kilonuza göre vücut yağının bir ölçüsüdür. BMI'nizi öğrenmek için www.cdc.gov/bmi adresine gidin.
  • Diğer belirtilen beslenme veya yeme bozukluğu (OSFED olarak da adlandırılır). OSFED'li kadınlar, başka bir yeme bozukluğunun bazı özelliklerine sahip olabilir, ancak hepsine değil. Örneğin, arınabilirler ama tıkınırcasına yemeyebilirler veya anoreksiya özelliklerine sahip olabilirler ancak normal bir ağırlığa sahip olabilirler. OSFED'in neden olduğu sağlık sorunları, kişinin yeme bozukluklarının hangi özelliklerine sahip olduğuna bağlıdır.

Yeme bozukluğunuz olabileceğini düşünüyorsanız, sağlık uzmanınıza söyleyin. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanıza ve ciddi sağlık sorunlarını önlemenize yardımcı olacak tedaviler verebilir.

Yeme bozuklukları hangi hamilelik sorunlarına neden olabilir?

Yeme bozukluğu tedavisi gören kadınların çoğu sağlıklı gebeliklere sahiptir. Ancak yeme bozuklukları hamilelik sırasında sorunlara neden olabilir.

Anoreksiya veya bulimianız varsa , hamilelikten önce zayıf olabilirsiniz (yeterince kilolu değilsiniz) veya hamilelik sırasında yeterince kilo alamamış olabilirsiniz. Aşağıdakilere sahip olma olasılığınız diğer kadınlardan daha yüksek olabilir: 

  • Erken doğum. Bu, 37 haftalık hamilelikten önce çok erken gerçekleşen doğumdur. Bu kadar erken doğan bebeklerin doğumda ve sonrasında sağlık sorunları olabilir.
  • Düşük doğum ağırlıklı bir bebek. Bu, bebeğinizin doğumda 5 pound, 8 onstan daha hafif olduğu anlamına gelir.
  • Ölü doğum veya doğumdan hemen sonra ölüm. Ölü doğum, bir bebeğin 20 haftalık hamilelikten sonra anne karnında ölmesidir. Anoreksiyası olan kadınların ölü doğum yapma olasılığı diğer kadınlara göre daha fazladır.
  • Düşük. Bu, bir bebeğin 20 haftalık hamilelikten önce anne karnında ölmesidir. Bulimialı kadınların düşük yapma olasılığı diğer kadınlardan daha fazladır.

Aşırı yeme bozukluğunuz varsa , obez olmakla ilgili hamilelik komplikasyonları yaşama olasılığınız diğer kadınlardan daha fazla olabilir. Obez olmakla ilgili hamilelik komplikasyonları şunları içerir:

  • Gestasyonel diyabet. Gestasyonel diyabet, bazı kadınların hamilelik sırasında yakalandığı bir tür diyabettir.
  • Yüksek tansiyon. Bu, kan damarlarınızın duvarlarına karşı kanın kuvvetinin çok yüksek olduğu zamandır.
  • Doğum sırasında yaralanma riski olan çok iri bir bebeğe sahip olmak
  • Sezaryenle doğuma ihtiyaç duyulması (aynı zamanda sezaryen olarak da adlandırılır). Bu, doktorunuzun karnınızda ve rahminizde (rahim) yaptığı bir kesikten bebeğinizin doğduğu ameliyattır.

Yeme bozukluğunuz varsa, hamile kalma ve sağlıklı bir hamilelik geçirme şansınızı artırmak için ne yapabilirsiniz?

Hamile kalma şansınızı artırmaya yardımcı olması için sağlık uzmanınıza danışın. Sağlayıcınız, sahip olduğunuz herhangi bir tıbbi problem için sizi tedavi edebilir ve sağlıklı bir kilo almanıza yardımcı olabilir. Yeme bozukluğu olan insanları tedavi etme konusunda deneyimli bir danışmana ve sağlıklı bir beslenme planı (yemek planı olarak da adlandırılır) oluşturmanıza yardımcı olabilecek bir beslenme uzmanına görünmenizi önerebilir. Hamile kalmaya çalışmadan önce planınızı birkaç ay takip edin. Sağlıklı bir kiloya ulaştığınızda hamile kalma olasılığınız artar.

Hamilelik sırasında, doğru miktarda kilo alabilmeniz için yemek planını kullanmaya devam edin. Bebeğinizin ihtiyaç duyduğu tüm besinleri aldığından emin olmak için hamilelik sırasında kilo almanız önemlidir.

Geçmişte bir yeme bozukluğu tedavisi görmüş olsanız bile - hatta aylar veya yıllar önce - sağlayıcınıza bunu söyleyin. Hamilelik sırasında aldığınız kilolar hakkında endişelenmeye başlayabilir ve yeme bozukluğunuz geri dönebilir. Sağlayıcınız yemek planınıza bağlı kalmanıza yardımcı olabilir ve komplikasyonları önlemeye yardımcı olmak ve ikinizin de sağlıklı olduğundan emin olmak için hamilelik boyunca sizi ve bebeğinizi dikkatlice kontrol edebilir.

Ayrıca bkz. : Hamilelik sırasında sağlıklı beslenme, Hamilelik sırasında vitaminler ve diğer besinler

Son inceleme:Nisan 2016


Previous:

Next: