Çocuk Doğurma Süreci Nasıl İşler?
Çocuğunuzun doğumu zordur ancak son derece ödüllendiricidir. Hiç iki doğum aynı olmadığı için adım adım talimatlar mümkün değildir, ancak çoğu doğum benzer bir şekilde ilerler ve çocuğunuzu doğurmak için hazırlanmanıza ve doğurmanıza yardımcı olacak yönergeler vardır. Amerikan Hamilelik Derneği'ne göre, doğum üç evreye ayrılır. Evre I ayrıca üç fazda ayrılabilir: Erken Doğum, Aktif Doğum ve Geçiş.
Doğuma Hazırlık
Hamileliğinizi ve çocuğunuzun doğumunu takip edecek bir tıp uzmanı bulun. Ya bir obstetrik hekim, aile hekimi ya da ebe seçin. Seçiminiz tercih ettiğiniz veya ihtiyaç duyduğunuz doğum türüne bağlı olacaktır.
Uzmanınızla bir doğum planı yapın. Doğumda kimlerin bulunmasını istediğinizi, evde, doğum evinde mi yoksa hastanede mi doğmak istediğinizi, doğum sırasında ağrı kesici alıp almak istemediğinizi ve diğer isteklerinizi ekleyin. Bu, doğum başladığında hem sizin hem de uzmanınızın zihninde doğum tercihlerinizi tazeleyecektir.
Gerçeklik için sizi hazırlayacak doğum derslerini bulun ve katılın. Yerel hastanelerde ve doğum evlerinde doğum ve teslim teknikleri, emzirme ve aile desteği hakkında dersler kontrol edin.
Doğum yapacağınız uzmanla veya tesisle iletişime geçin. Sigortanız ve mali bilgilerinizin halledildiğinden emin olun. Tesisin turunu atın ve varış hakkında olan sorularınızı sorun.
Doğum ve Teslim
Erken Doğum, Evre I'in ilk fazında rahatlayın. Günlük aktivitelerle devam edin ve kontraksiyonlarınızı izleyin, ne kadar sürdüğü ve aralarında ne kadar zaman geçtiğini takip edin.
Aktif Doğum, Evre I'in ikinci fazında nefes ve gevşeme tekniklerini başlatın. Kontraksiyonlar beş dakikada bir geliyorsa ve yaklaşık bir dakika sürüyorsa doğum yerine gidin.
Evre I'in son fazı olan Geçiş sırasında destek kişinize güvenin. Mümkün olduğunca nefes alıp verin ve rahatlayın. İtme isteğini hissettiğinizde sağlık personelinize bildirin.
İtme pozisyonunu alın. Evre II doğum sırasında itme isteğini hissettiğinizde itin. Pelvik tabanı gevşetin ve itmeler arasında dinlenin. Uzman aksi söyleyene veya bebek doğana kadar itme isteği hissettiğinizde itmeye devam edin.
Evre III doğumu, plasenta veya doğumun ardından ikinci bir kontraksiyon seti başlayana kadar bekleyin.
-
Bitmeyen tartışma: Bebeğinizin biberonu ne kadar güvenli? Hypein ötesine geçmek için okuyun. Neden Biberonlar Gündemde? Oyuncak geri çağrıları salvesi çocuk güvenliğini ebeveynlerin zihninin tepesine taşıdı, şimdi de başka bir güvenlik sorunu gündem -
Çocukların yaptığı Sevgililer Günü kartlarını nasıl seviyoruz? Yollarını sayalım. Çocukların DIY sevgililer kartlarıyla ilgili her şey — kesme, yapıştırma, pürüzlülaştırma, verme! — çikolata kalp sezonsa bile neredeyse o kadar tatlı. (Hatta o sezond -
Herhangi bir deneyimli ebeveyn size söyler: 3 aylık bebek yenidoğandan çok farklı. 12 haftalık bebekler hâlâ kucağınızda tatlı tatlı uyuyan sevimli bebekler olsalar da, şimdi birçok bebek etkileyici 3 ay mile taşlarını sergilemeye başlıyor. Amerikan
