Bebeğin Doğum Tarihini Planlama

Yeni bir bebeğe karar verdiğiniz için tebrikler! Ebeveyn olmak, ömür boyu sürecek büyük, hayat değiştiren bir bağlılıktır. Bebeğinizin doğum tarihini planlamak, zihninizi, vücudunuzu ve finanslarınızı yeni ekleme için hazırlamanıza olanak tanır. Planlamak sorumlu ve ideal bir şeydir, ancak hamlileğin birçok yönü kontrol edilemez. Bu makalede, hedeflediğiniz zaman diliminde hamile kalma şansınızı artıracak şeyler yer almaktadır.

İhtiyacınız Olan Şeyler

  • Ateş Ölçer

Talimatlar

  1. Hedef doğum tarihinizi belirleyin. Seyahat ve iş programları veya mevsimsel tercihler gibi birçok faktör bu tarihi etkileyebilir. Belki de sıcak yaz ayları hamile kalmaktan kaçınmak için kış bebeği istiyorsunuz.

  2. Hamilelik için gestasyonel zaman çizelgesini anlayın. Tipik bir hamilelik, kadının son adet dönemi başlangıcından doğuma kadar ölçülen 40 haftadır. Bebek 36 haftanın sonunda tam dönem kabul edilir ve tahmini doğum tarihinden iki hafta geç, hatta daha geç doğabilir. Amerikan Hamilelik Derneği'ne göre bebeklerin sadece %5'i gerçek doğum tarihlerinde doğar.

  3. Önceden belirlenen zaman dilimini geçerse hamileliğinizi geciktirebilecek faktörleri tartışın. O zaman siz ve eşiniz ne yapacağınıza karar verin. Deneyişe duracak mısınız? Hormonsuz bir doğum kontrol yöntemini yeniden kullanmaya başlayacak mısınız?

  4. Hamile kalmak istediğinizden birkaç ay önce doğum kontrolünü bırakın. Hormonlu doğum kontrolünü bıraktığınızda, adet döngünüz düzgünleşene ve yumurtlama yeniden başlamadan önce birkaç ay geçebilir. Bu, ne zaman fertillizde olduğunuzu bilmenizi zorlaştırır ve hamile kalmanızın daha uzun sürebileceği anlamına gelir. Normal bir adet döngünüz başladığında, hamile kalmaya çalışmaya başlayabilirsiniz.

  5. Birkaç ay boyunca ateşinizi takip ederek bir desen tespit edin ve muhtemel yumurtlama tarihinizi belirleyin. Ateşiniz normalde arttığı günden iki ila üç gün önce cinsel ilişki planlayın çünkü bu en verimli olduğunuz zamandır. Yumurtlamanın gerçekleştiğinin başka bir işareti, serviks müküsünüzün berrak, kaygan ve esnek hale gelmesidir.