Geçiş sırasında bir Active Doğum Ortağı Be Nasıl

eşinizin doğum iterek safhasına önce

geçiş aşaması aktif işgücü son aşamaya işaret ediyor. Bu iki saat sadece yaklaşık 30 dakika süren kısa bir evredir , ama vücudu onu serviks dilate çalışmalarını bitirir gibi , aynı zamanda son derece yoğun bir aşamasıdır . Kasılmalar birlikte ve aşırı gayretle yakın geliyor , bu süre içinde dayanılmaz görünebilir . Neyse ki , eşiniz orada sizin için , kaya gibi sağlam destek ve bölünmemiş dikkat sağlamaktır .
Talimatlar
1

eşiniz var gelmeden geçiş belirtileri hakkında bilgi edinin . Bebek pelvik giriş ( doğum kanalı ) içine daha iner gibi bu aşamasında , onun serviks yaklaşık 8 ila 10 cm dilate olur . Oldukça hızlı , onu kasılmalar daha güçlü olacak ve birlikte çok daha yakın meydana gelecektir . Her daralma iki dakika sadece 30 saniyelik bir dinlenme süresi ile alternatif , 60 ve 90 saniye arasında sürecek .
2

o yaptı ne kadar ilerleme eşiniz hatırlatın . Bu emeğin ilk aşamasının sonu , yani o iterek başlamadan önce gitmek için biraz daha sahip olduğunu ona güvence . Onun emek hızla ilerlemiştir bile bu noktaya ulaşmak için saatlerce almıştır ve geçiş sırasında kasılmaları şiddeti muhtemelen o saat daha atlatacağız nasıl onu endişe var gibi , o hala hissedebilirsiniz . O tahammül saat daha yok eşiniz söyle . Aslında , neredeyse bitti .
3

kucağında bebeği tutma görselleştirme üzerine eşiniz odağı yardım . Doğum sancıları artık ciddi olsa da , onu yeni bebeği görmeye ve holding katlanarak iyi hissedeceksiniz . Bu son aşamasını olduğunu ona hatırlatın - . Vücudu dünyaya bebeği getirmek için hazır olmadan önce son birkaç dakika
4

En iyi ders için bir rehber olarak hizmet eşinizin ihtiyaçlarını değerlendirin eylem . Bu aşamada onu konuşmaya planlanan olabilir iken , bazı kadınlar içe odak bu son streç boyunca bunu yapmak için , ve sessiz , güven verici el o bu noktada sizden ihtiyaç duyduğu tüm olabilir . O çok acı odaklanmış Alternatif olarak, eğer , o senin cesaret gerekebilir . Bu aşamada, bu o artık alamaz ya da yoluyla yapmayacağız gibi o hissedeceksiniz mümkün . O bitti neredeyse olduğunu Rahatlatmana gerekebilir - bu o acıyı aşmak gerekiyor sadece teşvik olabilir
5

eşiniz onu nefes düzenlenir tutmak yardımcı olur . . Birlikte Lamaze sınıfları geçtiniz , onun nefes egzersizleri onu odak yardımcı olur. O Lamaze yöntemi kullanarak değilse , kasılmalar sırasında düzenli nefesini yardımcı olur. Çok hızlı zaman veya solunum uzun süre nefesini tutarak önlemek için onu hatırlat . Anne ve bebek için yetersiz oksijen kaynağı neden olabilir nefesini tutarak , ve çok hızlı nefes onu hyperventilate neden olabilir .
6

odada kalın ve birincil destek olan , özellikle sakin kişi . Geçiş sırasında Leaving - parkmetre boş olsa bile - o bu noktaya kadar size odaklanmıştır eğer paniğe neden olabilir . , Eşiniz bunalmış hale gelebilir kusma bile ağlamaya ya : Çeşitli olaylar geçiş sırasında gerçekleşebilir . Bu süreç boyunca sakin ve güven verici kalmak sizin işiniz . Göz teması kurun ve bir , sakin , düşük ve istikrarlı sesinizi de kullanabilirsiniz . Ağlıyor ise , onu durdurmak için çalışacağız , ama doğrusu onu "izin vermeyin; dışarı "olsun; onu bebek doğurma yaklaşan görev için kendini merkezi için izin , önemli bir duygusal sürümü olarak hizmet verebilir ağlama çünkü . O kusma varsa , geri onun için saçlarını tutun o senin dokunuşunu ağırlıyor eğer onu geri ovmak ve bebeği yakında kucağında olacak onu rahatlatmak için devam ediyor.

Previous:

Next: