Postpartum Depresyon Belirtileri: Tanıma İçin Kapsamlı Kontrol Listesi

PPD annelerin ~%15'ini (ve partnerlerin %10'unu) etkiler. Bu "bebek hüzünü" (hafif, kendiliğinden geçen, ilk 2 hafta) DEĞİLDİR. PPD daha derin, daha uzundur ve tedavi edilebilir.

Belirti Kategorileri

Duygusal

  • Sürekli üzüntü, boşluk, umutsuzluk.
  • Belirgin tetik olmayan ağlama krizi.
  • Kaygı, panik, rahatsız edici endişeler (genelde bebeğin güvenliği hakkında).
  • Sinirli, öfke, kısa meşin.
  • Suçluluk, utanç, "Kötü bir anneym."
  • Bebekten kopukluk—neşe yok, bağ kurma yok.
  • Kendine veya bebeğe zarar verme düşünceleri (acil: 988 veya 911 ara).

Fiziksel

  • Uykusuzluk (bebek uyurken bile) veya hipersomni.
  • İştahsızlık veya aşırı yeme.
  • Dinlenmeyle geçmeyen bitkinlik.
  • Açıklanamaz ağrılar, baş ağrıları, GI rahatsızlığı.

Bilişsel

  • Beyin sisi, kararsızlık, bellek kaybı.
  • Olumsuz ruminasyon, felaketçilik.
  • Görevlere odaklanma zorluğu.

Davranışsal

  • Eşten, arkadaşlardan, bebekten çekilme.
  • Kendi bakımı ihmal (hijyen, yemekler).
  • Başa çıkma için madde kullanımı.

Ne Zaman ve Nasıl Yardım Alınır

  • Belirtiler>2 hafta, işlev bozukluğu → OB/ebe/PCP'ye bugün başvurun.
  • Tarama araçları: EPDS (Edinburgh Postnatal Depresyon Ölçeği), PHQ-9.
  • Tedavi: Terapi (CBT, IPT), ilaç (SSRI'ler emzirmeyle uyumlu), destek grupları, akran mentorleri.

PPD bir tıbbi durumdur, karakter kusuru değil. Tedaviyla iyileşme normdur.

Previous:

Next:

  • Çocuklarınıza Söyleyebileceğiniz En Motivasyon Verici Sözler
    Çocuklarınıza Söyleyebileceğiniz En Motivasyon Verici Sözler
    Garip zamanlar yaşıyoruz. Okullar kapalı, iş yerleri kapanmış, sürekli evde kalmak zorundayız ve marketlerin tuvalet kağıdı rafları sürekli boş. Bu 2020 pandemisi ve içinde hissettiğiniz karma duyguların yanında, çocuklarınız da kendi yollarında tama
  • Bebeğinizi Meme Tutma Hakkında Video
    Bebeğinizi Meme Tutma Hakkında Video
    Bazı bebekler herhangi bir yardımsız kendileri memeyi tutabilir. Diğer bebekler nazik rehberlik gerektirebilir. Bebeğinizi doğru tutması başarılı emzirme için önemlidir. Daha fazla bilgi için bu videoyu izleyin veya meme tutma başarıları hakkında ma
  • Yeni Uzaktan Eğitim Programları Ebeveynlerde Zaten Stres Yaratıyor
    Yeni Uzaktan Eğitim Programları Ebeveynlerde Zaten Stres Yaratıyor
    Güz döneminde uzaktan eğitim seçeneği sunan okul ilçeleri yeni programlarını göndermeye başladı ve planlar meşgul anneler ve babalar için endişeleri tam olarak ortadan kaldırmıyor. Çalışan ebeveynler bu zorlayıcı yeni okul programlarını Twitterda pay