• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Gazlı Bebekler (Kolik) İçin Ebeveyn Rehberi: Rahatlama İpuçları

Bebeğiniz her gün belirli bir saat diliminde, onu rahatlatmak için ne yaparsanız yapın fayda etmediği bir cızgınlık dönemine mi giriyor? Bu bebekler için yaygındır. Genellikle akşam 18:00 ile gece yarısı arasında olur—tam da siz günün yorgunluğundan bitkin olduğunuz zaman. Bu cızgınlık dönemleri zulüm gibi gelse de, özellikle diğer talepkar çocuklarınız veya yapacak işleriniz varsa, ne şükür ki uzun sürmezler.

Bebekler ne zaman en çok cızgınır?

Bu düzenli cızgınlığın süresi genellikle altı haftada günde üç saate kadar zirve yapar, ardından üç-dört ayda günde bir veya iki saate düşer. Bebeginiz birkaç saat içinde sakinleniyorsa ve günün geri kalanı nispeten huzurlu geçiyorsa, endişelenmeye gerek yoktur.

Bebeklerde kolik (gaz) belirtileri

Eğer ağlamak durmaz, aksine şiddetlenir ve gündüz gece sürerse, bu kolik (gaz) kaynaklı olabilir. Tüm bebeklerin yaklaşık beşte biri kolik geliştirir, genellikle ikinci ve dördüncü haftalar arasında. Kolikli bebekler teselli edilemez şekilde ağlarlar, genellikle çığlık atar, bacaklarını uzatır veya karına çeker ve gaz çıkarır. Ağlama nöbetleri saat başı olabilir, haksaz genellikle erken akşam üstü kötüleşir.

Kolik neyin sonucudur?

Maalesef, bunun neden oluştuğuna dair kesin bir açıklama yoktur. Genellikle, kolik çocuğun uyarılmaya alışkan derecede hassas olduğu anlamına gelir. Kendilerini "öz-sakinleştirme" yapamıyor veya sinir sistemlerini düzenleyemiyor olabilirler (bu da olgunlaşmamış sinir sistem olarak da bilinir.)

Bazen, anne sütü verilen bebeklerde, kolik annenin diyetindeki bir gıdaya duyarlılığın işaretidir. Rahatsızlık, nadiren formüldeki süt proteinine duyarlılıktan kaynaklanır. Kolik davranışı, fıtık veya bir tür hastalık gibi bir tıbbi sorunun da sinyali olabilir.

Kolik ne kadar sürer?

Olgunlaştıkça, bu kendini sakinleştirme yetersizliği—sürekli ağlama ile belirtilir—düzelsin. Genellikle, "kolikli ağlama" üç-dört ayda sona erer, ama altı aya kadar sürebilir.

Kolik belirtilerini nasıl hafifletiriz?

Sadece beklemek zorunda kalabilse de, denemeye değer birkaç şey olabilir. Elbette önce pediatrinize danışarak, ağlamanın tedavi gerektirebilecek herhangi bir ciddi tıbbi durumla ilgili olmadığından emin olun. Sonra doktorunuzdan aşağıdakilerden hangisinin en faydalı olacağını sorun.

• Emziriyorsanız, süt ürünleri, kafein, soğan, lahana ve diğer potansiyel tahriş edici gıdaları kendi diyetinizden çıkarmayı deneyin. Bunu önce pediatrinizle tartışmak iyi olur. Bir seferde sadece bir şeyi çıkarın ve herhangi bir değişiklik görmeden önce yaklaşık iki hafta bekleyin.

• Bebeğinize formül veriyorsanız, protein hidrolizat formülü hakkında pediatrinizle konuşun. Kolikli ağlamanın %5'inden azı gıda hassasiyetindendir, ancak nadir durumlarda bir değişiklik birkaç gün içinde yardımcı olabilir.

• Bebeğinizi aşırı beslemeyin, bu onları rahatsız edebilir. Genel olarak, bir beslemenin başlangıcından bir sonrakinin başlangıcına en az iki-iki buçuk saat beklemeye çalışın.

• Bebeğinizi bebek taşıyıcıda dolaştırın onları sakinleştirmek için. Hareket ve vücut teması, rahatsızlıkları devam etse bile onları güvence altına alır.

• Bebeğinizi sallayın, yan odada elektrik süpürgesini çalıştırın, veya onları çamaşır kurutma makinesi, bir fan veya beyaz gürültü makinesi duyabilecekleri bir yere koyun. Düzenli ritmik hareket ve sakinleştirici ses onları uyutmaya yardımcı olabilir. Ancak, asla çocuğunuzu çamaşır makinesinin üstüne koymayın.

• Emziktirici tanıtın. Bazı emziren bebekler bunu aktif olarak reddederken, diğerleri için anında rahatlama sağlar.

• Bebeğinizi dizleriniz üzerine yatay yatırın ve sırtını yumuşakça ovun. Karnına basınç rahatlama sağlayabilir. Bu pozisyonda uyursa, yatağına sırtüstü yatırın.

• Bebeğinizi geniş, ince bir battaniyeye sararak (swaddle) güvenli ve sıcak hissettirin.

Gergin ve kaygılı hissettiğinizde, bir aile üyesi veya arkadaş bebeğe baksın ve siz evden çıkın. Birer iki saat bile olsa evden çıkmak olumlu tutumunuzu korumanıza yardımcı olur. Başka yetişkin yoksa, bebeği yatağında veya başka bir güvenli yerde sırtüstü yatıp odadan birkaç dakika için çıkmak da kabul edilebilir.

Unutmayın

Ne kadar sabırsız veya öfkeli olursanız olun, bebek asla sallanmamalıdır. Bebekleri şiddetle sallamak körlük, beyin hasarı hatta ölüme neden olabilir. Kendiniz depresif hissediyorsanız veya duygularınızla başa çıkta zorlanıyorsanız kendi doktorunuzu bilgilendirin. Size yardımcı olabilecek yöntemler önerebilirler.

Daha fazla bilgi

• Cızgın Bebiği Nasıl Sakinleştirirsiniz