Doğum Planınız Değiştiğinde Yaşadığınız Üzüntüyü Kabul Etmek
İkinci hamileliğimin haftalarını sayarken, Kendimi ilk çocuğumun doğumunu düşünürken buluyorum. Ben bir Gelişmiş Uygulama Kayıtlı Hemşireyim ve Doğum benim uzmanlık alanım olmasa da, Benim adil payıma düşen kadınların, plan değiştiğinde altlarındaki halının çekilmesi için 3 halkalı bir klasöre düzgünce yerleştirilmiş laminatlı bir doğum planı ile hastaneye geldiklerini gördüm. Öyleyse, doktorum ilk çocuğumun doğum planını sorduğunda, Esnek kalmaya ve basit tutmaya kararlıydım.
Doğum Planı
Emekten ne bekleyeceğimi bilmesem de, Çok temel doğum planıma güveniyordum - epidural yaptırmak ve hastanede doğum yapmak. Meslektaşlarım ve arkadaşlarım epidural planımı sorduğunda, “…zaman varsa, "Zamanın olmayacağına bir an olsun inanmamak. Kimin zamanı yok? Ani bir emeğin kasırgasına ve oğlumu teslim etmek için banyoma gelen BEŞ garip adama (üç itfaiyeci ve iki sağlık görevlisi) tamamen hazırlıksızdım!
Süpriz
Doğum sandığım gece yarısı mide böceği sandığım bir şeyle başladı. Yakında sırt ağrısı geldi ve hiç gitmedi, sadece yoğunluğu tırmandı. Zamanlama kasılmalarını denedim, ama bunlar düzensiz ve düzensizdi. Bir ara hastaneyi aradım. içeri girmeli miyim diye soran, ama hemşire sakince evde beklemeyi önerdi, Sadece 37 haftalık olduğumdan ve “düzenli” hiçbir şey olmuyordu. Hemşirenin tavsiyesine rağmen, Gerçek doğum eylemi yaşadığıma dair içimde bir his vardı, bu yüzden kocamı uyandırdım ve ona hem duş almamız hem de hastaneye gitmek için hazırlanmamız gerektiğini söyledim. Duştan hiç çıkmadım.
Genelde emeğimin 3 civarında sürdüğünü söylerim, belki 4 saat; Tam zamanı hesaplamak benim için hala zor çünkü yavaşça içeri girdi ve sonra bebek aniden düşüp taçlanırken kötü bir dönüş yaptı. Çok hızlı bir şekilde, sadece tek bir gidişi olan kaçak bir tren gibi hissettim… teslimat. İlk müdahale ekipleri geldiğinde, Vücudum onu zorla tahliye etmeye çalışırken, bebeği içeride tutmak için kaybedilen bir savaş veriyordum. İki itiş sonra ve bana bakan yumuşacık küçük bir bebeğim vardı, ikimizi de merakta bırakarak, "Az önce ne oldu?!"
Beklenmeyen Duygular
Son iki yılımı ilk oğlumun doğum hikayesini anlatıp yeniden anlatmakla geçirdikten sonra, Onu benimsemeyi öğrendim ve mizahı vurgulayabilirim (örneğin, Göbek bağını kesmeden önce oğlumu kocama vermeye çalıştılar) korkutucu detayları küçümsediler. Her zaman böyle değildi ama ve hikayeden saklanmak yerine sahiplenmem zaman aldı.
Doğum sonrası hormonal bulanıklığımda, Oğlumun bu dünyaya gelme şeklinden dolayı travma geçirdim ve utandım. İlk günlerini, hastaneye bile gidemediğim için kapıdan bir anne olarak nasıl başarısız olduğum hakkında ağıt yakarak geçirdim. Neyse ki, Bana saklanacak hiçbir şey olmadığını gösteren ve oğlumun doğum hikayesini anlatırken kendi gücümü öğreten çok destekleyici ve anlayışlı bir kocam vardı.
Doğrusu
Gerçek şu ki, O an farkına varmasam da, Çiş çubuğundaki çizgiler renk değiştirdiğinden beri oğlumun doğumunu planlıyordum. Beklentilerimden vazgeçmeyi ve onun doğduğu çılgın yolu benimsemeyi öğrenmem gerekiyordu. Doğum planınız ne kadar basit veya ayrıntılı olursa olsun, sadece bu – bir plan – değişebilir. Değiştiğinde, Yaptığınız planın kaybına üzülmek ve sonunda sahip olduğunuz doğumun güzelliğini kucaklamak sorun değil.
İlgili:Zor Bir Doğumdan Sonra Zihinsel Olarak İyileşmenin 4 Yolu
-
Federal, eyalet ve yerel yönetimler, COVID-19un yayılmasını azaltmaya çalışmak için hızla yeni yönergeler benimsiyor. Bazı eyaletlerde, valiler artık tüm vatandaşlar için “evde kal” (bazen yerinde barınma olarak da adlandırılır) yetkileri yayınlayaca
-
Avustralyadaki Queensland Brain Insitutedeki araştırmacılar, hipokampus adı verilen bir beyin bölgesinde norepinefrin olarak bilinen bir nörotransmitterin seviyelerini artıran nörojenezi (yeni nöronların büyümesini) tetikleyen ilaç sınıfını keşfettil
-
El işi için asla kötü bir zaman yoktur, ancak kış, diğer tüm mevsimlerden daha fazla, özellikle çocuklar söz konusu olduğunda, parıltı, iplik ve yapıştırıcı ile ilgili her şeye kendini borçludur. Kış aylarında zanaatkarlık yapmak, kar ve şiddetli soğ





