Bir Doula'dan İpuçları - Bir Doula Nasıl Seçilir
Doula nedir?
Google'da arama yaparken doula kavramıyla ilk hamileliğim sırasında tanıştım. “Doğum sırasında vajinanıza ne oluyor?!” Doula, 'kadının hizmetçisi' anlamına gelen Yunanca bir kelimedir. ' ve doğumdaki varlıklarının emek süreci üzerinde olumlu bir etkisi olduğu kanıtlanmıştır. Doğumlarımdan hiçbiri planlandığı gibi gitmese de, bizim doula'mız sezaryenden kaçınmamın bir nedeniydi ve tek başına tüm doula Kool-Aid'i içmeme neden oldu. Aslında, O kadar çok içtim ki artık adımın yanında 'Certified Doula' var ve bu dünyaya hayat getirirken kadınların gücüne tanık olmak bir ayrıcalık.
Doula'nın Rolü
Doula mesleği patlıyor olsa da, Hala kim olduğumuza dair bir gizem var gibi görünüyor. Çoğumuz ebe olduğumuzu sanıyor, ama doulaların hamilelik veya doğumun tıbbi yönleriyle hiçbir ilgisi yoktur. Doulalar umutları ve korkuları işler, sizi bilgiyle güçlendirmek, ve sizi kaynaklara bağlayın. Sakin bir ortam yaratmaya yardımcı olurlar, bilgilendirilmiş seçim hakkınıza saygı duymak, ve sürekli fiziksel sağlamak, duygusal, ve emekte gezinirken bilgi desteği, doğum ve erken doğum.
Doğum heyecan verici, ama aynı zamanda korkutucu AF olabilir, ve bir doula'nın varlığı, sinirlerinizi önemli ölçüde sakinleştirebilir ve elinizdeki işe odaklanmanızı sağlayabilir. Bazı insanlar eşlerinden gerekli desteği alacaklarını varsayarlar. ancak ortaklar genellikle aynı derecede korkar (daha fazla değilse), ve bir doula, hem bilinmeyende gezinmenize hem de partnerinizi yolculukta sizi daha iyi desteklemesi için güçlendirmenize yardımcı olabilir.
Doulalar kesinlikle destek ekibinizde görmek isteyeceğiniz belalı kadınlar olsa da, Vajinanıza kimin ön sıralarda oturmasına izin verdiğiniz konusunda hala dikkatli olmak istiyorsunuz. Doğru uzmanlığa sahip bir profesyonel seçmek önemlidir, ama aynı zamanda bağlı hissettiğin biri. Çoğu doula, tanışmak için ücretsiz bir danışmanlık hizmeti sunar ve onun yanında kendinizi rahat hissettiğinizden emin olmak için bu röportajı kullanmalısınız.
Doula Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler
1. İçgüdülerinize güvenin.
Mutlaka sertifikalı ve deneyimli birini istiyorsunuz ancak sizin için doğru doulanın en çok doğum yapan kişi olmayabileceğini unutmayın. Bir doula'yı işe alarak elde ettiğiniz faydaların çoğunun, halihazırda desteklediği kadın sayısıyla daha az ilgisi vardır. ve daha fazlası onunla olan ilişkinin kalitesiyle ilgili. Kadınları nasıl desteklediği konusunda size fikir verecek sorular düşünmeye çalışın, ona işiyle ilgili en çok neyi sevdiğini sormak gibi, hem de en zorlu bulduğu şeyi.
2. Doğum felsefesi hakkında bilgi edinin.
Yaygın bir yanılgı, doulaların yalnızca doğal doğumu desteklediğidir. Evet, doulalar doğuştan ineklerdir ve normalin dışına çıkarlar, biyolojik doğum süreci, ama bu bilgi TÜM kadınlara fayda sağlar! Doğumun aşamaları hakkında bilgilendirilir, hangi müdahalelerin gerekli olabileceği, ilgili riskler ve faydalar, ve bunları normal dilde açıklayabilir, kafa karıştırıcı tıbbi konuşma değil. Her türlü doğumu desteklemek için iyi eğitimli bir doula hazırlanır, sezaryen dahil. Sezaryen doğum olursa, bir doula sizi normal bir doğum ortamında olduğu gibi destekleyecektir. Prosedürleri açıklayabilir, bir epidural yoluyla sizi fiziksel olarak desteklemek, ve bir doktor veya hemşirenin ameliyat sırasında sağlayamayacağı sürekli duygusal destek sağlar. Doğum planınız ne olursa olsun, Bir doula'nın varlığı sonuçları iyileştirebilir, bu nedenle size doğum felsefesi hakkında daha fazla bilgi verebilecek sorular sorun, ne tür doğumlara katılmakta rahat olduğu gibi.
3. Öneriler alın!
Tekrar, “Tıkladığınız” bir douladan en fazla faydayı alacaksınız, ve görüşme rahatınızı ve onunla olan bağınızı ölçmek için önemli olsa da, Ayrıca geçmiş müşterinin deneyimlerini dinleyerek çok fazla içgörü kazanabilirsiniz. Arkadaşlardan öneriler toplayın, aile, bakım sağlayıcınız, hatta diğer doulalar. Belki de en iyi arkadaşınız, son tarihiniz için uygun olmayan bir doula'yı şiddetle tavsiye ediyor, ama yine de tavsiyeler için o doulaya ulaşabilirsiniz! Çoğu doulanın yalnızca tanıdıkları ve acil bir durumda doğumlarına katılmak için güvendikleri bir yedek doulaları yoktur. ama aynı zamanda becerilerine ve doğum felsefelerine uygun diğer destek profesyonelleriyle de kendilerini kuşatırlar.
Alt çizgi
Sonunda, çoğu doulanın, kadınlara hizmet etme konusunda tutkulu, tek kelimeyle empati kurabilen insanlar olduğunu göreceksiniz. bu yüzden birini işe almayı seçmek, doğumunuz için faydalı olmaktan başka bir şey değildir. Daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız veya bölgenizde bir doula bulmak için yardıma ihtiyacınız varsa, Doulamatch.net'e bakın. Ayrıca, Vajinalarla ilgili bir Google aramasında herhangi bir resme tıklamanızı tavsiye etmem, ama bayan parçalarınız süper esnek - gayet iyi iyileşmeliler, söz. Özellikle bazı pedleri stoklarsanız, doğum sonrası yeni en iyi arkadaşlarınız olacak.
İlgili:
Neden Herkes Doula'yı Hak Eder?
-
Pelvik Muayene Nedir? Pelvik muayene, bir doktorun veya hemşirenin bir kızın üreme organlarına (hem dışarıdan hem de içeriden) baktığı yerdir. Bu, her şeyin normal olduğundan emin olmak için bir kızın rahmini ve yumurtalıklarını hissetmeyi içerir. -
Bir çocuğun ilk doğum günü partisi, sadece bebek için değil, çok büyük bir dönüm noktasıdır. Bebeğin bu özel güne ulaşmasına yardımcı olan tüm toplulukla birlikte kutlama yapmak ebeveynler için bir şans. Bellwether Eventsin sahibi Janice Carnevale, -
Bebek Mamasını Hazırlayın ve Saklayın Bebeğinizin ilk 6 ay ihtiyacı olan tek besin anne sütüdür. Emzirme, katı gıdalara başladıktan sonra bile 12 ay ve sonrasına kadar devam edebilir. Bebek maması kullanmayı düşünüyorsanız, bebek besleme s
