Anne ekranları yasakladı, artık çocukları sürekli okuyor
Ebeveynler için ekranlar hem bir nimettir hem de bela. Bir yandan, meşgul bir doktor bekleme odasında veya restoran siparişinizi unuttuğunda hızlı eğlence sağlıyorlar. Öte yandan, çocuklarınızın küçük ekran bağımlısına dönüşmesini izlemek rahatsız edici olabiliyor ve her gün ebeveynleri ekranların tehlikeleri konusunda uyanan yeni bir araştırma çıkıyor gibi görünüyor. Peki ebeveyn ne yapmalı?
Eğer beş çocuk annesi Molly DeFrank gibiyseniz, ekran süresini tamamen yasaklamaya karar verebilirsiniz. Ailesini tam zamanlı bir „ekran detox“una soktu ve asla geri dönmeyeceklerini söylüyor.
Facebook'ta viral bir gönderide, DeFrank çocuklarının Cumartesi sabahı yatakta okurken çekilmiş bir fotoğrafı paylaştı ve şunları yazdı: „Bu fotoğrafı poz vermedik. Ayılar önce çocuklarımızın ekran süresini kaldırdık. Neden? Çünkü değerli bebeklerim demogorgon gibi davranıyordu. Ve Anne oynamıyor.“
DeFrank, 4-10 yaşları arasında beş çocuğa anne ve bakım annesi. Ekran detoxu hakkında yazdığı blog yazısında, o ve kocası günde yaklaşık bir saat ekran sümesine izin verirdi, ancak bir öğleden alışverişten döndüğünde anaokuluncu kızının cep telefonunda oyun oynamak için yalvarmasıyla karşılaştığında, bu „son damla“ oldu. Çocukları oturtup önümüzdeki 30 gün için artık ekran süresi olmayacağını — ne telefon, ne tablet, ne TV — bildirdiler.
„Onlara ilk kez akşam yemeğinde söylediğimizde, mutlu değillerdi“ diyor DeFrank Care.com'a. „Gözyaşları oldu. Ama biraz sonra heimiz atladık. Ve ertesi gün artık bir sorun bile değildi çünkü çocuklar sormamak gerektiğini anlamışlardı.“
Ekranların önünde bayılama imkansız hale gelince, çocukları yaratıcılıklarını keşfettiklerini söylüyor. Daha iyi işbirliği yapmaya başladılar ve hepsinin katılabileceği hayal gücü dolu oyun senaryoları uydurdular.
„Uyum süreci beklediğimizden çok daha zor değildi“ diyor. „Kendilerine sıkıcı için kendi çözümlerini bulmaya başladılar; bunlar okumak, yaratmak ve birlikte dışarıda oynamak gibi şeyleri içeriyordu.“
Ekran detoxu o kadar iyi işledi ki, ilk 30 gün bittiğinde, o ve kocası kurallarda hafif değişikliklerle devam etmeye karar verdiler.
„Eski haline dönmek istemediğimizi biliyorduk, ama bir balon içinde yaşamadığımızı da biliyorduk, bu yüzden ekranların evimizdeki en iyi yerini bulmaya çalışıyorduk“ diyor Care.com'a. „Haftada bir saat, Pazar gününe karardık. Ekranlar artık çocuklarımın günlük hayatının bir parçası değil. Bazen aile film gecesi yapıyoruz.“
Yedi ayda DeFrank, çocuklarının okuma becerilerinin劇的に arttığını, üçüncüsünün artık eğlenmek için matematik problemleri çözdğini söylüyor.
„Mutfakta [matematik çalışma kitapları] bir yığın tutuyorum, ve o yolculuklarda bir tane yanına alıyor“ diyor. „Okulda da matematte harika gidiyor. Dün gece birinci sınıftaki çocuğum üçüncü sınıftakinden ona matematik soruları yazmasını istedi. Yarım saat birlikte çalıştılar. İzlemek çok eğlenceliydi.“
DeFrank'ın Facebook ve blog gönderileri, ekranlardan stres alan diğer ebeveynler için yankı buldu. 7 Kasım'da ailenin ekran süresi çözümünü paylaştıktan sonra, Facebook gönderisi 6.000'den fazla kez paylaşıldı ve binlerce yorum aldı; diğer ebeveynler övgüler yağdırdı veya kendi ekransız başarılarını paylaştı.
Bir yorumcu yazdı: „12 yıldır televizyonumuz yok. Çocuklarım 7, 5 ve 2 yaşında ve hepsi okumayı seviyor. En büyüğü tam bir kitap kurtu. BU, ebeveynlere vereceğim en iyi tavsiye: Ekranlardan uzaklaşın! Çocuklarım harika hayallere sahip, yaratıcı hatta bana ekranlardan uzak hayata dair bir iki şey öğretiyorlar.“
Ancak ekran detoxunun işe yaramayacağını düşünen ebeveynlerden geri tepme de oldu.
„Haklısınız“ diyor bir kişi. „Oynamak için kardeşi olmayan tek başına bir çocukla zor.“
Başka biri ekran detoxu denemek isterdi ama çocukların okulda bile ekranlarla çevrili olmasının zorlaştırdığını söyledi.
„Çocuklarım resmi okulda ve cep telefonu, tablet ve her şeye sahip çocuklarla çevrili“ diyor yorumcu. „Tüm öğrenmelerini tabletlerle yapıyorlar. Sonra eve gelip, herkes teknoloji kullanıyor da bizimkiler kullanmıyor diye tavır alıyorlar.“
Şu anda Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), 2-5 yaş arası çocuklar için günde bir saatin altındaki ekran süresini, 2 yaş altı için ise hiç ekran süresini öneriyor. 2 yaş altı için eğitim amaçlı ekran süresinin bazı faydaları olabileceğini belirtiyorlar ama en az 18 ayına kadar bu kaynakları kullanmayı önermiyorlar. 5 yaş üzeri çocuklar için kural basit: ekran süresini okuma ve egzersiz gibi diğer sağlıklı aktivitelerle dengelemek.
Son araştırmalar, küçük miktarlardaki ekran süresinin bile çocukların beyinleri üzerinde büyük etki yaratabileceğini gösteriyor. Bu ay JAMA Pediatrics'te yayımlanan bir çalışma, günde önerilen bir saatten daha uzun süre ebeveyn katılımı olmadan ekran kullanan 3-5 yaş arası çocukların beyaz madde alanlarında daha az gelişim gösterdiğini ortaya koydu. Çalışmaya göre beyaz madde, dil, okuryazarlık ve bilişsel becerilerin gelişiminde anahtar bir alandır.
Mart 2019'da yayımlanan ayrı bir çalışma, cep telefonu ve tablet kullanımını 18 aylık çocuklarda ifade edici dil gecikmeleriyle ilişkilendirdi. Ve Nisan 2019'da yayımlanan bir autre çalışma, 30 dakikadan uzun ekran süresinin okul öncesi çocuklarda dikkan süresinin kısalmasıyla ilişkili olduğunu buldu.
Bu, ekranları tamamen yasaklamamız gerektiği anlamına mı geliyor? Elbette değil. Mayo Clinic'e göre asıl sorun „pasif ekran süresi“. Çocuklar hareket, müzik ve hikaye içeren şovları izlerken ve ebeveynler ekran süresine dahil olduğunda, çocuklar eğitsel fayda görme olasılığı daha yüksek. AAP yönergelerini takip etmeyi, ayrıca küçük çocukların anlamakta zorlandığı hızlı tempolu şov ve uygulamalardan kaçınmayı öneriyorlar.
Nihayetinde, her ebeveyn kendi ailesi için en iyi ekran çözümünü bulmak zorunda, ve DeFrank ile kocası tam bunu yapmak istediler.
„Çok sayıda ebeveyn aynı gemide gibi görünüyor“ diyor Care.com'a. „Yeni teknoloji evlerimize, kararı verebilmemizden çok daha hızlı girdi ve ne dereceye… Dip nokta şu: Ebeveynler olarak, çocuklarımızın teknolojiye öncedensiz erişimini nasıl yönetebiliriz? Hepimiz bunu yapmaya çalışıyorum. Diğer ebeveynlerin de, denge olmadığını hissettiklerinde yön düzeltmesi için asla geç kalmadığını bilerek cesaretlenmelerini umarım.“
-
Çocuk ürünleri sağlık ve güvenlik nedenleriyle periyodik olarak geri çağrılıyor. Çocuklarınızın güvenliği konusunda en iyi savunma, bilgili kalmaktır. En son ürün geri çağrılarına bir göz atın ve güvenlik sorunları ortaya çıktıklarında nasıl haberdar -
Bebekler anne ve babayı ayırt edebilir mi? 3 aylık bebekler bile yetişkin erkek ve kadın yüzlerinin fotoğraflarını ayırt edebiliyor, diyor Newarktaki Delaware Üniversitesi psikoloji profesörü Dr. Paul C. Quinn. Çalışmaları, bebeklerin bir cinsiyeti d -
Çocuğunuzun futbol antrenmanı için ek saatler kaydetmesini istiyor musunuz, yoksa arkadaşlarıyla doğada zaman geçirmesini mi? Kamp, birçok aile için geleneğe dayanan bir gelenektir. Ve her iki velinin de çalıştığı hanehalkalarında, bu genellikle bir
