Senin Boyut Hemşirelik Bra bul Nasıl
emzirme ilk birkaç hafta boyunca , göğüsler üçlü ya da gebelik öncesi kilo dörtlü olabilir . Bu o ihtiyacınız olacak sutyen boyutunu tahmin etmek emzirmek planlıyor bir anne için zor yapabilirsiniz . Ama doğru hemşirelik sutyen seçerek hayati önem taşımaktadır . Ağrı , ateş ve grip belirtileri neden olan bir meme enfeksiyonu - - ya da sadece rahatsızlık kötü monte sütyen takılı süt kanallarına , mastitis yol açabilir . Bir kaç basit teknikler takip ederek , size emzirme hafta veya ay boyunca sizi rahat tutacak bir sutyen bulma şansınızı artırabilirsiniz . Things You
Kumaş mezura ihtiyaç duyacağınız
Talimatları
senin vadesinden önce ay boyunca bir hemşirelik sutyen için
1
Dükkanı . Emzirme zor iken ihtiyacınız olacak sutyen boyutunu tahmin etmek , ancak bebeğinizin doğumundan kısa bir süre önce en doğru tahmin almak mümkün olacaktır .
2
Doğru bant boyutu belirleyin . Rahat olmayan yastıklı sütyen giyen , bir ayna önünde düz Stand up . Bir bez mezura kullanarak , sadece göğüslerinin altında , göğüs çevresinde tedbir . Normal nefes ve cildinize karşı bant dik ve düz tutun . Eğer bir tek sayıda alırsanız ölçümü bir inç ekleyin .
3
fincan boyutunu bulun . Bir bez mezura ile meme tam kısmı çevresinde ölçün . Yine düz durmak ve mezura düz ve düz kalır emin olun . Fincan boyutu ölçümü sizin bant boyut ölçüm çıkartın . 1 inç bir fark A fincan var demektir , 2 inç B fincan , 3 inç C fincan , 4 inç D fincan , 5 inç DD veya E fincan , 6 inç DDD veya F fincan , 7 inç bir DDDD gösterir G fincan ve 8 inç veya H fincan .
4
doğru uyan boyutu görmek için birkaç sütyen üzerinde deneyin . Ölçümler alarak size ne gerek boyut sutyen iyi bir fikir vermek , ancak bu bile ölçümler mükemmel doğru olmayabilir dikkatli alınmış ve onlar en iyi hissedeceksiniz sutyen ne tarz garanti etmemektedir olacaktır . Grup sırt etrafında rahatça sığacak gerektiğini ve meme tarafında hiçbir kumaş boşlukla ile fincan doldurmalıdır . En önemlisi , sutyen
5
. Rahat hissediyorum emzirirken ihtiyacınız olacak sutyen boyutunu tahmin etmelidir . Süt geldiğinde meme boyutu değişecek , çünkü hamilelik sizin sekizinci ayda mükemmel size uyan bir sutyen satın etmeyin . Şimdi doğru uyan boyutundan daha büyük bir sutyen , bir fincan boyutunu seçin . Sizin göğüs kafesi de geri hamile olmadan önce öyleydi boyutuna küçültmek olur , böylece daha küçük bir grup boyutu gerekir . Eğer ön gebelik giydi aynı bant boyutu olan bir sütyen seçin . Bildiğiniz veya hatırlamak yoksa , şimdi doğru uyan boyutundan daha iki inç daha küçük bir grup boyutu seçin .
Previous:Bir Medela Pili şarj etmek nasıl
-
İster kendi akıllı telefonu olan bir gencin ebeveyni olun, ister çatınızın altında meraklı bir okul öncesi çocuk varsa, YouTubeun ailenizin ekran başında geçirdiği süre konusunda büyük bir şans var. 2018 Pew Araştırma Merkezi araştırmasına göre, 11 y -
Tuvalet eğitimi hem ebeveynler hem de çocuklar için göz korkutucu bir iştir. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz sadece yeni bir yerde israfı ortadan kaldırmayı öğrenmekle kalmıyor, aynı zamanda ömür boyu süren bir alışkanlığı da kırıyor. Oh Crap! kitab -
Doğumun ilk aşaması, uzunluğu ve yoğunluğu artmaya devam eden kasılmalarla başlar, ve serviks tamamen açıldığında sona erer. Bu, birkaç saatten birkaç güne kadar sürebilir. Üç aşaması vardır:erken, aktif ve geçiş. Erken aşamada, sırt ağrınız o
