Nasıl Anksiyete neden olmadan zamanında bir çocuk Do Things to Make

Herkes tutmak için zaman kısıtlamaları ve programları vardır

- çocuklar dahil . Çocuğunuz böyle bir zamanında evi terk etmek okul için hazırlanıyor gibi belirli bir sürenin ile ilgisi veya tam sahip olduğunda , o sizin yardımınıza ihtiyacımız olabilir . Yeterince zaman olmadan yapmak çok boğulmuş hisseder eğer Stres ve anksiyete bir çocuk ile oluşabilir . Senin işin çocuğunuzun aşırı endişeli olmadan kendi hedeflerini gerçekleştirmek yardımcı içerir .
Talimatları 1

zaman yönetimi öğretmek için o başarmak gerekiyor ve o zaman dilimi olan bunu başarmak için ne çocuğunuzla konuşun
, bir anlaşılacağı Yakima Devlet Okulu web sitesi tarafından yayımlanan makale . Örneğin, eğer çocuğunuz o bu gerçekleşmesi için yapması gereken her şeyi tartışmak 7:30 am okul otobüsü için evi terk etmek gerekiyor . Söz Faaliyetler .
2

, giyinmiş almak kahvaltı yemek , saçını tarıyor ve onun diş fırçalama , onun kitabı çanta ve okul malzemeleri toplayarak , ve onun ayakkabı ve ceket koyarak dahil ne kadar zaman belirleyin olabilir senin çocuğun hedefe ulaşmak gerekiyor . Bunu şeyler yapmak için onu ne kadar sürdüğünü görmek için çocuğunuzu gözlemleyerek bunu olabilir . Çocuğunuz bir kitap okumak ve bir kitap rapor yazmak gerekiyor ve o iki gün içinde kitap raporu bir hafta içinde kitap okuma ve yazma Örneğin , o görevi tamamlamak için dokuz gün gerekir .

3

Çocuğunuz hedefe ve bunu başarmak için gerekli zamanı belirledikten sonra ona hedeflerinizi gerçekleştirmek için bir program yardımcı olun . Çocuklar genellikle bu kontrole sahip takdir , psikolog Laura Markham Aha ile , danışmanlık ! Ebeveynlik web sitesi . Nasıl o hedefe doğru çalışmaya başlamalıdır zaman anlamaya şey bitirmek gerekiyor zaman geriye saymak çocuğunuzu göster .
4

için daha az stresli çalışma yapmak için programa bazı ekstra zaman ekle Çocuğunuz . Örneğin, o kalkmak ne zaman bir çocuk sabah okula ve bulmaktan hazır almak gerekiyor ne kadar zaman belirlendikten sonra , erken onun 15 dakika uyanma ile program içine ekstra bir 15 dakika ekleyin . Bir okul atama çalışan bir çocuk programa fazladan bir gün ya da iki ekleyebilirsiniz . Bu yastık , bazı anksiyete rahatlatmak ve sabah rutin pürüzsüz yapmak gerekir .
5

O görev kalır ve onun hedeflerini gerçekleştirir sağlamak için çocuğunuzu denetlemek . Bir çocuk onun programında gerisinde anlamına gelebilir , hangi deli olabilir . Onun ilerlemesini izleyerek , onun çalışmaları üzerinde duruldu kalmak için onu eğitirken , bu önlemeye yardımcı olabilir . Eğer denetlemek ve çocuğunuzla birlikte çalışmak gibi
6

Sakin ol . Çocuğunuz anksiyete ve stres önlemek yardımcı olacaktır sakin tavır , Psikoloji Bugün web sitesi için yazma , terapist Marilyn Wedge önerir .
7

onun hedefe ulaştığında çocuğunuzu övün . Olumlu geribildirim bir çocuk başarılı hissediyorum yardımcı olur .

Previous:

Next:

  • Genç ebeveyn olmanın 10 faydası
    Genç bir ebeveynseniz, tipik Cuma geceleriniz bekar arkadaşlarınızınkinden biraz farklı olabilir. Bir restorana gitmek veya kızlarla bir şeyler içmek yerine, küçük çocuğunuza banyo yaptırıp yatmadan önce bir hikaye okumanız daha olasıdır. Ancak bazen
  • Bir bebeğin göbek bağı bakımı nasıl yapılır
    Hamileyken bebeğinize ne kadar bağlı hissederseniz hissedin kelimenin tam anlamıyla göbek bağıyla bağlıydı. Bebeğinizi göbek deliği aracılığıyla plasentanıza bağlayan göbek kordonu, büyümek için ihtiyaç duyduğu oksijeni ve temel besinleri taşıdı. Anc
  • Bebek bakıcılığından dadılığa geçiş:Bilmeniz gerekenler
    Bir aile veya birkaç aile için bebek bakıcısı olarak çalışma deneyiminiz varsa, iş yükünüzü artırmak ve dadı olarak işe geçerek potansiyelinizi kazanmak istiyor olabilirsiniz. Benzerliklerine rağmen, bebek bakıcılığından dadılığa geçiş zor olabilir,