Mastit – Meme Gribiyle Başa Çıkma
Mastit
Meme gribi.
Grip gibi hissettiğinizi, memenizin aniden patlayabileceğini düşündüğünüzü ve evdeki tedavilerin yarısı da kendinizi acıtırıp kavramayı içerdiğini hayal edin. Ya da mastit olsun ve artık hayal etmenize gerek kalmasın, bu rüya kabusa dönüşsün.
Nedir?
Mastit, süt kanallarının iltihabı ve/veya enfeksiyonudur.
Belirtiler
- Tek memede şişlik, ağrı ve hassasiyet.
- Etkilenen alandan yayılan kırmızı çizgiler veya kılıç şeklinde kırmızı alan.
- Grip benzeri ağrılar ve öksürük.
- 38.3°C (101°F) üzerinde ateş.
- Ölümün biraz bile olsa bir iyileşme olabileceği hissi. Ya da bir arkadaşın dediği gibi, "Kulak mememi kör bir bıçakla kesip atayım, bu hissetmekten daha az acıtır."
Mastit vs Tıkanık Kanal
Her ikisi de süt durması – yani sütün bir süt kanalından tamamen boşalmaması – sonucu olabilir. Sık sık mastit bir tıkanık kanalı içerir ve tedavi edilmeyen tıkanık kanal mastite dönüşebilir.
Belirtiler ikisi arasında benzer. Tıkanık kanalda düşük ateş varsa da olur. Daha az acı vardır ve kırmızı çizgiler yoktur. Rahatsız hissedersiniz ama memenizi vücudunuzdan ayırmak istemezsiniz.
Şanslıyız ki tedavilerin çoğu aynıdır.
Evde Yapabilecekleriniz
- Dinlenin – Bacaklarınızı uzatın herkes sizi beklesin. Ya da en azından mobilyaları yeniden dizmeyin ya da maraton koşmayın.
- Sıvı alımı – Sıvı cevap değilse ne cevaptır?
- NSAİİ (steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar) örn. İbuprofen ateşi, ağrıyı ve iltihabı azaltmak için.
- Emzirin, emzirin, emzirin – Etkilenen memeden emzirmeyi durdurmayın. Enfeksiyon bebek için tehlikeli değildir ve emzirmeyi bırakırsanız apoz riski artar. Bu süt kesme zamanı da değildir. Hatta o taraftan mümkün olduğunca sık, çeşitli pozisyonlarda emzirin ya da pompalayın. Futbol topu tutuş pozisyonu etkili olabiliyor.
- Eğilerek emzirme – Bebeyi yatağa koyun ve üzerinin üzerine eğilip emzirtin (veya el ile süt saçın). Bu yerçekiminin işin bir kısmını yapmasını sağlar.
- El ile süt saçma ve masaj – Ağrılı alandan meme başına doğru masaj yapın. Bu evrenin sizle alay ettiğine inanacağınız an. Biraz bağırmanız normal. Masaj yaparken el ile süt saçarak tıkanıklığı ve enfeksiyonu dışarı çıkarmaya çalışın. Bebek o taraftan emzirmeyi reddederse (normalden daha tuzlu olabilir), pompalamanız gerekebilir.
- Sıcak ve soğuk uygulama – Emzirmeden önce ısıtma, tıkanıklığı açmak için. Emzirmeden sonra soğuk, iltihabı azaltmak için.
- Sıcak duş ve banyo – Su ısısı, masaj ve rahatlamayı birleştirir. Kişisel favorim: sıcak banyo yapıp suyun altında el ile süt saçmak. Süt halkalarının dağılmasını izlemek garip bir tatmin verir. Ayrıca tıkanıklığın yoğun sütüne ne zaman ulaştığınızı görmek kolaylaşır – süt bulutsi bulutsi değil, küçük iplikler gibi görünür. Bonus, süt cildiniz için iyi, falan filan.
- Elektrikli diş fırçası veya... titreyen diğer şeyler – Ağrılı alana titreyen bir şey (yargılamayız) basarak tıkanıklıkları kırmaya yardımcı olun.
- Dişli tarak – Ucu keskin olmayan bir taramı sabuna sürün ve tıkanıklıkdan meme başına doğru nazikçe tarayın.
- Diğer doğal yöntemler – Bazı anneler hindistan cevizi yağı, epsom tuzu kompresi, sarımsak hapları ve memeye lahana (dikkat: lahana sütü azaltabilir) yemin eder.
Ne Zaman Sağlık Kuruluşuna Başvurmalı?
- Mastit geçmişiniz varsa.
- Ateşiniz veya ağrınız hızla artıyorsa ya da 24 saat sonra da geçmiyorsa.
- Kendinizi son derece hasta hissediyorsanız.
- Meme başlarınızda çatlak ya da su kabarcığı varsa.
Herhangi bir şüpheniz veya endişeniz varsa doktorunuzu arayın.
Sonrası
- Etkilenen tarafta geçici bir süt azalması görülebilir.
- Memeniz ağrıyabilir veya morarma olabilir.
- Antibiyotik kullanıyorsanız, mantar enfeksiyonunu (mugu) önlemek için bol probiyotik alın. Çünkü bu son ihtiyacınız olan şeydir.
Önleme
- Lesitin kapsülleri tekrarlayan tıkanıklıkları önlemeye yardımcı olabilir.
- Sıkışık ya da tight kıyafet ve sütyenlerden kaçının (doğru bedeni taktiğinizden emin olun).
- Karnınız üstü yatmayın.
- Memeyi sık sık boşaltın (ilk kez gece boyunca uyuduğumda mastit oldum). Emzirme ya da pompalama seanslarını atlamayın. Memeleriniz dolu gelirse bebeği emzirtmeye teşvik edin.
- Bol su için.
Kaynaklar
- kellymom.com
- askdrsears.com
- llli.org
Mastit eğlenceli değildir. Bu yüzden grip benzeri ve bitkin hissediyorsanız (yeni bir anne için normalden çok daha fazla) yanında meme ağrısı da varsa, sorun oradan geliyor olabilir.
Başarıldıysa, karşılaştığınız ipuçlarını, tedavileri veya yöntemleri yorumlarda paylaşın.
Sonraki öneri: Büyüme Atlamasında Emzirme
-
Kapsamlı bir çocuk güvenliği önlemi aldığınızı düşünseniz bile, muhtemelen bir şeyler kaçırmışsınızdır. Alabama Üniversitesi Birmingham (UAB) çalışmasında, 12-36 ay arası çocukların ilk kez anne olan anneler bir model evde gezdirildiğinde ve potansiy -
Bebeğiniz doğduktan sonra siz ve eşiniz yeni zorluklarla karşılaşacaksınız – ve bir takım olarak çalışmanız önemlidir. Eşinizi desteklemek ve bebeğinizle etkili bağ kurmak için bazı fikirler: Duygularınız, ihtiyaçlarınız ve bebeğinizin bakı -
Başlangıçta Yenidoğanınızı eve getirdiğinizde hayat karmaşık bir hal alır. Bebeginizin gün ve geceleri tersten olabilir, her iki-three saatte bir yemek isteyebilir ve uykuları da parça parça olabilir. Sizin hayatınız da benzeri kaotiktir — uyuyabilir
