• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocuğunuz Uyuda Berbat Olunca Olan 5 Durum

Hayatının ilk iki yılında oğlum uyuda BERBATtı. BÜYÜK HARFLERLE BERBAT. Bazen gerçekten uykuya alerjik olabilir diye düşündüm.

Koca ve benim onu uyutmak için denediğimiz tüm yolların detayına girmeyeceğim ama liste bitmez tükenmez, çabalar yorucuydu. Ve hiçbiri işe yaramadı.

Bu deneyim, ebeveynliğin alçakgönüllülüğünde harika bir ders oldu - bazen çocuklarınız belirli bir şekilde doğar (benimkisi berbat bir uyuyan olarak doğdu) ve tüm en iyi çabalarınız ve niyetlerinize rağmen onları değiştiremezsiniz. Bu yüzden kaderinizi kabul etmeye başlayın. Bu durumda kaderim, hiç uyumamak. Çok uzun bir süre için.

Uyku eksikliği ve sürekli yorgunluk temel olarak yeni ebeveynlerin geçiti sayılır. Ancak, siz deneyimli ebeveyn hissetmeye başladığınızda ama nedeninizle çocukunuz o sihirli şey olan uykuyu kavrayamıyorsa, bu listeyi tam olarak kavrayacaksınız. Bu, kahve fincanlarını tekrar dolduran (tekrar) ama uyuda berbat olan çocuklarınıyi yine de seven tüm annelere.

1. Gün batımından sonra kaygılanmaya başlayabilirsiniz.

Çocuğum tarihteki en kötü uyuyan olarak kategorize edilebilse de, gündüz saatlerinde onunla vakit geçirmeyi hâlâ bayıldım. Yani bebekler, özellikle sizin olduğunuzda, harika arkadaş olabilirler. Gündüzlerimizi anneler ve oğullar yaparız - kıkırdamak, gıdıklamak, uzun yürüyüşler, Target'a gitmek, anne sütü içmek (o) ve latte içmek (ben). Zombi anne olmama rağmen, bebekliğin o harika, kaçan neşesini asla unutmadım.

Ancak geceye yaklaştıkça, midedeki düğüm büyüdü. Buna "Gece Korkusu" adını koydum, çünkü bunu ifade etmenin başka yolu yoktu - her geceyi korkutuyordum. Çünkü ne bekleyeceğimi biliyordum: binlerce uyanma, ardından dolaşma, zıplatma, sallama, yalvarma, yalvarma, yalvarma bebeğin tekrar uyuması için. Yıkama. Tekrar.

Kaygım her gün batımında zirveye çıktı, gecelerim anlatamayacağım kadar berbattı. Ama gün doğduğunda, oğlum bana büyük, dişsiz bir gülümseme verdiğinde, nasılsa kendimi yatakta toparlayıp onunla her günün tadını çıkarıyordum.

2. Gece 2'de çılgınlık yapabilirsiniz.

Mutlaka en gururlu anım olmasa da, kocam "kendi yastığını dramatik şekilde dövdüğüm" anı asla unutmayacak. Oğlum dişleniyordu. Tanıdığım mutlu, gülücük atan bebek, gece sadece ağlamayan, bağırıp çağıran bir şeytan bebekle değişmişti. Hissedildiği kadarıyla 100. uyanışından sonra ve bir de Motrin dozundan sonra (allaha şükür o şey için), oğlumu tekrar beziğine yatırdım. Koridor karşıındaki kendi odama askeri tırmanışla döndüm, yatağıma yığıldım ve en huzurlu, konforlu uykuya daldım.

Ve TAM 12 dakika sonra, oğlum tekrar bağırdı. DELİRDİM.

Geçici bir delilik anında sadece "Yapamam! Bunu yapamam! Yapamam! Yapamam!" diye bağırarak yastığımı tekrar tekrar vurdum. Kocam birden uyanıktı, ışığı açtı, olayları soğukkanlı izledi. Sonra bebeğin peşine gitti ve gece kalanını halletti. Dengesiz bir karının korkusu en iyi motivatördür.

3. İşe/kreşe/Starbucks'a giderken nasıl gittiğinizi hatırlamayabilirsiniz.

Yine gururla söylemiyorum, ama çok kısa doğum izininden sonra işe döndüğümde oğlum hâlâ gece her iki saatte bir anne sütü istiyordu, ofis binasının park alanına çekerken 45 dakikalık yolun neredeyse hiçbirini hatırlamadığım bir sürü kez oldu.

Bütün gün tamamen otomatik pilot modundaydım. Sabah yolunu hatırlamamak yetmezmiş gibi, bütün iş günü bir bulanıktı. Toplantılara katıldığımı, iş maillerine cevap verdiğimi, bazen yüksek topuklu bile gittiğimi biliyorum ama hepsini sadece yeni annelerin anlayabileceği bir rüya halinde yaptım.

Bu dönemden genellikle yaralımsız ve trafik cezasız geçtiğim için son derece şanslı hissediyorum.

4. Dinleyen herkesle uyku (veya uykusuzluk) hakkında konuşabilirsiniz.

Uyku, bol aldığınızda hayatinizde oldukça önemsiz görünen şeylerden biridir. Çocuksuz hayatımda genellikle her gece önerilen 7-8 saati alıyordum. Sadece özellikle yorucu bir günüm veya berbat bir gece uykum olduğunda uyku hakkında düşünürdüm (her iki durum da nadirdi).

Sonra bebeğim oldu ve o bebek asla uyumadı, ben de dolayısıyla asla uyumadım. Aniden, o bebeği hayatta tutmaktan başka, uyku almak hayatımın tek en önemli yönü oldu. Uykuya takıldım. Hepsi aklımdaydı. Hepsi de konuştuğum şeydi.

İlk iki yıl içinde benimle tanışan hemen herkesin, benim çok az uyuduğumu, berbat yorgun olduğumu ve biraz daha uyuyabilmem ne kadar harika olacağını bildiğine bahse girebilirim.

Bunu biliyorum çünkü öbür gün kuru temizliği yapan hanım bana oğlum uyuyor mu diye sordu. "Evet!" dediğimde kocası koştu gelip benimle tokalaştı.

5. Bu sizi öldüreceğine inanabilirsiniz.

Birden fazla "Uyku eksikliğinden ölür mü insan?" aradım. Birkaç kez de "Bu gece biraz uyuyamazsam gerçekten ölebilirim" düşündüm.

Biliyorum, siz bu derinlikteyken, son ne zaman 3 saatten fazla ardarda uyuduğunuzu hatırlayamıyorsunuz ve çocuğunuz sabah 5'in gün başlangıcı olduğunu düşündüğünde, 꽤 karanlık düşünceler gelebilir. Sizde bir sorun var gibi düşünmeye başlayabilirsiniz (bu nasıl olsa sizin hatanız) veya daha kötüsü, bebeğinizde bir sorun var.

Buradayım, Anne, bir berbat uyuyan çocuğu olan anneden diğerine: bu dönemden çıkacaksınız. Bu sizi öldürmez. Sizi akıl sağlığı sınırına getirebilir; annelik için yapılıp yapılmadığınızı sorgulatabilir; bir süre için halsiz, stresli bir bok etmesi yapabilir.

İşte çılgın olan şey.

Berbat uyuyanınız biraz, birazcık, okey bir uyuyana dönüşünce ve siz o kaçırılan uykuyu telafi etmeye başladığınızda, bu tüm acı daha az hissedilecek. Hatta kocanızla birlikte, siz ikiniz de çocuktan önce uyanan ilk sabahta biraz gülmeyi bile deneyebilirsiniz (o hayatınızın en iyi sabahı gibi hissettirecek).

Ve eğer siz benim gibiyseniz, bunu tekrar yapmayı bile düşünebilirsiniz.

Sonraki önerilerimiz: Ben Tüm Bebek Uyku Kitaplarını Okudum, Siz Okumayın