Büyüme Atağı Yoluyla Emzirme
Bebekler en çok hayatlarının ilk yılında büyürler. Büyümenin ilk yıl boyunca yavaş ve istikrarlı olması yerine, tüm bebekler büyüme atakları geçirecek, birkaç günden bir haftaya kadar hızlı büyümeyi içeren, bitmeyen beslemeler, ve huysuzluk (hem bebek hem de anne için).
Merak etme, anne, büyüme atakları sadece hızlı bir aşamadır. Sonsuza kadar sürmeyecekler, şu anda öyle gibi görünse de.
Büyüme Ataklarının Farkına Varmak
Başınızı kaşıyor ve melek bebeğinizin nereye gittiğini merak ediyorsanız, bebeğinizin bir büyüme atağı geçirdiğine bahse girebilirsiniz. Büyüme ataklarının belirtileri arasında artan açlık, Beslendikten sonra tatmin olmama, artan telaş, gece uyanma (eğer gece boyunca uyumuşlarsa), ve gün boyunca daha fazla uyumak.
Büyüme Ataklarından Geçmenin En İyi Yolu
Büyüme atakları yoluyla hemşirelik yapmak zor olabilir, ama sadece bebeğinizin yol göstermesine izin verin. Talep üzerine besleyin ve büyüme atağı sırasında istedikleri zaman uyumalarına izin verin. Bebeğiniz başlangıçta bir programa sahipse, merak etme. Yine o programa geri dönecekler. Şu anda bebeğinizin istediği kadar yemesine ve istediği kadar uyumasına izin vermek çok önemlidir. Bu onların büyümelerine ve huysuzluğu en aza indirmelerine yardımcı olacaktır.
Büyüme Spurts Yoluyla Masaj
Başlık sizi yanıltmasın, anneler, Büyüme atağı haftasında masaj yaptıranlar siz değilsiniz. Bu güzel olmaz mıydı! Bunun yerine, Bebeğinizi bir büyüme hamlesiyle sakinleştirmeye yardımcı olması için bebek masajını kullanabilirsiniz. Düzenli bebek masajı, rahatlamayı teşvik etmeye yardımcı olabilir, daha iyi uykuyu teşvik etmek, ve sindirime yardımcı olur. Ayrıca, bebek masajı endorfin salgılar, böylece bebeğiniz doğal ağrı kesiciler alır. büyüme ağrıları varsa yararlıdır. Bebeğinize masaj yapmak, ikinizin de bağ kurması için güzel bir zamandır.
Büyüme Spurts için Ortak Zamanlama
Büyüme atakları için en yaygın zamanlar 1-3 haftadır, 6-8 hafta, 3 ay, 6 ay, ve 9 ay. Büyüme çizelgeleri için her bebek aynı takvimde değildir (çünkü bu anneliği çok kolay hale getirir, sağ?). Böylece bebeğiniz, ortak zamanlama penceresinden bir hafta önce veya sonra bir büyüme atağı yaşayabilir. Ayrıca, Bebeğiniz erken doğduysa, birçok kez büyüme ataklarını daha sonra yaşayacaklardır.
Süt Temini Endişeleri
Büyüme atağı sırasında yeterli sütünüzün olmadığını hissetmeniz tamamen normaldir. Küçük çocuğunuzun telaşlı olmasını bekleyebilirsiniz, hüsrana uğramış, ve çok emzirmek istiyorum. Birçok anne bunu yeterli süt üretmediklerinin bir işareti olarak görebilir. Bu hiç de öyle değil, ve formül ile takviye etmek zorunda değilsiniz. Ayrıca sakladığınız anne sütü torbalarınızı da çıkarmamanız akıllıca olacaktır. çünkü bebeğinizin göğsünüzün arzını doğal olarak artırmasına yardımcı olmak için ihtiyacınız var.
Büyüme ataklarının zor olduğunu bilin, ama sadece birkaç gün sürerler, bazen bir hafta kadar uzun. Bebeğiniz daha sonra normal şekilde emzirmeye geri dönecektir. Tedarikiniz için endişeleniyorsanız, Büyüme atağı haftası için yorucu egzersizi hafifletmeyi ve sağlıklı yağlarınızı artırmayı deneyin, hindistan cevizi yağı ve avokado gibi. Büyüme atağı zamanı aynı zamanda kalori saymayı bıraktığınız bir zaman olmalıdır. eğer bunu yavaş kilo kaybı için yapıyorsanız. Vücudunuzun zaman içinde daha fazla kalori ve sıvıya ihtiyacı olacak, bu yüzden açlığınızın ve susuzluğunuzun sizi yönlendirmesine izin verin.
Bebeğinizin büyüme atağı boyunca yapılacak en iyi şey, olumlu bir tutuma sahip olmaktır. Lavabodaki kirli çamaşırlar ve bulaşıklar bekleyebilir. Hayatı kolaylaştırmak için arkadaşlarınızla planlarınızı değiştirin veya randevularınızı yeniden planlayın. Ayrıca, Uyumaya ihtiyacınız varsa, bu hafta bir aile üyesinden veya arkadaşınızdan yardım istemekten korkmayın.
İlgili:
6 Emzirme Mitinin Arkasındaki Gerçeği Ortaya Çıkarmak
-
Gecenin bir yarısı küçüğünüzü uyandırırken — ve siz - hayatlarının ilk yılını geçireceksiniz, bir gece lambası iyi bir fikir gibi gelebilir. Ama bebeklerin gece lambasına ihtiyacı var mı? Şart değil. Bununla birlikte, bebeğinizin biriyle uyumasının f -
Bebeğinizin hayatının ilk üç ayı kirli bezler, sarılmalar ve uykusuz geceler girdabında geçer. 12 kısa haftada, uykulu, minik bir yenidoğan olmaktan çok yol kat etti ve muhtemelen 3 aylık dönüm noktalarının çoğuna ulaştı. Ebeveynler olarak, bebeğini -
Care.com, çalışan Amerikalıların, onların çeşitli ailelerinin ve büyük ve küçük işletmelerin ihtiyaçlarını karşılayacak güçlü, sürdürülebilir ve kapsayıcı bir ulusal ücretli aile izni politikası çağrısında bulunan 75ten fazla iş liderinin yanında olm
