Büyüme Atlamasında Emzirme
Bebekler hayatının ilk yılında en çok büyür. Bu büyüme ilk yıl boyunca yavaş ve istikrarlı olmak yerine, tüm bebekler büyüme atlamaları (growth spurts) geçirir; bu, birkaç günden bir haftaya kadar süren hızlı büyüme, bitmez tükenmez beslenmeler ve huzursuzluk (hem bebek hem anne için) içerir.
Endişelenmeyin anne, büyüme atlamaları sadece hızlı bir evredir. Şu an öyle görünse de sonsuza dek sürmezler.
Büyüme Atlamalarını Tanımak
Meleğiniz nereye gitti diye kafanız karışıyorsa bebeğiniz büyüme atlamasındadır. Belirtiler: artan açlık, yemekten sonra doymamış olma, artan gıcık olma, gece uyanma (gece uyuyorlardıysa), gündüz daha fazla uyuma.
Büyüme Atlamalarından Geçmenin En İyi Yolu
Büyüme atlamasında emzirme zorlayıcı olabilir, ama bebeğin önderliğini yapmasına izin verin. İstediğinde verin ve büyüme atlaması sırasında istedikleri kadar uyumasını sağlayın. Bebek aslında bir programdaysa endişelenmeyin. O programa tekrar dönecekler. Şu an sadece bebeğin istediği kadar yemesini ve istediği kadar uyumasını sağlamak esastır. Bu onları büyütür ve huzursuzluğu minimize eder.
Büyüme Atlamasında Masaj
Başlık sizi aldatmasın anneler, siz büyüme atlamasında masaj alan taraf değilsiniz. Keşke öyle olsaydı! Bunun yerine, bebeğinizi büyüme atlamasında sakinleştirmek için bebek masajı kullanabilirsiniz. Düzenli bebek masajı rahatlamayı teşvik edebilir, daha iyi uyuyu destekleyebilir ve sindirimi kolaylaştırabilir. Ayrıca bebek masajı endorfin salgılar, bu da büyüme ağrısı varsa doğal ağrı kesici olarak iş görür. Bebek masajı sizin de bebeğiniz de için güzel bir bağ kurma zamanıdır.
Büyüme Atlamaları İçin Yaygın Zamanlar
En yaygın büyüme atlaması zamanları: 1-3 hafta, 6-8 hafta, 3 ay, 6 ay, 9 ay. Her bebek aynı tam takvimde değil (çünkü o zaman annelik çok kolay olurdu, değil mi?). Bu yüzden bebeğiniz yaygın aralıktan bir hafta önce veya sonra yaşayabilir. Ayrıca bebeğiniz erken doğduysa, büyüme atlamalarını daha geç yaşayabilirler.
Süt Miktarı Endişeleri
Büyüme atlamasında sütünüzün yetmediğini hissetmek tamamen normal. Küçük bebeğiniz huzursuz, kızgın olacak ve sürekli emmek isteyecek. Birçok anne bunu süt yetmediği işareti sanır. Bu durum hiç de öyle değil, formüla ile desteklemenize gerek yok. Sakladığınız süt torbalarını da çıkarmamak akıllıca, çünkü bebeğin memenizin doğal olarak artmasına yardımcı olması gerekiyor.
Büyüme atlamaları zordur ama birkaç gün, bazen bir hafta sürer. Bebek sonra normal emzirmeye döner. Süt miktarınız konusunda endişeliyseniz, büyüme atlaması haftası için ağır sporlardan kaçının ve kokos yağı, avokado gibi sağlıklı yağları artırın. Büyüme atlaması, eğer yavaş kilo vermek için kalori sayıyorsanız durdurmanız gereken bir zamandır. Vücudunuz bu dönemde daha fazla kalori ve sıvıya ihtiyaç duyacak, bu yüzden acıktan ve susuzluğunuzdan rehberlik edilmesine izin verin.
Bebeğinizin büyüme atlamasından geçmenin en iyi yolu olumlu bir tutum sergilemektir. Kirli çamaşırlar ve banyodaki bulaşıklar bekleyebilir. Arkadaşlarla planları değiştirin veya randevuları erteleyin hayatı kolaylaştırmak için. Bu hafta uyku yakalamak için aile üyesinden veya arkadaştan yardım istemekten çekinmeyin.
İlgili:
6 Emzirme Efsanesinin Ardındaki Gerçeği Açığa Çıkarma
-
Yazar: Patti Ideran, OTR/L, CEIM ve Dr. Mark Fishbein, MD, FAAP Bebeklerin kendi kendilerine uyumayı öğrenmelerine yardımcı olma konusunda, öz-sakinleştirme (self-soothing) terimini sıkça duyabilirsiniz. Bu terim bazen, ebeveynin bebeği ağlatıp bırak -
Öğrenme Güçlüğü Olan Çocuk için Ortaokul Geçişini Kolaylaştırmak Değişiklikleri AnlamakÖğrenme gücüğü (LD) olan çocuğunuzu ortaokul geçişine nasıl hazırlarsınız? İlk adım, onun geçireceği değişiklikleri ve LDsinin uyumunu nasıl etkileyebileceğini anl -
Noel Babaya mektup yazmak, Noeli kutlayan çocuklar için yılın en önemli görevlerinden biridir. Küçükleriniz, ya da bakmakla yükümlü olduğunuz bir çocuk, kalem — ya da boyalı kalem — kağıda Noel Babaya mektup yazmak için hazırlanıyorsa, sürecinde onl
