• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Emzirme Başlangıç Rehberi (1-6. Haftalar)

İlk birkaç hafta emzirme konusunda herkes o ilk seferde başlangıç seviyesindedir! Birçok kadın emzirme hedefi koyar: üç ay, altı ay, bir yıl – ne doğru gelirse.

Emzirme ilk birkaç haftasında o hedefler imkansız görünebilir.

Kadınlar acıyı, sıklığı, şişkinliği altı ay veya bir yıl nasıl dayanır? Dayanmazlar – eğer ilk altı haftayı veya civarını atlatabilirseniz, çok daha kolay ve kabul edilebilir bir emzirme ilişkisine giden yoldasınız demektir.

Emzirme Başlangıç Rehberi – Bilmeniz Gerekenler

Bebeğin erken haftaları öğrenme ve gelişimle doludur – bebeğin mevcut becerilerini ve reflekslerini kullanarak emzirme başarısı yaratalım.

Zihinsel gelişim açısından, bu aşamada her türlü zihinsel uyarı bebekler için çok yorucudur.

Ciltten ciltе emzirme aşırı uyarıyı önler ve beyin gelişimini destekler.

Aşırı uyarılmış bebeki beslemek zordur – ağız kapalı, gözler kapalı anne yüzünü göremez. Uyarıyı azaltın ve bebeğin gürültülü, soğuk, meşgul dünyamıza geçişini sağlamak için mümkün olduğunca ciltten ciltе emzirin.

Fiziksel olarak, bebekler bu yaşta 20-25 cm görürler, emzirme sırasında bebeğin gözleri ile annenin yüzü arasındaki mesafe kadardır. Bebekler siyah, beyaz ve gri görür – areolanın meme cildine kıyasla ne kadar koyu olduğunu fark edin – bebekler meme başını bulmak için bu renk kontrastını kullanır. Göğsünüzü açın ve bebeğinizin göğsünüzü görmesine izin verin, bu saplanmaya yardımcı olur.

• Bu gelişim aşamasındaki en yaygın reflex emme reflexidir. Bebekler ağızlarına ne konulursa güçlü emme yaparlar – anne olarak emme başladığında ağızın doğru konumlandığından emin olmanız, acılı saplanmayı ve potansiyel hasarı önlemek için sizin görevinizdir. Hızlı Not: Eğer şişe de veriyorsanız, tüm içeriği ölçmeye dikkat edin. Emme reflexi, bebeğin tokולדuğunda emmeyi durdurma yetkisini geçersiz kılar, yaklaşık dört aya kadar. Dört aydan küçük bebekleri bu refleks yüzünden aşırı beslemek kolaydır.
• Sosyal olarak bebeğiniz günden beri açlığını size bildirebilir. Bebek açlık sinyalleri verdiğinde (arama, elleri ağıza getirme, dudak çarpıştırma) memenizi mümkün olan en erken sunun. Bebek "açlık bildirimi" için ödüllendirilecek ve rahatça yemeye başlayacak. Açlık sinyallerini kaçıtırsanız bebek muhtemelen ağlayarak açlığını bildirecektir. Bu durumda beslenme o kadar iyi gitmeyebilir, daha yavaş başlar veya bebek ağlamadan yorulabilir.

Bebeğin gelişim kilometre taşlarından yararlanarak sizlerin hepinizi ilk altı haftadan geçirmenin yollarını keşfedelim!

Doğru Saplanma Anahtardır.

Bunu bir milyon kez duydunuz ama o kadar önemli. İyi bir saplanma elde edince her şey yoluna girer. Bu saplanma bileşenlerinin her birini her beslenmede çalışın, artık çok acı hissetmiyorsunuz – şişkinlik veya önceki kötü saplanmadan kaynaklı hassasiyetten dolayı biraz acı olabilir.

• Meme Sandviçi Deneyin: Areola arkasında memenizi sıkıp meme başınızın uzun bir versiyonunu oluşturun, memenizin şeklini bebeğin ağızına uygun hale getirin. Bebek ağızı yatay genişse, memenizi de yatay geniş olacak şekilde sıkıştırın – doğru hizalandığında, emme reflexi bebeğin ağızına harika miktarda meme çeker.
• Daha geniş ağız açılışına odaklanın: Gelişimsel olarak bebekler doğumdan itibaren sizle etkileşime girebilir – buna yararlanın ve yakınlaşın (20-30 cm), ağızınızı çok geniş açın. Bebek çenesini nazikçe çekin ve sık sık pratik yapın, tutarlı olun ve bebeğin ağız açma becerisi gelişecektir.
• Dudakları dışarı çekin: Saplanırken bebeğin dudakları dışarı açılmamışsa siz acı çekersiniz. Bebek emzirken dudakları dışarı çekmek sorun değildir, bu küçük fark sizi daha konforlu eder ve bebeğe daha fazla süt sağlar. Yine emme reflexinden yararlanın ve bebeğin sinyallerini gördüğünüz anda saplatın.
• Bebeğin dilini kontrol edin: Emzirme sırasında bebeğin dili alt çenelerin üzerinde uzanmalıdır – bu meme başınızı korur ve süt miktarına yardımcı olur. Emzirirken bebeğin alt dudakını geritin, dilin memenizin alt kısmında olduğunu görmelisiniz. Değilse, saplamayı kesin ve bebeğin ağızı daha geniş açıkken tekrar saplatın, bu genellikle dilin doğru yere gelmesini sağlar. Ağlıyorsa bebeğin dili doğru pozisyona gelmeyebilir. Uyarıyı azaltın ve bebek ağlamadan önce açlık sinyallerini izleyin.

Acılı Meme Başları Ele Alınmalıdır.

Çoğu durumda, acılı meme başları bir şeyin doğru gitmediği anlamına gelir. İyi bir saplanmayla acı azalır. Emzirme başlangıcında %100 acısız mı olur? Genelde hayır – sık kullanılan hassas cilt duyarlı olacaktır. Hassasiyet acıdan farklıdır ve zamanla tecrübeyle, hassasiyet de azalır. Uzun emzirme seanslarını acıyla ilişkilendirmeyin – yine saplanma doğruysa, bebeğin mümkün olduğunca uzun emzimesine izin verin ki süt miktarınız artsın. Acılı meme başlarınız varsa şu ipuçları:

• Emzirme pozisyonunuzu değiştirin – bu bebeğin her beslenmede meme başının tam aynı noktasına baskı yapmasını engeller.
• Meme başı merhemleri ve jel pedleri iyileşmede çok faydalı olabilir.
• Anne sütü de harika bir tedavidir – her beslenmeden sonra biraz ifade edin, meme başlarına sürün ve havada kurumasını bekleyin.
• Beslenmeden hemen önce biraz buzda ya da ısı, bir sonraki seansa geçişi kolaylaştırabilir.

Benden sonra tekrar edin: Bebek ve ben birlikte emzirmeyi çözeceğiz. Bebek ve ben birlikte emzirmeyi çözeceğiz. Bebek ve ben birlikte emzirmeyi çözeceğiz.

Bunu yapabilirsiniz!

Bebeğinizi beslemek inanılmaz stresli olabilir. Emzirmeyi sürdürmek için cesaret arıyorsanız, durdurmaya karar verip hikayeler arıyorsanız ya da aradaki her şey için... bizim tonlarca bilgimiz var.