D-MER Emzirme Deneyimimi Neredeyse Mahvetti

Bu, birdenbire ortaya çıkan bir duyguydu. Buradaydım, 3 yaşında bir anne, en küçüğümle üçüncü emzirme yolculuğuma dört ay kala, onu en az bir yıl emzirmeye kararlı ve kararlı, aniden, Onu bir kez daha emzirme düşüncesine dayanamadım.

Oğlum, başından beri şampiyon bir bakıcıydı; ilk mandalı mükemmellikti, neredeyse 45 dakika süren ilk hemşirelik seansımız, Hastanedeki çoğu hemşirenin hiç tanık olmadığı bir anomali. Hastaneden eve geldik ve o hevesli ve istekli bir emziren bebek olmaya devam etti, hayatının ilk birkaç ayında göğsümde takılmaktan mutlu ve memnun.

Vardiya

Beş kişilik bir aile olarak yeni normalimize yerleşmeye başladığımızda, Emzirmeye karşı hislerim değişmeye başladı. O, Nihayet, üçüncü bebeğim ve ben, hepimiz için çalıştığı sürece devam edeceğimiz düşüncesiyle emzirme yolculuğumuza çıktık. Artık yapamayacağım bir noktaya geldiysek, Sebebi ne olursa olsun, durup formüle geçerdik, bu konuda soru yok. Şişeyi ona erken tanıtmasına rağmen, yaklaşık 4 aylık, aniden bana ait olmayan hiçbir şeyle ilgilenmek istemedi. İlk başta onu fırçaladım; iki ablası da emzirmeyi biberon yerine tercih etmişti ama sonunda pes edecekti. bu yüzden fazla endişelenmedim. Bir öğleden sonra bazı işleri halletmek için ayrılıp eve, isterik bir bebeğe ve umutsuzca ona bir şişe süt içirmeye çalışan perişan bir kocaya döndüm, işe yaramadı. hemşirelik ilişkimizle ilgili kararları artık ben almadığımı fark ettim; küçük adamımız annesini istedi ve hepsi bu.

Emzirirken olumsuz duygu dalgası

Belki kontrolün kaybıydı ya da belki de sürekliydi, düzensiz Tüm emziren ve doğum sonrası Annelerin yaşadığı hormonlarda öngörülemeyen değişim, ama o andan itibaren, aç küçük çocuğumu emzirmek için her oturduğumda, Amansız bir olumsuzluk dalgasıyla vuruldum. Kilitlediği anda, tüm vücudum kızarırdı, kalp atış hızım artacaktı, aklım sinirlilikten (Cidden mi? Az önce yedin) üzüntüye (bedenimi geri alacak mıyım?) hemen üzerimden kalk!), ve mandalını kırma dürtüsüyle savaşmak zorunda kaldım, onu yere koy, ve ondan uzaklaş. Bir veya iki dakika sonra, bir sürü derin nefes, ve kendimi bir şeye odaklanmaya zorlamak, herhangi bir şey, hemşireliğin yanı sıra, olumsuz duygular azalacak ve akıl sağlığımı sorgulamaya ve sorunumun ne olduğunu merak etmeye bırakıldım.

sessiz kalmak

Hemşireliğe karşı hissettiğim olumsuz duygulardan kimseye bahsetmedim, Eğer kelimeleri yüksek sesle söylersem, yenilgiyi kabul edeceğimden ve korkunç bir anne olma korkularımla baş edeceğimden korkuyorum.

Arıza

Sonunda olsa da, iki büyük kıza ve 7 aylık bir bebeğe Anne olmak özellikle uzun ve zorlu bir günün ardından, bugüne kadarki en zorlu büyüme atağımızı yaşıyor, Çığlık atan bebeğim emerken kocama gözyaşlarına boğuldum ve bir kez daha olumsuzluklarla dolup taştım. Sadece üzerimden kalkmasını istiyorum! diye bağırdım. 'Bunu artık yapamam. Pes ediyorum. Boğuluyorum... Sadece biraz boşluğa ihtiyacım var!' Hıçkırdım. Kocam hızlı ve sakin bir şekilde bebeği aldı ve onu yukarı çıkardı ve ben kanepede otururken onu salladı. Kendimden ve aşırı tepkimden tamamen iğrendim.

D-MER'i Keşfetmek

Birkaç dakika sessizliğimizde oturduktan sonra, loş ışık oturma odası, Akıl sağlığımın geri geldiğini ve bana ne olduğunu ve neden hissettiklerimi neden hissettiğimi anlama ihtiyacı hissettim. Google'a 'emzirirken sinirlilik' kelimesini yazdım ve tam olarak ne yaşadığımı ve bilimsel olanı detaylandıran bilgilerle boğuldum. arkasındaki hormonal mantık. Disforik Süt Ejeksiyon Reflü, veya D-MER, Emziren kadınları etkileyen, ani bir disfori ile karakterize bir durum olarak tanımlanır, veya olumsuz duygular, bu, sütün serbest bırakılmasından hemen önce meydana gelir ve birkaç dakikadan fazla sürmez.' [kaynak:d-mer.org]

D-MER'i Yönetmek

Bu yeni bulunan bilgiyle donanmış, Bu duygularda yalnız olmadığımı ve basit, üstesinden gelmek için alabileceğim karşı önlemler, ya da en azından yönetmek, benim D-MER'im. Olumsuz duygularla derin nefes almak, büyük çocuklarıma odaklanmak ve onlarla konuşmak, hemşireye oturmadan önce okumak için ilginç bir makale bulmak, ve tatlı küçük bebeğime yumuşak bir şekilde şarkı söylemek, dopamindeki kısa ve ezici düşüşü görmezden gelmeme yardımcı oldu, Sebebi ne olursa olsun, bu sefer beni çok güçlü bir şekilde etkiliyordu.

Yolculuğumuzu karşılıklı olarak bitirmeye hazır olduğumuz ilk doğum gününü kutlayana kadar oğlumu emzirebildiğimi söylemekten gurur duyuyorum. Anne olmak güzel şey ister ilk, ister onuncu seferiniz olsun, inanılmaz bir deneyim, ama hormonal olarak bedenlerimiz inişli çıkışlı bir roller coaster'da; konuşmaktan korkma, yardım isteyin, Ağla, koşuya git, dizi izle, kendinle ilgilenmek için ne yapman gerekiyorsa onu yap. Sonuçta vücudumuzu soktuk, biz onu kazandık.

Bir sonraki tavsiyemiz:Emzirmeyi Sevmemekte Sorun Yok

Previous:

Next:

  • Sorduk:Ebeveynler dadılarının işi hakkında ne bilmeli?
    Dadılar genellikle bir ailenin çocuklarıyla günde 8+ saat geçirir ve hayatlarının ayrılmaz bir parçası olurlar. Ancak ebeveynler, ailelerinin dadısı olmanın nasıl bir şey olduğunu gerçekten ne kadar anlıyor? Geçenlerde Facebookta ve topluluk sitemiz
  • Bebek Uyku Hile Sayfası
    Bazı uyku yerlerinde dolaşırken, SSSlerinin gerçekten kullanışlı olduğunu fark ettim. Düşündüm, Bok, Yeni doğmuş bir bebeğim olduğunda buna kesinlikle ihtiyacım vardı” çünkü sürekli olarak teknik olarak kaç tane kestirmeleri gerektiğini ve günde topl
  • Yeni yürümeye başlayan çocuklar için mutfak güvenliği
    Meraklı bir yürümeye başlayan çocuk için mutfak eğlenceli ve ilginç bir yer ama - evinizin diğer bölümleri gibi, gizli tehlikeleri de vardır. Etrafınıza bakın ve mutfağınızın çocuklara karşı korumalı olduğundan emin olun. İşte bazı tavsiyeler.