• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Çocuk Obezite & amp Arasındaki Bağlantı ; Ebeveynler Yeme & amp ; Egzersiz Alışkanlıkları

çocuklar ve gençler arasında Obezite ABD'de ciddi bir sorun haline gelmiştir . Onun boy ve vücut tipi için önerilen ağırlık en az yüzde 10 daha fazla ağırlığında bir çocuk Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi ( AACAP ) Amerikan Akademisi'ne göre , obez olarak kabul edilir . Chlidren ve ergenlerin üçte birinden fazlası Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre , 2010 yılında obez idi. Ebeveyn alışkanlıkları çocukların obezite bir etkisi olabilir .
Ebeveyn Alışkanlıkları

şiir , Dorothy Law Nolte , Ph.D. "Çocuklar Bunlar , Canlı Ne öğrenin " , o geldiğinde özellikle doğru olabilir beslenme ve egzersiz alışkanlıkları . Bir Ağustos 2008 maddeye göre gıda satın alma , yemek hazırlama , yeme alışkanlıkları ve her yaştan egzersiz etkisi çocuklarla ilgili ebeveyn alışkanlıkları , " Bugünün Diyetisyen . " Yerine meyve ve sebzeler daha taraftan hazırlanan aperatif yiyecekler tutmak ve bu aperatifler kim yemek Veliler kendileri gibi gıdalar de çocuklar için uygun olduğu mesajını gönderin. Büyük bölümlerini yetişkinler hem de çocuklar için norm olduğunda , kilo daha olasıdır .
Genetik ve Obezite

Bir çocuğun 10 yaş ve 13 arası obez olduğunda , o AACAP göre , bir obez yetişkin olma bir yüzde 80 şansı var . Genetik yanı sıra ebeveyn alışkanlıkları , ancak , obez olma çocuğun şansını etkileyebilir . Ebeveynlerin beslenme ve egzersiz alışkanlıkları bir yansımasıdır Ebeveyn obezite , çocuklar obez olacak olasılığını artırır . Bir obez ebeveyn ile çocuklar obez olma yüzde 50 şansı var . Ebeveynleri hem obez çocuklar kendileri obez olma bir yüzde 80 şansı var .
Gıda ve Duygular

çocuklarının birçok yönden yemek şekilde etkileyebilir Ebeveynler , uygun
MedlinePlus için . Onun plaka üzerinde her şeyi yemek talimat çocuk , örneğin , onun vücudun ipuçlarını görmezden ve o tam olsa bile yemek öğrenir . Bazı ebeveynler o yapması gerekiyordu düşünüyor şey yok her yemek isteyen çocuğa yol açabilir istenen davranış , ödüllendirmek için gıda kullanın . Çocuklar da ebeveyn sevgi işareti olarak gıda ödülleri yorumlayabilir . O üzgün ya da başka duygusal duygu olduğunda yiyor bir ebeveyn aynı şeyi yapmak için bir çocuk öğretir .
Medya ve Obezite

Egzersiz ve medya başta , çünkü günümüz toplumunda bağlantılı medya kullanımı egzersiz yerinden eğilimindedir . Televizyon büyük bir izlemek Yetişkin aynı şeyi onların çocuklara öğretmek için eğilimindedir . Buna ek olarak , televizyon programlarını izleyen çocuklar birçok gıda reklam ve insanlar sık sık atıştırma TV izlerken maruz kalmaktadır . Bilgisayar , video oyunları , televizyon ve cep telefonları dahil - - ​​çocuklar ve ergenler için , MayoClinic.com medya kullanımının en fazla iki saat önerir . Günde
Teşvik Sağlıklı Davranışları

Veliler de sağlıklı beslenme ve egzersiz davranışları teşvik edebilir . Örneğin , alışverişe gitmek ve gıda hazırlanmasında yardımcı Çocuklar , elma ve çerezleri arasındaki beslenme farklılıklarını öğrenir. Her zamanki yemek sonrası etkinliği yerine TV tempolu yürüyüş , her iki ebeveyn ve çocuklar yararına . Böyle bir aile olarak yemek yeme gibi yemek zamanı rutinleri , - elektronik cihazlar veya televizyon olmadan - . Limit çocukların gıda reklam maruz kalma ve sevgi ve destek çocuklara sunmak için bir fırsat sunuyoruz aile etkileşimleri teşvik