• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Ergenler ve Ebeveynler Arasındaki İletişim Aktiviteleri

Ergenler kimlik sorunları ve yükselen hormon seviyeleriyle boğuştuklarında, önemli olaylar ve duygular hakkında ebeveynlerle konuşmakta zorluk çekerler. Ebeveynler, onlara çok soru sormaya, onları casuslamaya veya hayatlarında ne olup bittiğini öğrenmeye çalışırken onlara öfkeyle yaklaşmaya başladıklarında iletişimde zorlanabilirler. Ergeninizle farklı aktivitelere katılarak, daha samimi ve açık bir iletişim başlatmanıza yardımcı olabilirsiniz.

Yazma Aktiviteleri

Mektup, mesaj, e-posta veya sosyal medya mesajı gibi yazılı veya yazılmış bir ileti kullanarak, ergeninizle hayatınız, duygularınız, geçmiş deneyimleriniz, umutlarınız veya aileniz hakkında konuşun. Yazılı iletiyi çocuğunuzun hayatına gıyben etmek için değil, onunla iletişimi açmak için kullanın. Mesaj aracılığıyla sizinle tanımasına izin verin, benzer sorun ve duygularla başa çıktığınızı gösterin. O size cevap yazmasa bile periyodik olarak yazmaya devam edin, bu iletişimdeki ilginizi gösterir. Eğer ergeniniz size yazmaya başlarsa, yazdıklarını yargılamadan okuyun ve onun tartıştığı konular hakkında cevap yazarken nötr bir ton koruyun.

Eğlence Aktiviteleri

Her hafta ergeninizle masa oyunu, kart oyunu, beyzbol atışı, video oyunu, basketbol atışı veya ciddi konular hakkında konuşmanızı gerektirmeyen bir aktivite için zaman ayırın. Oyun veya aktivite hakkında konuşarak başlayın, sohbet daha ciddi konulara doğru gidebilir. Eğer ergeniniz size cinsel ilişki yaşama gibi bir konuda açılırsa, ona ders vermemeye özen gösterin ki büyük konularda tekrar size gelse. Güvenli cinsel uygulamalar, eğitimin değeri veya uyuşturucu tehlikeleri gibi belirli konular hakkında özel sohbetler sırasında konuşun. Aktiviteleri çocuğunuzla ciddi tartışmaya girmek için bir araç olarak kullanmayın.

Keşif Yolculukları

Herkesin keyif aldığı yerlere - müzeler, hayvanat bahçeleri, spor arenaları veya stadyumlar, tiyatrolar, parklar veya AVM'ler - düzenli olarak ergeninizle gidin ve etrafınızda olup bitenler hakkında onunla konuşun. Görülen sanat eserleri, oyunlar, filmler, hayvanlar, spor takımları veya kıyafetler hakkında konuşarak onunla iletişim kurun. Notlar, kavgalar, aile sorunları veya ilişki problemleri gibi ergeninizi rahatsız edebilecek konuları, çocuğunuz bir sohbet sırasında onları gündeme getirene kadar tartışmayın. Ergeniniz sizle konuştuğunda, aktif dinleyin, onun söylediklerine ilgi duyduğunuzu sözel ve sözel olmayan jestlerinizle gösterin ve onu kesmeyin.

Özel İletişim Aktiviteleri

Özel iletişim egzersizleri veya aktiviteleri, insanları görevleri tamamladıkça birbirleriyle konuşmaya teşvik eder. Bu aktiviteleri ergeninizle yaparken, çocuğunuzun kendini hedef hissetmemesi için diğer aile üyelerini veya arkadaşları da dahil edin. "Küpü kırma" adı verilen yaygın bir iletişim oyunu, katılımcıları yanındaki kişinin kulakına bir mesajı veya hikayeyi fısıldamasını ister. Son kişi hikayeyi veya mesajı duyduktan sonra, hikayeyi anlatır ki herkes orijinal versiyondan ne kadar değiştiğini görebilsin. Bunu ergeninizle yaparken, onun ilgi duyduğu konuları - müzik, filmler, arkadaşlar, aile bireyleri veya video oyunları - mesaja dahil edin. "İki doğru bir yalan" adlı başka bir oyun, bir kişinin üç ifade söylemesini, bunlardan ikisinin doğru, birinin yanlış olmasını ister. Diğer katılımcılar hangi ifadenin yalan olduğunu tahmin etmeye çalışır.

Bazen rol yapma aktiviteleri, aile bireylerinin birbirlerini daha iyi anlamasına yardımcı olur. Bu aktivitelerde, siz, ergeniniz ve diğer aile üyeleri birbiriniz olmaya çalışırsınız, birbirinizi nasıl gördüğünüzü daha iyi anlamak için. Rol yapma aktiviteleri, siz ve ergeniniz gelecekte daha iyi iletişim yolları bulmanıza yardımcı olacaktır.