Çocuğu Gece Nasıl Yatarsınız?
Çocuğunuzu yataktan yatırmak genellikle yatma rutininin en kolay aşamasıdır, ama her çocuk yataktan sakin uykuya dalmaz. Yatırma sürecine giden adımlar, çocuğunuzun uykuya dalma olasılığını etkiler. Rahatsız, korkulu veya uyku için çok hırçın hissetirse yataktan çıkabilir. Çocuğunuzun güvenliği de, onu yatırırken bir endişedir. Rahatlatıcı ve güvenli bir yatırma rutini oluşturmak, çocuğunuzun uyku sorunlarını azaltabilir.
Talimatlar
Rahat tutma fikrini ön planda tutarak normal gece rutinizden geçin. Yaygın yatma prosedürleri: diş fırçalama, pijama giydirme, banyo, kitap okuma, şarkı söyleme ve küçüklerinizle öpüşme. Rutini her gece aynı tutun ki ne bekleyeceğini bilsin.
Yatak odasının iklimini kontrol edin ki rahat olsun. Çocuklar genellikle biraz serin, karanlık ve az gürültülü odayı tercih eder. Çocuğunuz ihtiyaç duyarsa arka plan gürültüsü — sakin müzik veya beyaz gürültü makinesi — açın.
Önceki gece kaymışsa yatağın lastikli çarşafını düzeltin. Çarşafı köşelerden gerip pürüzsüz bir yüzey için düzgün çekin. Yastığı havalandırın. Yataktaki battaniyeleri düzeltin ki yığılmamış veya çarpık olmasınlar.
Küçükleriniz zaten yataktaysa bile yatağa çıkmalarına yardım edin. Hala uyanık ama uykusu gelmeye başlamış olmalılar ki rahatça uyuyabilelim. Battaniyeleri çocuğunuzun üzerine çekin. Eğer sıkı hissetmeyi seviyorsa battaniyeleri etrafına takın. Serin hissetmeyi tercih ederse battaniyeleri üstünde serbest bırakın.
Yatağı ve çevresini olası tehlikeler için kontrol edin: asan perde iplikleri, uzatma kabloları veya yakın raf/başlıkta düşebilecek eşyalar. Bu tehlikeleri kaldırın ki küçükleriniz güvenle yatsın.
İyi geceler öpücükleri ve kucaklamaları verin. Güvenlik hissi veren herhangi bir geçiş nesnesi — favori peluş oyuncak veya battaniye — verin. İyi geceler deyin ve odadan çıkın.
Çocuğunuz kalkarsa tekrar yatırın. Zaten gece için yattırdığınızı ve acil durum veya tuvalet ihtiyacı olmadığı sürece yerinde kalması gerektiğini hatırlatın. Yatağında kalıp uyuyana kadar tekrar yatırmaya devam edin.
-
Pandemi çocukları okuldan uzak tutmaya devam ederken, bazı bölgelerde ebeveynler ve öğretmenler arasındaki gerginlik ısınıyor. Los Angelesta, uzaktan eğitimden hayal kırıklığına uğrayan bir grup ebeveyn ve öğrenci bu hafta okul kapanmalarına karşı Z -
Bakıcılar için, okul yılının bitimi ve yazın başlangıcı genellikle bir şeyi işaret eder — birçok çocuk bakımı iş fırsatı. Lise veya üniversite öğrencisiyseniz — veya esnek bir programınız varsa — ve çocuklarla çalışmayı seviyorsunuz, bu biraz para ka -
Bir Resim Bin Kelime Değerdir Sadece güzel resimleri, kelimesiz kitaplar sizi ve çocuğunuzu hayal gücünüzü kullanıp kendi hikayelerinizi yaratmaya davet eder. Ne gerekiyor: Kelimesiz resimli kitaplar (Örnek: Arkadaş Olmak İster misin? Eric Carle
