Çocuklarınızın Spordan Zevk Almasına Yardımcı Olacak İpuçları

Çocuklarınızın Spordan Zevk Almasına Yardımcı Olacak İpuçları

Okul sonrası sporlar çoğu okulda bir fikstür olsa da, son zamanlarda toplanan veriler, spora katılan çocuk sayısının her yıl azaldığını göstermektedir. Aşağıda, düşüş eğiliminin olası nedenleri ve çocuklarınıza sporu sevmeleri için nasıl ilham verebileceğiniz yer almaktadır.

Karar Verildi

Birçok çocuk organize sporlardan uzaklaşıyor. Amerika'daki obezite salgını ile bu doğru yönde bir hareket değil. Çocuğunuzun bu sezon spor yapmakla ilgilenmemesinin bazı nedenleri nelerdir?

  1. Çok Fazla Baskı
    Çocuklar diğer çocuklarla oynamayı ve eğlenmeyi severler. Ancak kazanmanın önemine yapılan vurgu, genellikle spora katılmaktan alabilecekleri herhangi bir zevk için çok önemlidir. Çocukları aracılığıyla vekaleten yaşayan ebeveynler için ağırlık ezici olabilir.
  2. Olumsuz Geribildirim
    Oynadığı her oyun, takımının kazanıp kazanmadığına bakılmaksızın çocuğunuzun gurur duyabileceği bir şeydir. Sürekli olumsuz geribildirim, elinizden gelenin en iyisini yapmaya devam etmek için bir teşvik değildir. Çocuğunuzun spor yapma ve aktif kalma yaklaşımında stres, utanç ve kaygı uyandırmanın hızlı bir yoludur.
  3. Tükenme
    Antrenmanlar ve oyunlar, özellikle okulda geçen uzun bir günün ardından çocuklar için uzun ve yorucu olabilir. Çocukları toprağa gömmek hem zihinlerine hem de bedenlerine zararlıdır. Çocuklarınıza aktif bir yaşam tarzını aşılamak önemli olmakla birlikte, çocuklarınızın dengeli bir yaşam sürmelerini sağlamak da önemlidir.
  4. İlgi Eksikliği
    Tüm çocuklar futbolcu, buz patencisi veya sanatçı değildir. Çocuğunuzu ve onları içtenlikle ilgilendiren şeyleri tanıyın. Hangi sporların ve aktivitelerin onlar için gerçekten eğlenceli olduğunu anlamak, onların daha bireysel ve mutlu varlıklar olmalarına yardımcı olacaktır.

Çocuklarınızın Aktif Bir Yaşam Tarzından keyif almasına Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz? 

İşte, çocuklarınızı ömür boyu sürecek grup aktivitelerinden zevk almaya nazikçe ikna etmenin bazı yolları.

  1. Mizah Konuşması
    Çocuklar performans sergilemek için kendilerine çok fazla baskı uygularlar. Her zaman ellerinden gelenin en iyisini yapmaya teşvik ederek, ancak kazanmanın önemli olan tek şey olmadığını hatırlatarak kaygılarını azaltın. Eğlenmek için orada olduklarını ve kendilerini fazla ciddiye almadıklarını vurgulayın.
  2. Olumlu Geribildirim
    Çocuğunuzu kazansa da kaybetse de destekleyin. Onlara tezahürat yapın ve oyun performansları konusunda olumlu olun.
  3. Uygulama Eğitim Kampı Değildir
    Aşırıya kaçtığını düşünüyorsanız, çocuğunuzun koçuyla konuşun. Organize sporlar yaparak disiplini ve özveriyi öğrenmek tamamen kabul edilebilir olsa da, çocuklarınız aktif olmak ve eğlenmek için spor yapıyor. Çocuğunuz okulda düzenli olarak çalışmak, ödev yapmak, aile ve arkadaşlarla vakit geçirmek ve diğer eğlenceli aktiviteleri yapmak için çok yorgun olmamalıdır. Çocuğunuzun koçu da oyuncularına acemiymiş gibi davranmamalıdır.
  4. Uzakta Zamanı Teşvik Edin
    Spor çok zaman alır. Hafta boyunca çocuklarınızın keyif aldıkları diğer şeyleri yapmaları için yollar bulun. Yaz mevsimi, çocuklarınızı okul yılı boyunca mevcut olmayan yeni etkinliklerle tanıştırmak için özellikle uygun bir zamandır.