• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Kızınızla İlk Adet Dönemi Hakkında Nasıl Konuşmalısınız?

Ergenlik ve ilgili konular, ebeveynler için en korkutucu konuşma konularındandır, ancak çocuğunuzu eğitip gelecek için hazırlamak sizin sorumluluğunuzdadır. Kızınız hiç hazırlıksız ilk adetini gördüğünde yaşayacağı üzüntüyü hayal edin. Konuşma rahatsız edici olsa bile, kızınızla oturup konuşun. İlk adet geldiğinde ikiniz de bu konuşmayı yapmış olmaktan mutlu olacaksınız.

Yönergeler

1. Kızınızla oturun, tüm gerçeği anlatın. Cleveland Clinic, kızınızın meme gelişimi başladığında bu konuşmayı yapmanızı önerir; ilk adet genellikle bir yıl sonra gelir. Adetin nasıl görüneceğini, nasıl hissedileceğini ve ne yapması gerektiğini anlatın.

2. Görseller ve resimler kullanın. Kitaplardaki görsellerle iç organları gösterin, her birine doğru terimleri kullanın. Yumurtanın nereden geldiğini, rahim nerede, kan nereden geleceğini gösterin. Ped ve tampon nasıl kullanılır gösterin, bu malzemelerin nerede durduğunu bilsin ki her zaman hazırlıklı olsun.

3. Cinsellik hakkında konuşun. Grafik detaylara girmeniz gerekmez, ama adet başladığında hamile kalabileceğini bilmesi zorunludur. HealthyChildren.org'a göre, çocuğunuza cinsellik konusunda sorumluluk öğretmek hayati bir yaşam dersi. Fertilite adetle paralellik gösterdiği için, bu dersi vurgulamak için iyi bir zamandır.

4. Kızınıza, hazır ve rahat hissettiği sürece normal aktivitelere (spor, yüzme vb.) devam edebileceğini söyleyin. Bu birçok kız için endişe kaynağıdır, kızınızı rahatlatmak vücudundaki değişikliklerle barışmasına yardımcı olur.

5. Kızınızın soru sormasını teşvik edin. Sorduğu hiçbir şeye gülmeyin veya şaşırmayın; soru ve endişelerle gelmekten çekinmesin, hatta size saçma gelse bile. Sakin cevap verin, cevabı bilmiyorsanız araştırıp zamanında geri dönün.