Çocuklar için 8 hareket etkinliği

Elinizde kıvranan çocuklar varsa, hareket oyunları oynamak onların kıpırdanmalarına yardımcı olabilir ve aradıkları eğlenceyi sağlayabilir. Hareket aktiviteleri ve oyunlar sadece eğlenceli değildir; ayrıca motor becerilerinin gelişmesine de yardımcı olurlar.

Playdate Planet'in kurucularından oyun savunucusu Meryl Neiman, "Oyun, küçük çocukların büyük motor becerilerini geliştirmeye yardımcı olmanın en iyi yoludur" diyor. "Temel kuralları anladıklarında, çocuklar hareket oyunlarından hoşlanırlar ve çocukların vücutlarının ihtiyaç duyduğu fiziksel aktiviteyi elde etmeleri için harika teşvikler olabilir." "Küçükler için sade veya rekabetçi olmayan oyunlar aramanızı tavsiye ederim" diye ekliyor.

Fiziksel oyunlar da kanın pompalanmasını sağlamaktan fazlasını yapabilir. The Little Gym'in ortak sahibi Mari Hughes, "5 yaşın altındaki çocuklar söz konusu olduğunda, hayal gücü çok önemlidir" diyor. "Bir dizi katı kural ve talimatı takip etmek, oyunu çok uzun süre devam ettirmeyecek. Bunun yerine, onlara zihinlerini kullanma ve yaratma şansı vererek bilişsel becerilerini, sosyal becerilerini, özgüvenlerini ve liderlik becerilerini geliştirecekler."

Bunu akılda tutarak, küçük çocuklar için sekiz eğlenceli ve kolay hareket oyunu:

1. Etiket

Tag, çocuğunuza bir şeyleri nasıl yakalayacağını ve biraz sağlıklı rekabet kullanarak zorluklarla nasıl başa çıkacağını öğretir ve oynayabileceği birçok yol vardır. Neiman, “Etiketi dondurmayı deneyebilir ve çocukların başka bir çocuğun dokunuşuyla serbest kalana kadar yerinde donmasını sağlayabilirsiniz” diyor. "Etiketli çocukların oyuna yeniden katılmadan önce bir dizi zıplama veya döndürme yapmalarını istemek gibi eğlenceli varyasyonlarla doğaçlama yapın."

2. Bant atlama

Bu oyun için tek ihtiyacın olan biraz bant! Altı ila sekiz şerit şeridi zemine yaklaşık bir fit aralıklarla yerleştirin. Oyunun amacı, küçük çocuğunuzun ne kadar uzağa zıplayabileceğini görmektir. İzlemeye yardımcı olması için bant parçalarını numaralandırın. Tüm şeritleri atlamada ustalaştıkça, zorluk için daha fazlasını ekleyin.

3. Seksek

Seksek okul oyun alanlarında bir klasik ve Neiman, "denge ve uzamsal algıdan, bir sonraki hareketinizi planlamak için tahtayı çizen [to] yönetici işlevine kadar ince motor becerilerine kadar her şey üzerinde çalışmak için harika" diyor. Ayrıca, sayı tanıma için harika bir uygulamadır!

4. Su birikintisi atlama

Su birikintisi atlama yapmak için yağmurlu bir güne ihtiyacınız yok; tek ihtiyacınız olan bir atlama ipi ve birkaç bardak su. Bu oyunda, iki kişi ekstra uzun bir atlama ipi sallıyor ve diğer her çocuk ipin atlama alanına atlarken iki bardak su tutuyor. Beş atlamadan sonra çıkarlar. Her çocuk atlama ipinde bir dönüş yaptıktan sonra, bardağında en çok suyu kalan kazanır!

5. Saat Kaç, Bay Fox?

Hughes, "4 ila 5 yaşındaki bir çocuğu herhangi bir süre aktif olarak meşgul etmek için, oyunun yaratılmasına ve yürütülmesine dahil olmaları gerekir" diyor. Bu oyunu oynamak için çocuklar Bay Fox olarak seçilen oyuncudan oldukça uzakta sıraya girerler. Çocuklar, “Saat kaç Bay Fox?” diye bağırır. Ve “Bay Fox ”günün bir saati ile cevap verir. Çocuklar daha sonra ona doğru bu kadar adım atmaya başlarlar.

Ancak Hughes, bir bükülme önerir:“Çocuklar çağrıldığında, ebeveyn (ya da Bay Fox), 'İki fil adımı atın' veya 'Fare gibi üç adım atın' gibi şeyler söyleyerek hayal gücünü kullanabilir. .' Çocuklar hayvan gibi davranmayı severler.” Bay Fox'u geçen ilk oyuncu kazanır.

6. Yuvarlanma

Vücudunuzu bir yüzeyde yuvarlamak sadece eğlenceli olmakla kalmaz, aynı zamanda çocuğunuzun beyin ve vücut koordinasyonunun gelişimine de yardımcı olur. Yatay olarak yuvarlanmak denge, doğrusal hareket, güç ve dokunsal alanı anlamaya yardımcı olur. Çocuğunuz düz bir yüzeyde dönmeyi öğrendiğinde, onu dışarı çıkarın ve çimenli bir tepeden aşağı yuvarlanmayı deneyin. Tepeden ilk inen kazanır!

7. Doku dansı

Duruş, vücut kontrolü, denge ve konsantrasyon üzerinde çalışan eğlenceli bir oyundur. Herkes kafasına bir mendil koyarak başlasın. Müzik çalmaya başlayınca herkes dans etmeye başlar. Ama dikkat et; mendilin kafandan düşmesine izin verme! Mendil yere çarparsa, dışarı çıkarsınız.

8. Engel rotası

Her yaştan çocuk yaratmayı sever. Hughes onlara bir sürü büyük boş kutu, tuvalet kağıdı rulosu, kağıt havlu rulosu ve keçeli kalem vermeyi ve bunları bir engel parkuru inşa etmeleri için bir odaya göndermeyi önerir. Geri çekilin ve problem çözme ve planlama becerilerinin yükselişini izleyin. Bitirdiklerinde, az önce oluşturdukları engelli parkurun püf noktalarını kullanabilirler

Stephanie Glover, Philadelphia dışında yaşayan serbest çalışan bir yazardır.


Previous:

Next: