• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

ADD'li Çocuklara İhtiyaçlarını Karşılamayı Öğretmek

ADD'li Çocuklara İhtiyaçlarını Karşılamayı Öğretmek

Sayfa 1

ADD'li çocuklar, temel insan ihtiyaçlarını - veya ödülleri - olumsuz ve genellikle tehlikeli davranışlar yerine, verimli, güvenli ve faydalı davranışlarla karşılamayı öğrenmelidir. Zorbalık, tartışma, sınıfta rahatsızlık verme ve uyuşturucu veya alkol bağımlılığı, promisküite ve suç gibi daha ciddi yanıtlar gibi olumsuz davranışlar, illüzyonluk olarak bilinir çünkü temel insan ihtiyaçlarını karşılama illüzyonu verirler ama aslında karşılamazlar. İllüzyonlu davranışlarla aynı ödülleri sağlayan pozitif davranışlar vardır. ADD'li çocuğa olumsuz davranışların sadece bir ödül sağladığı gibi göründüğünü göstermek faydalı olabilir.

Seçenekleri Optimize Etme

Psikologlar, kronik davranış sorunları olan çocukların ve ergenlerin, yıkıcı aktivitelerden elde ettikleri ödülleri meşru yollarla elde etme yeteneğinin sürekli olarak eksik olduğunu bulmuştur. Bir kişinin yıkıcı düşünce desenlerine olan eğilimini ölçmek için basit bir test vardır. Bir hikaye başlatırsınız ama bitirmeden durursunuz ve kişinin hikayeyi tamamlamasını istersiniz. Hikaye şöyle başlayabilir: "Johnny adında bir oğlan vardı ve herkesin gözlerinin sarı olması nedeniyle kendini herkesten farklı hissediyordu. Çoğu insan ona gözlerinin çok gizemli ve özel bir yoğunluğu olduğunu söylediği için kendini özel sayabilirdi. Ama Johnny bu özelliğinden nefret ediyordu..."

"Şimdi hikayeyi tamamla."

Bireyin hikayeyi nasıl tamamladığı, o kişinin zorluklara nasıl yanıt vereceği konusunda oldukça öngörücüdür. Değerlendirmedeki bir sonraki adım, test edene ikinci bir bitiş eklemesini istemektir; bu tamamlandığında, bir tane daha istenir; sonra bir tane daha. Sağlıklı bir yaşam yaklaşımı olan bir kişi genellikle en az üç farklı bitiş bulabilir. Bu, bireyin zorluklar ve stresli durumlarla başa çıkmak için alternatif davranışlar bulma yeteneğine sahip olduğunu ima eder. Psikologlar buna bilişsel esneklik der.

Evde, okulda veya toplumda kuralları takip etmekte zorlanan çocuklar ve yetişkinler, birden fazla bitiş bulmakta zorlanırlar. Bu bireyler, istedikleri ödülleri elde etmek için sosyal olarak kabul edilebilir yollar bulmakta zorlanırlar. ADD'li bir çocuğun ebeveyni olarak - veya herhangi bir çocuğun ebeveyni olarak - göreviniz, gençlerin ihtiyaçlarını karşılayan birden fazla kabul edilebilir seçeneği tanımlamasını sağlamaktır.

I-OPT Yaklaşımı

Klinik uygulamamda ve öğretimde, çocukların I-OPT adı verdiğim bir yöntemle alternatif davranışları hızla öğrenebildiklerini gözlemledim. Bu yönteme adını veren dört adım şunlardır:

1. Illüzyonlu davranış
2. Objektif duygu, veya aranan ödül
3. Possible alternatifler (Olası alternatifler)
4. Trial (Deneme)

ADD'li çocuğunuz bir öğretmene karşı öfkeli ve kinli olduğunu varsayalım. Öfke ve kin, Johnny'nin istediği ödülü kabul edilebilir bir şekilde almasına yardımcı olmadıkları için illüzyonlu davranış olarak nitelendirilir.

Bu olumsuz davranış için I-OPT tedavi yöntemindeki ilk adım, illüzyonlu davranışı tanımlamaktır: "Johnny, öğretmenine karşı çok öfkelisin gibi görünüyorsun. Neden öyle hissettiğini anlamama yardımcı olabilir misin?" Johnny cevap verebilir: "Bayhan Smith bana o kadar çok matematik problemi yapmamı bekliyor ki, benden sonsuza kadar sürüyor. O çok haksız."

Eğer çocukların az başa çıkma becerisi varsa (çoğunun yoktur), genellikle stres ve tehdit altında iki proaktif yoldan biriyle tepki verirler: kavga veya kaçış. İlk yolda, bu durumlardan kaçınmak, reddetmek veya kaçmak suretiyle kurtulmaya çalışırlar - bu yüzden kaçış kelimesi. İkinci türde, öfkeli, inatçı ve düşmanca hale geliyorlar - bu yüzden kavga terimi.

Bir sonraki adım, çocuğun gerçekten aradığı objektif duyguyu - ödülü - sormaktır. "Tamam Johnny, sadece bir dakika için öğretmene gerçekten öfkelendiğini varsayalım. Bu noktaya geldiğinde nasıl hissediyorsun?"

Johnny şöyle diyebilir: "İyi hissederdim çünkü hayal kırıklığım giderirdi ve o benim hissettiklerimi anlardı."

Bir sonraki adım, çocuğun istenen objektif duyguyu sağlayabilecek olası alternatifleri düşünmesini sağlamaktır. Örneğin: "Tamam Johnny, iki şey hissetmek istiyorsun. Daha az hayal kırıklığı hissetmek ve Bayan Smith'in seni daha iyi anlamasını istiyorsun. Patlamak dışında, bu hisleri hissetmeni sağlayabilecek başka davranış şekilleri düşünüyor musun?"

Johnny soru üzerinde durur. "Eh, ona bir mektup yazıp anlatabilirdim, ya da sadece hislerimi ona söyleyebilirdim."

Sayfa 2

Çocuğun daha fazla olasılık bulmasına yardımcı olabilirsiniz. Ebeveynlerin çocuklarına zamanla öğretebileceği bir fikir, başkalarını suçlamaktan odağı kendi çabalarına kaydırmaktır. Johnny'nin annesi bu fikri sundu. Açıkladı: "Belki odaklanma teknikleri deneyebilirsin, bunları суvuş sanatlarında öğretirler, tüm konsantrasyon gücünü kullanmana yardımcı olacaklar. Böylece başkalarıyla değil kendinle uğraşmak zorunda kalacaksın. Hayatını kontrolünde tutacaksın. Sürekli öfkeli olmaktan daha iyi gelmez mi?"

Johnny, bu tekniklerin сувуş sanatları adıyla anıldığı için bu fikri sevdi, çünkü bu kavramların filmlerde canlandığını görmüştü. Onu, duygularını durumdan çıkarıp tüm niyetlerini stratejilere odaklamak için bu yaklaşımlardaki ilk adımı öğrettim. Çeşitli senaryolarla (örneğin bir zorba ona tehdit ediyor veya birisi ona hakaret ediyor) bazı antrenmanlardan sonra hemen anladı. (Gençler, dünyaları daha basit olduğu için yetişkinlerden daha çabuk bu prensibi öğrenirler.)

Johnny kavramı kavradıktan sonra, bir öğretmen modeli içeren odaklanma tekniklerini antrenman yaptık. Yarın öğretmenini aradım ve onunla planımızı paylaştım, Bayan Smith'in o gün "pratik" için rolünü oynayacağını da açıkladım. Bayan Smith anlayış konusunda harikaydı; ve ilk deneme bir antrenman olacağını tam biliyorlarsa, ertesi gün bir karşılaşmaları oldu.

Johnny öğretmenle ilk antrenman koşusunda heyecanlıydı (büyük ölçüde öğretmenin pekiştirmesi sayesinde), ve "pratik" odaklanma tekniklerini sürdürdü, böylece diğer öğrencilere bir öğretmen oldu.

ADD'li çocuklarla tüm diyaloglar o kadar pürüzsüz gitmez, ama ne kadarının gerçekten gittiğini bilseydiniz şaşıracaksınız. Bu, yıkıcı davranışa çözüm odaklı bir yaklaşımdır. Özetle:

• I - Eleştirisiz ve çocuğun meşru duygusal ihtiyaçlarını karşılamak için seçtiği bir yöntem olarak illüzyonlu davranışı düşünün.
• O - Çocuğun aradığı objektif duyguları, ödülü düşünün.
• P - Aynı ödülü sağlayabilecek olası alternatif seçenekleri düşünün.
• T - Onları deneyin.

Örnek olarak, ADD'li çocuklarda gözlemlediğim en sık davranışlar, duygular ve alternatiflerden bazıları aşağıda listelenmiştir.