Dokuz yaşında bir çocuğun ne kadar uyku alması gerekir?
Dokuz yaşındaki bir çocuğun 10-11 saat ihtiyacı var gecelik uyku.
Her çocuğun farklı olduğunu ve bazılarının biraz veya daha az uykuya ihtiyacı olabileceğini hatırlamak önemlidir. Ancak, bu aralık hedeflenmesi için iyi bir kılavuzdur.
İşte bir çocuğun yeterince uyuyamadığına dair bazı işaretler:
* Sabah uyanmakta zorluk
* Gün boyunca yorgun veya halsiz hissetmek
* Konsantre olmak veya odaklanmakta zorlanıyor
* Sinirli veya karamsar olmak
* Davranışsal Sorunlar Olmak
* Sık sık hastalanıyor
Çocuğunuzdaki bu işaretlerden herhangi birini fark ederseniz, doktorlarıyla konuşmak önemlidir. Çocuğunuzun yeterli uyku alıp almadığını belirlemeye yardımcı olabilir ve gerekli değişiklikleri önerebilirler.
Previous:Neden gençlerin yetişkinlerden daha fazla uykuya ihtiyacı var?
Next:Genç uyku düzenleri yetişkinlerden ve gençlerden farklı mı?
-
Oyun parkları ve Jumperlar Ebeveynler bebek yürüteç kullanıyor, uzun yıllar oyun parkları ve jumperlar. Ancak bunların hepsi uyarılarla birlikte gelir. Bunları güvenli bir şekilde kullandığınızdan emin olmak için bazı tavsiyeler - eğer kul -
Yüzeyde, bir bebek gece lambası seçmenin gereksiz olduğu görülüyor. bu kadar zor olmak. Ancak bu kadar çok seçenekle, düşündüğünüzden daha göz korkutucu bir görev olabilir. Işıklar, sesler, renkler - aralarından seçim yapabileceğiniz milyonlarca eşli -
Müzikle İlgili Hızlı İpuçları Çocuğunuz çalışırken ıslık çalıyor mu? Müzik zekasını daha da geliştirmesine yardımcı olacak dört yol: Evde şarkı söylemesi veya müzik aletleri çalması için ona bol bol fırsat verin. Birlikte müzik dinleyin ve müz
