Müzik Yardım Çocuklar Daha İyi Uyku naptime sırasında mı ?

Çocuklar genellikle sorun kalanı aşağı yerleşme ve naptime uykuya dalmakta var . Eğer şekerleme için yavru almaya çalışırken mücadele ederse , rahatlatıcı müzik yardımcı olabilir . Müzik yavaş ve kolay tempo ve melodi uykuya drift küçük olanları teşvik sakin bir atmosfer oluşturmak yardımcı olabilir .
Fizyolojik Etkisi

önce ve çocuğunuzun şekerlemeler sırasında hemen yavaş ve rahatlatıcı müzik çalmak ise bu çocuk , İngiltere merkezli çocuk rahatlama uzmanı Relax web sitesine göre , müzik ona dinlenmek yardımcı olmak için onun küçük vücudunda fizyolojik etkiye sahip olasıdır . Kalp ve solunum hızları doğal rahatlatıcı müzik yanıt yavaş . Yavaş ve sakinleştirici müzik bile bir genç daha güvenli ve daha güvenli hissediyorum yardımcı uyku neden olabilir .
Çevre

naptime çocuğunuz için oluşturduğunuz ortam üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir rahatlatıcı nasıl kooperatif o şekerlemeler ve ne kadar iyi o uyur ile . Bu naptime 30 dakika önce rahatlatıcı ve düşük anahtar faaliyetleri tanıtmak yararlı olur , ve yumuşak oynayan ve çocuğunuzun bu atmosferi yaratmanıza yardımcı olabilir için rahatlatıcı müzik , Zorlu Davranış web sitesi için yazma , eğitimci Pamelazita Buschbacher göstermektedir . Sen de onu geri kalanını yardım ve uykulu olma çocuğunuzu kaya ve yumuşak ninniler şarkı olabilir .
Müzik

müzik seçiminiz sağlamak önemlidir istenilen etti seçerek
sizin genç üzerinde sakinleştirici etkisi . Yerine daha hızlı yavaş ya da tersi değişen bir sabit yavaş tempo ile müzik seçin , Bugün Psikoloji , Linda Wasmer Andrews ile bir röportajda Boston Pops iletken Keith Lockhart önerir . Dizeleri yumuşak , pürüzsüz tonları yatıştırıcı müzik için bir seçenek olabilir , ama bu kişisel bir tercihtir ve çocuğunuz farklı enstrümanlar tercih edebilirsiniz .
Müzik
için
Diğer Times

Eğer müzik Doğal Psikoloji Derneği , New Jersey kar amacı gütmeyen şirket için yazarlar da , günün diğer saatlerinde de kullanmak önerebiliriz , çocuğunuzun rahat hissetmenizi sağlar . Ayrıca çocuğunuzun huzurlu ve sakin hissediyorum yardımcı olmak için diğer geçiş zamanlarda müzik kullanabilirsiniz . Belki akşam hazırlanması sırasında ikindi , siz çocuklar sessizce oynamaya yardımcı olmak için mutfakta yatıştırıcı müzik oynayabilir . Kahvaltı sırasında Sabahları , rahatlatıcı müzik çocuklar olumlu bir not gün içine kolaylığı yardımcı olabilir .

Previous:

Next: