• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Ne Çocuk uyanır ?

ebeveynler sıklıkla yeterli uyku alamadım hiçbir soru yok . Kendi hayatlarının taleplerine ek olarak , genellikle çocuklar uyku sorunları varsa uyanma gece tabidir . Çocuklar çünkü Ya da güneşin ile olabilir . Çocuğunuz buna bir dur koymak yardımcı olabilir sabah çok erken uyanma gece veya nedenlerini anlamak Nedeni ne olursa olsun , . Çocuklar düzgün .
Işık
büyümek ve gelişmek için uyku yeterli miktarda ihtiyaç çünkü bu önemlidir

Bazı çocuklar doğal olarak erken kalkanlar , ancak yeterince erken bir yatmadan yoksa , onlar eksik olabilir değerli kapatma göz üzerinde . Güneş yükseldiğinde , çocuğunuzun penceresinde ışık akışı o kadar hakkında olmaya hazır olmasa bile onu uyanmak olabilir . Ebeveynler Bağlan web gelen ışık miktarını azaltmak için , çocuğunuzun yatak odası pencere karartma tonları asılı önerir . Onun perde çubuk üzerinde bol dökümlü bir karanlık havlu veya battaniye de iyi çalışıyor . Dışarısı karanlık önce yaz aylarında , çocuğunuzun yatmadan gelmesi olabilir . Kullanım tonları , bir havlu ya da onu uykuya daha çabuk .
Ses

Bazı çocuklar herhangi bir şey ile uyuyabilir , ama yüksek sesle ya da eğer sonbahar yardımcı olur o da yatağa gider bir battaniye , ani sesler o değerli uyku üzerinde eksik olabilir , çocuğunuzu uyandırmak . Interrupted uyku her gece defalarca meydana özellikle , iyi geri kalanı için elverişli değildir . Eğer evin geri kalanı yapmak sesler maske , hangi çocuğunuzun odasında bir ses makinesini kullanın . Yüksek sesler dışında geceleri çocuğunuzu uyandırmak eğilimi varsa , onun pencere kapalı tutmak ve sıcak havalarda oda serin tutmak için bir fan kullanın . Eğer böylece hareketleri onu uyanmak yok gibi televizyon seyretmek ya da onun odasından kadar işleri yapmak .
Tuhaf Programları

Biraz olmanın düşünebilirsiniz yorgun çocuğunuzun hızla uykuya yardımcı olacaktır , çünkü iyi bir şeydir . Onlar overtired olsun Ancak , bazı çocuklar daha Uyumakta zorluk , Ebeveyn Bağlan web sitesi notları . Çocuğunuz mümkün aynı anda yatağa zaman her gece gidiyor emin olun . Senin hala çocuk uykusuna onu kestirmek onu bile her zamanki saatinde , uyku gitmek için sert yapabilirsiniz yatmadan , çok yakın oluyor değil emin olun . Çocuğunuz geç gece bir çift varsa , onu yakalamak kadar yardımcı bir kaç gün onu yatmadan geri ölçekli . Bazı çocuklar ışık yeme aşamalarında gitmek
Açlık

serpiştirilmiş sürekli açlık dönemleri . Genellikle çocuğun yukarı gece veya sabah çok erken aç uyanmak olabilir olmak . Sen dinnertime kadar doldurmak için çocuğunuzu teşvik ederek bu karşı olabilir . Birkaç saat akşam yemeği ve yatmadan arasında giderseniz o gelgit üzerinde onu yardımcı çuval isabet önce , çocuğunuzun küçük bir aperatif sunuyoruz . Ask, Sears web sitesini notları onlar da uyuklama neden yardım ederken onlar , dolum çünkü tahıl veya fıstık ezmesi ve jöle sandviç bir kase iyi seçimlerdir .
Konfor

bir noktada ya da başka , çocuğunuz muhtemelen gece boyunca sizinle yatakta yara olmuştur . Bazen çocuklar onlar konfor ihtiyacınız çünkü uyanmak . Bu kabuslar ya da uyanma ve zor bir zaman uykuya geri dönüyor olması nedeniyle olabilir . Çocuğunuz gece boyunca korkmuş ya da rahatsız uyanır ise , onu tutun onu geri ovmak veya ona şarkı . Bu konfor ve o uykuya geri düşene kadar kötü rüyalar veya korkutucu düşünceler onu rahatsız etmek için hizmet vermektedir . Bir gece ışığı da iyi çalışır özel doldurulmuş hayvan ya da battaniye ve Cleveland Kliniği notları .