Uyku için bir Hiperaktif Toddler Nasıl Gidilir

Bu gece yarısından sonra var ve hiperaktif yürümeye başlayan yavaşlama herhangi belirtileri gösteren değil . Siz gözlerinizi kapatın ve o yatağa gitmek için reddederse hiç uyku almak nasıl merak ediyorum . Arkadaşlarınızın çocuklar zaten saatlerce uykuda olmuştur bilmek daha zor başa çıkmak için yapar . Hiperaktif yürümeye başlayan olması stresli olabilir; Ancak , onu önemli ölçüde stres düzeyini azaltabilir uyku almak yardım etmek için adımlar atabilirsiniz bilerek .
Talimatlari
Talimatları 1

yürümeye başlayan çocuk için bir yatmadan belirtin otelleri. Bir rutin oluşturmak için her gece aynı anda yatağa koydu .
2

atanan yatmadan önce bir banyosunun sizin yürümeye başlayan bir saat ver . Bu ona rahatlamanıza yardımcı olacak ve yatmadan rutin başladığını işaret edecektir .
3

gibi sarılma ya da birlikte bir favori kitap okuma gibi sessiz - zaman etkinliklerine katılmak için yürümeye başlayan cesaretlendirin. O yatmadan yaklaştığını anlar , böylece ,
4

yatağına yürümeye başlayan koyun . Sağ banyodan sonra meydana gelen bu gece bir aktivite yapmak bazı yumuşak müzik açmak ve odayı terk . Acil olmadıkça iade etmeyin. O kabul kadar , her gece aynı rutini izleyin.