Çocukların Gece Ortasında Çığlık Atmasının Nedenleri
Çocuğunuzun odasına, gece ortasında çığlık atışını duyarak koşarsınız, ama onu derin uyuyan bulursunuz - sanki hiçbir şey onu rahatsız etmemiş gibi. Bu tür bozulmalar ebeveynler için alarm verici olsa da, arkasındaki nedenler korkulacak bir şey değildir.
Kâbuslar
Cleveland Clinic'e göre, kâbus genellikle bir çocuğu uyanan ve onu rahatsız eden, rüya ile gerçeklik ayırt etmesinde zorlandığı için üzen korkutucu bir rüyadır. Kliniğe göre, kâbuslar genellikle 3-6 yaş arası çocuklarda görülür. Genellikle gece ikinci yarısında gerçekleşir ve bir çocuk kâbus sonrası uyanırsa, kötü rüyanın ne olduğunu genellikle hatırlayabilir ve ebeveynlerle birlikte üzerinde çalışabilir.
Gece Terrorsu (Gece Dehşeti)
Kids Health web sitesine göre, gece terrorsu kâbusa benzer ancak daha şiddetli bir tepkiyle. Gece terrorsu yaşayan bir çocuk teselli edilemez ve deneyim sırasında tamamen uyanmayabilir. Bu gece terrorsuları genellikle uykuya daldıktan yaklaşık iki-ilüç saat sonra, en derin uyku aşamasından daha hafif uyku aşamasına geçerken gerçekleşir. Çocuk yatağında oturabilir, bağırıp çağırabilir ve kıvranabilir - ama bunu yapmayı hatırlamaz. Gece terrorsu, aşırı yorulmuş, yeni bir ilaç kullanan veya yeni bir ortamda uyuyan çocuklarda gözlemlenmiştir. Çocuk genellikle gece terrorsu yaşadıktan birkaç dakika içinde kendiliğinden sakinleşir ve uykuya döner.
Uyurken Konuşma
Çocuklarda uyurken konuşma, farkında olmadan uyuken konuşmalarıdır. Bu konuşma, kapsamlı monologlardan, mırıldanmaya, gülmeye, hınlamaya veya çığlık atma kadar uzanabilir. Ulusal Uyku Vakfı'na göre, uyurken konuşma genellikle diğer uyku bozukluklarıyla birlikte görülür ve depresyon, uyku yetersizliği ve uykuluktan kaynaklanabilir. Herhangi bir uyku aşamasında oluşabilir, ama uyku ne kadar hafifse, konuşma o kadar anlaşılır olur. Uyurken konuşma nadirdir, ama erkeklerde ve çocuklarda daha yaygındır.
Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz
Bu tür davranışlar şiddetli ve sürekli olmadıkça tedavi gerektirmez, ancak onların oluşmasını önlemeye yardımcı olabilecek yollar vardır. Çocuğunuzun gündüz stresini azaltmak ve tutarlı bir yatma rutini kurmak faydalıdır. Yatma rutininin sakin olduğundan ve televizyon veya video oyunları gibi beynini yatmadan önce uyaracak şeyler içermediğinden emin olun. İyi dinlenmiş çocuklar uyku kesintilerinden daha az etkilenir, bu yüzden uygun bir yatma saati bulmaya ve buna bağlı kalmaya çalışın.
-
Günlerinizi ev temizliği yaparak veya çocuk, evcil hayvan, yetişkin bakımı yaparak geçirdiğinizde işler çok karışık olabilir. Çok karışık! Bakıcı olduğunuzda her gün spor kıyafeti ve tişört atmak kolaydır. Ama bakım işi ciddi bir iş, bu yüzden yapac -
Bir gün 8 yaşındayken kızım Drewa, bence masum bir soru sordum: Neden araba kapısını açık bıraktın? Çünkü... ben... yani, diye başladı, Dr. Phildeki bir konuk gibi nefes alıp kol hareketleri yaparak. Sadece... demek ki... ben... Blair onu kapatacağı -
Çocukluk çağı bir tezahürü olsa da, ebeveyn ve bakıcılarda nadiren şehvetle karşılanmayan bir nüktedir: Sıkıldım. Çocuklar sıkıldıklarını ya da bu ifadenin o kadar da uzak olmayan akrabası yapacak bir şey yok demek istediklerinde, ebeveyn ve bakıcıla
