Hafıza İşler: Beynimiz Hatırlamaları Nasıl Saklar?
Geçen yıl yaptığınız o harika yaz tatilini hatırlayın. Düşündüğünüzde, yüzme geçirdiğiniz bir günün veya gökyüzünde patlayan havai fişekleri izlediğiniz bir gecenin parlak anları aklınıza gelebilir.
Peki, o görüntüleri nasıl depoluyorsunuz ki daha sonra keyifle hatırlayabilirsiniz? Bu sizin hafızanız — ve bu, karmaşık ve çok yetenekli beyninizin bir parçasıdır.
Hafıza Nedir?
Bir olay gerçekleştiğinde, bir şey öğrenirdiğinizde veya birini tanıdığınızda, beyniniz o bilginin kaydedilip kaydedilmeyeceğine karar verir. Beyniniz bilginin önemli olduğuna hükmederse, onu hafıza "dosyalarına" koyar.
Beyninizin farklı bölümleri olduğunu biliyorsunuz. Bunlardan bazıları hafıza için önemlidir. Hippokampus (hipokampus), hatırlamaları işleyen beynin daha önemli kısımlarından biridir.
Eski bilgiler ve yeni bilgiler, yani anılar, beynin serebral korteks (serebral korteks) adı verilen farklı alanlarında işlenip saklandığı düşünülür — beynin "gri maddesi", yani en büyük, en dış katmanı.
Hafızada Ne Yanlış Gidebilir?
Hafıza ne kadar harika olsa da, her zaman mükemmel değildir. Yeni tanıştığınız birinin adını veya ayakkabılarınızı nereye koyduğunuzu unutmak normaldir. Ve tabii ki, herkes sınavda bir cevabı unutmuştur. Lanet! O cevabı biliyordunuz!
Yaşlandıkça insanların daha fazla şey unutması da tipiktir. Anne-babanız veya büyükaneniz "yaşlı anı" (senior moment) diye şaka yapabilirler. Bu, bir şey unuttuklarında olur.
Ancak bazı hafıza problemleri ciddidir, örneğin bir kişide Alzheimer hastalığı varsa. Bu hastalıkta, birikimler oluşur ve sinir hücreleri çalışmayı durdurur, bu da hafıza kaybına yol açar.
Felç (strok), aynı şekilde yaşlıları etkileyen, birinin hafızasını etkileyebilecek başka bir tıbbi sorundur. Felç, kandaki tıkanma veya kan damarının patlaması nedeniyle kanın beynin tüm kısımlarına gitmemesidir.
Beyin Travmaları Hafızayı Etkiler
Her yaşa baş vurulmaksızın, baş ve beyin travması birinin hafızasında soruna yol açabilir. Beyin travmasından iyileşen bazı insanlar, konuşmak veya bağlarını bağlamak gibi eski şeyleri tekrar öğrenmek zorunda kalır. Bu yüzden kemerinizi arabada takarak, patinaj, futbol, bisiklet, skateboard veya kaymalı paten yaparken kask takarak kafanızı korumanız o kadar önemlidir.
Amnezi (amnezi) adı verilen bir hafıza sorunu duymuş olabilirsiniz. Bu, birinin yakın zamanlarda olanları ve bazen çok eski olayları hatırlayamaması durumudur. Genellikle TV veya filmlerde gördüğünüz gibi değildir. İnsanlar nadiren kendi adlarını unuturlar ve genellikle bir princin veya prensesin öpücüğü gibi dramatik bir olayla birdenbire değil, yavaş yavaş iyileşirler.
Amnezinin en yaygın nedeni travmatik beyin yaralanması (TBI) 'dir. TBI, başa sert bir darbeyle oluşur. Travmatik beyin yaralanmaları birçok yolda olabilir ve bir komaya (uzun bayılma) yol açacak kadar ciddi olabilir, veya bir kişi sadece sarsılabilir, hatta bayılmayabilir (bazı konküzyonlarda olduğu gibi).
Araba kazaları, bisiklet kazaları ve düşmeler TBI'ye yol açabilir. Eğer NFL maçında birinin kafasına darbe alındığını gördüyseniz, oyuncunun sahanın yanında sorgulandığını görmüş olabilirsiniz. Doktor, ne olduğunu, nerede olduklarını ve hangi takım için oynadıkları gibi temel sorular sorabilir. Doğru cevapları bilmemek beyin yaralanmasının ilk işaretlerinden biri olabilir.
Alkol kötüye kullanımı veya yasadışı madde kullanımı, beyni yaralayıp hafıza problemlerine yol açmanın bir başka yoludur. Halüsinojenler (LSD veya PCP gibi) beynin belirli kimyasallarını değiştirerek anıların hatırlanmasını zorlaştırabilir.
Hafıza Probleminin Belirtileri
Bir kişi, kendi hafıza probleminin belirtilerini fark edebilir veya edemeyebilir. Birinin beyin travması geçirmesi durumunda, doktorlar, hemşireler ve aile üyeleri sorun işaretleri için uyarıda olurlar.
Hafıza sorunu olan biri, değişen süreler için önemli şeyleri hatırlayamaz. Hastalık veya yaralanma ne kadar ciddi olursa, hafıza kaybı o kadar uzun sürebilir. Bazı insanlar yaralanma öncesi ve sonrası anları unutur, bu konküzyonla sık görülür. Bazen bu anılar geri döner.
Alzheimer hastalığında görüldüğü gibi daha ciddi hafıza problemleri, günler, haftalar, aylar hatta yıllar önce olanları hatırlamayı zorlaştırabilir ve yeni şeyleri öğrenip hatırlamayı zorlaştırabilir.
Doktor Ne Yapacak?
Bir kişi kafasına darbe almışsa, doktora gitmesi önemlidir. Doktor, kişinin olayları, isimleri veya yerleri hatırlama yeteneğini çok soru sorarak test eder. Şüpheli beyin yaralanması durumunda, doktor hastanın beyninin ve kafatasının resmini BT tarama (CT scan) ile çekmek isteyebilir.
Eğer kişi kafadarbesi nedeniyle hafıza kaybı yaşıyorsa, doktor beynin iyileşmesine yardımcı olacak ve gerekirse unutulan şeyleri tekrar öğrenmesine yardımcı olacak bir tedavi planı hazırlar. Hafıza sorunu madde veya alkol kullanımından kaynaklanıyorsa, kişi bu maddelerin kötüye kullanımını durdurmadan hafızası düzelmez.
Felçlerde, hafıza dönebilir ama bu felcin şiddetine ve beyndeki yerine bağlıdır. Alzheimer'de kaybolan hafıza geri getirilemez, ancak bilim insanları bir gün bu tür hafıza kaybını önleyecek umuduyla ilaçlar üzerinde çalışıyor.
Çoğu hafıza sorunu yaşlıları etkiler, peki siz 88 değil 8 yaşındaysanız hafızanız için ne yapabilirsiniz? Kaskınızı takmayı unutmayın, beyninizi kullanın! Okuma ve bulmaca yapma gibi zorlayıcı aktiviteler yaparak zihninizi egzersiz yaptırın, böylece long yıllar harika anıları hatırlamaya devam edeceksiniz!
-
Care.comun çocuk bakım sağlayıcıları üzerine ilk anketi, 4.000den fazla jenerik ve bebek bakıcısına ücretleri, hakları, kariyer yolları ve çalışma koşulları hakkında sordu. Amerika Birleşik Devletleri, büyüyen bir çocuk bakım krizi içinde. Artan mal -
Bebeklerin sınırları yoktur, bu yüzden kaza yaralanmaları riski altında olmaları hiç şaşırtıcı değil. Bebekler meraklı tırmanırlar, doğal macera peşindedirler ve genellikle korkusuzdurlar. Ebeveynler, bakıcılar ve bu yaşlardaki çocuklarla ilgilenen -
Ergenlik döneminde, gıda büyüme ve gelişim için yakıttır. Bu yıllarda gençinizin gıdaya karşı sağlıklı bir tutum geliştirmelerine yardımcı olabilirsiniz. Beslenme ve Gıda Temelleri Puberte döneminde gerçekleşen fiziksel değişiklikler nedeniyle, e
