• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Çöküş veya Öfke Krizi Sırasında Çocuğunuza Nasıl Yardım Edebilirsiniz

Şu anda çocuğunuzun küçük bir diktatör olduğu, yumurta kabukları kadar kırılgan ve New England hava durumu kadar tahmin edilemez olduğu ebeveynlik alanında mı yürüyorsunuz? Tatlı meleğinizin gerçekten bir iblis tarafından ele geçirildiğine ikna olduğunuz anlar oldu mu? Çocuğunuzun bu mavi kupayı mı yoksa mavi kupayı mı isteyeceğini merak ediyor musunuz? Tantrumland dediğimiz yere hoş geldiniz. Çoğu ailenin en azından kısa bir süreliğine ziyaret ettiği, yeni yürümeye başlayan çocuklukta bir durak. Sonra tekrar, bazı aileler sonsuza kadar burada kalır. Evet, bu doğru, ailesi Tantrum Diyarı'ndan hiç ayrılmayan çocuklar, yetişkin öfke nöbetleri atan yetişkinler olarak büyürler. İnan bana, bu bir şey.

Diğer: Yeni yürümeye başlayan çocuk öfke nöbetlerini evcilleştirmek

Öfke nöbetleri söz konusu olduğunda, çocuğunuzun yaşı, dil gelişimi, güvenliği ve nihai hedefi gibi dikkate alınması gereken birçok şey vardır. Öfke nöbetlerine tepki verme şekliniz, bireysel çocuklara dayanmalıdır. Her çocuk farklıdır ve duygusal gelişimlerini kendileri için mümkün olan en iyi şekilde desteklemeye yardımcı olacak bireysel yaklaşımları hak ederler. Bu, aynı ailedeki çocukların davranışlar, ödüller ve genel beklentiler için iki farklı yaklaşım gerektirebileceği anlamına gelir. Hepimiz “her şeyi adil tutan” bir dünyada büyüdüğümüz için mantıksız görünüyor, ancak çocuklar bu kuralın istisnası. Çocuklar farklı yaklaşımlara ihtiyaç duyarlar çünkü hepsi farklı beceri ve gelişim setlerini masaya getirir. Tıpkı farklı nedenlerle ve farklı zamanlarda öfke nöbetleri geçirmeleri gibi.

Öfke nöbetlerine tepki verme şeklimiz, bir çocuğun duygusal zekasını ve gelecekte duygularını işleme becerisini geliştirmeye (veya yok etmeye) yardımcı olacaktır. Bu onların varlığını etkileyecektir:başkalarıyla etkileşim biçimleri, birisiyle ortak olarak gösterdikleri özellikler ve torunlarınıza ebeveynlik yapma biçimleri (ve çok daha fazlası). Kötü haber şu ki, zamanla ciddi şeyler yapabiliriz. kendi yetişkin tepkilerimizin farkında değilsek, en küçük insanımıza zarar verir. İyi haber şu ki, tek bir etkileşimle zarar vermek zor - bu, soğukkanlılığımızı kaybedip bağırdığımızda tekrarlar ve tekrarlar aldığımız anlamına geliyor. Ancak, tıpkı iyi ole 'Pac-Man'de olduğu gibi, yalnızca çok fazla do-over elde edersiniz. Buna dikkat edin ve bir sonraki öfke nöbeti için hemen tepki araç kutunuzu oluşturmaya başlayın...

1. Güvenlik

Hemen değerlendirmek istediğiniz ilk şey, çocuğunuzun öfke nöbeti geçirmeyi seçtiği yerin güvenliğidir. Bazen, atmak için otoparklar veya uçak koridorları gibi yerleri seçerler. Ne yazık ki, bu durumların hiçbiri, duygularını oldukları yerde işlemelerine izin verebileceğiniz yerler değildir, bu nedenle onları almanız ve vücutlarını hissetmek için güvenli bir yere taşıdığınızı onlara açıklamanız gerekir [duyguyu girin].

2. Gördüğünüzü onaylayın

Nerede olduklarını işlemelerine izin verebilirseniz, gördüklerimi tanımlamayı ve bunu şu duyguyla ilişkilendirmelerine yardımcı olmayı seviyorum:“O kadar kızgın olduğunu görüyorum ki oyun alanından ayrılmamız gerekiyor. Gözyaşların bana senin de üzgün olduğunu haber veriyor. Çok eğlenceli bir yerden ayrılmak zor ama yarın geri gelebiliriz." Daha küçük bir çocuksa, “Ayrılacağın için çok üzgün olduğunu biliyorum. Yarın geri gelebiliriz."

3. Doğrula

Çocuğunuza hissettiklerinin iyi olduğunu bildirmek istersiniz. Hatta biraz da “Eğlenceli yerlerden ayrılmak zorunda kaldığımda ben de üzülüyorum. Kendini üzgün hissetmende sorun yok." Birincil göreviniz, hissettiklerinin iyi olduğunu ve güvende olduklarını onlara bildirmektir.

Diğer: Erime ve Öfke Krizlerini Önlemeye Yardımcı Olacak 6 Strateji

3A:Yönlendirme

Bu duygunun ifadesini değiştirme ihtiyacı varsa (örneğin:ısırmak, tekmelemek, tükürmek, kaçmak), bunu onlara açıklamanız gerekir. Bunun yaşları ve alıcı dil becerileri göz önünde bulundurularak yapılması gerektiğini unutmayın. Daha küçük çocuklar için konuşma, “Çok üzgün olduğunu görüyorum ama senin vücuduna/bedenime zarar vermene izin vermeyeceğim” gibi bir şey olabilir. Daha büyük çocuklar için, "Unutmayın, bana nasıl hissettiğinizi söylemek için sözlerinizi kullanabilirsiniz" veya "Güvensiz seçimler yapmanıza izin vermeyeceğim" gibi görünebilir. Kelimeleri kullanarak nasıl hissettiğini bana söyleyebilirsin.” “Vücudum için güvenli olmadığı için beni ısırmana izin vermeyeceğim” veya “Vücudu için güvenli olmadığı için kız kardeşini tekmelemene izin vermeyeceğim” gibi basit bir dil de kullanabilirsin. .

Çocuğunuzun ne hissettiğinden emin değilseniz veya çocuğunuzun anormal tepkiler gösterip göstermediğine dair sorularınız varsa, başlamak için çocuk doktorunuz harika bir yerdir ve ardından bir çocuk psikoloğu gelir.

4. Mevcut seçenekler

Çocuğunuza duygularını nasıl ifade edebileceğini hatırlatabilirsiniz. “Bana nasıl hissettiğini sakin bir sesle söyleyebilirsin” gibi şeyler söyleyebilirsin. Daha büyük çocuklar için, çocuğunuza “'Çok sinirliyim' diyebilirsiniz” (sadece deli olmak yerine) veya “Çıldırmak için gerçekten çok sert basabilirsiniz” gibi duyguları için daha derin etiketler verebilirsiniz. Bazen bu, güvenli olmayan veya istenmeyen davranışları durdurmak anlamına gelir. Çocuğunuzu vurmak, tekmelemek, tırmalamak veya ısırmak gibi güvenli olmayan bir seçimden alıkoymanız gerekiyorsa, seçenekleri sunarken, her ikisinin de çocuğunuzun seçiminde uygun olduğundan emin olmanız gerekir. Çocuğunuzun, tüm seçimlerin gerçekten masada olduğunu ve seçim yapmak için güvenli seçimler olduğunu bilmesi (ve beklemeye başlaması) gerekir. Bu aynı zamanda bilinçaltı araç kutularını oluşturmaya da başlayacaktır. İki seçeneği duyarak birini seçer ve diğerini saklarlar (birkaç kez teklif vermeleri gerekebilir).

5. Uzaklaş

Artan öfke nöbetleri yaşıyorsanız veya birkaç haftadan uzun süredir herhangi bir sıklıkta azalma olmadan öfke nöbetleri yaşıyorsanız, öfke nöbeti geçiren çocuğunuzdan uzaklaşmayı düşünmenin zamanı gelmiş olabilir (güvenli olduğu sürece). Bazı çocuklar hala etkileşimin kendisinden başarılı oluyor. Olumsuz dikkat, hiç düşünmemekten daha iyidir.

Küçük çocuklar dünyayı keşfetmeye başladığında, öfke nöbetleri genellikle kaçınılmazdır. Bu keşif, çocuğunuza tüm sınırlarınızı zorlamasını sağlayacak bir merak duygusu verecektir. Bebeğiniz öfke nöbeti geçirmeye başladığında yapabileceğiniz birkaç seçeneğiniz var, ancak karşılaştığınız en önemli şey, duygusal olarak uygun bir şekilde tepki verip vermeyeceğinizdir.

Son olarak, sınırları sohbet edelim. Minik insanlar, bebeklik dönemine tek bir ana hedefle girerler:her zaman, her sınırı test edin. Tantrumland'a yaklaştığınızda, çocuğunuza turbo yakıtla bu görevi yerine getirmesi için hızlı bir doz irade gücü verirler. Çocuğunuz için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biri sınır koymaktır. Sınırları test etmek onların işidir ve onları güvenli ve uygun bir şekilde tutmanız gerekir. Çocuklar, ne bekleyeceklerini bilmeleri için sınırları ve yapıları arzularlar. Bir kez daha söylemek istiyorum, sınırları korumak çocuğunuz için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir.

Orada güçlü kalın, ebeveynler! Öfke nöbetleri de geçecek.

Küçük çocuklarla yaşamaya ilişkin daha fazla ipucu, püf noktası ve bilgelik için bizi Pinterest'te takip edin: