Çocuklar için Glutensiz Gıdalar
yüksek metabolizma ve enerji sürekli kullanımı ile , çocuklar özellikle hırıltı tummies zor çalışmalara odaklanmak yapmak , okul durumlarda , onlara odaklanmak yardımcı olmak için sağlıklı atıştırmalıklar gerekir . Çölyak hastalığı --- buğday proteini yıkmak için imkansız kılan bir komplikasyonu , gluten çocuklar için --- bu o sağlıklı aperatifler bulmak için bir meydan okuma bile fazla olabilir . Kurutulmuş Meyve
Kuru meyve tatlı ve çiğnenebilir , çünkü çocuklar için mükemmel ve kolay bir şeker tedavi için yanıltıcı olabilir . Ananas , mango , kayısı ve muz gibi meyvelerin bir dizi , seçin .
Taze Meyve çocuk aperatif oturup olması mümkün olduğunda
, taze meyve itiraz ediyorlar . Taze meyveler , çünkü onların suları , biraz dağınık alabilirsiniz , böylece leke içermeyen giysiler uğruna , bu bir oturma aperatif olmalıdır . Önemli vitamin ve minerallerin bazı meyve dışında pişmiş pişmiş meyve veya konserve meyveler , aksine doğal besinlerin çoğu , hala gibi , beslenme söz konusu olduğunda Taze meyveleri genellikle en iyi seçimdir . öğle yemeği için elma gibi , çocuğunuzun soyma geri üstü meyve Kupası veya meyve sosu fincan vermek , tedavi . Bir glutensiz diyet meyve tutulması çocuklar uzakta farklı yüksek kalorili aperatifler tutar . Meyve ve meyve sosu satın alırken etiket üzerinde bir göz atın . Bazı yaban mersini sos bardak ( Blue'nun İpuçları elma blueberry gibi ) kalori , şeker ve boyalar yüksektir . Bazı meyve bardak ağır şurup gelir , bu nedenle şekerli şurup önlemek , ya da sadece şurup gibi doğal meyve suları ile bardak satın almak için deneyin . Marketler bir dizi satmak böyle tortilla cips , kuru tahıl , şekerleme ve çerez gibi glutensiz ürünler . O glutensiz olup olmadığını söylemek gibi , kutunun üzerindeki etikete dikkat edin. Net bir glutensiz etiket yoksa , çocuğunuz için onu satın almayın . protein bu leziz bit munch iyi çocuk evde ama muhtemelen sadece . Haşlanmış yumurta dekore bolca zaman paskalya etrafında , çocuğunuzun bu tedavi yemek güvenli olduğunu biliyorsunuz . Kolesterol kaçınarak ebeveynler için , yumurta sarısı atlamak için çocuğunuzu söyle . glutensiz daldırma ile eşleştirilmiş , bu gevrek aperatifler yaz için iyi bir tedavi vardır , özellikle onlar güzel ve serin tutulması oldum . Havuç aynı zamanda bir çocuğun diyetin önemli bir parçası olan ve bir çocuğun diyet büyüyen onları tutabilir meyve ve sebze ile düzgün dengeli tutulması . O göz sağlığı geldiğinde Havuç , özellikle , yardımcı besinlerdir .
Fıstık Ezmesi
pirinç Pastalar
Meyve ve Meyve Sos Kupaları
Glutensiz Bakkal
Sabit -Haşlanmış Yumurta
Bebek Havuç
