Yemek için bir derece Picky Kid Nasıl Gidilir

genellikle her zaman bir şey var ya iki çocuk da yemek geldiğinde konusunda titiz . Bazı meyve ve sebze nefret ediyorum ama et ve ekmek seviyorum . Bazı süt olmadan yapabilirdi ama onların tahıl , kuru gayet yeme bulabilirsiniz . Eğer bir seçici yiyen varsa bunu hatırlatmak şey onu persnickety paleti maçları gibi görünüyor . Çocuklarınızın bir kare yemek yakın bir şey yemek almak için, olması gerekebilir biraz ustaca , hatta sinsi , işi yapmak için .
Talimatlar
1

renkli dolu onların plaka Paketi , lezzetli , besleyici öğeler bir şey diğeri üzerinde spot almaz böylece . Altın parlak tavuk nuggets kurumuş , buruş buruş - yeşil fasulye ile karşılaştırıldığında iştah açıcı görünüyor. O nutritiously lezzetli olduğu gibi eşit derecede çekici bir yemek yapmak için zaman ayırın .
2

zaman eğlenceli yemek olun . Büyük çocuklar onların yemek tamamlamak zaman yanında bir etiket gönderebilir ve her besin grubundan bir şey yeme bitirmek için bir renk tablosu oluşturun . Böyle bir gülümseme , bir burun için göz ve bezelye için mısır iki küçük yığınları için tavuk nugget düzenlenmesi gibi yüzleri yapmak için gıda öğeleri kullanın . Plaka üzerinde gıda maddeleri doldurun ve her alandan tüm gıda yiyerek "yüz yiyip " çocuğunuzu teşvik .
3

geri çocuğunuza güç geçirin . Onu sizinle bir güç mücadelesi olarak onun pickiness kullanırken görünce ona yol var edelim . Savunarak ya da o sevmez şeyleri yemeye zorlamak kaçının . Eğer az yağlı peynir ile kaplı brokoli bezelye yerine bir plan üzerinde çalışmak, böylece . O sürekli geride bırakır öğeleri notate
4

Otur ve onunla yemek. O olursa olsun bir sebze ya da protein ise ilk kez çalışıyor bir şey deneyin . O yeni bir şey kazılar olumlu takviye verin . " Yum " gibi sesler olun ya da söylemek " Bu , iyi değil mi ! " yeme devam etmeye teşvik etmek . Nasıl onu sen ve büyük sarılmalar , övgü için yüksek beş ya da öper vermek .
5

günlük bazda yaptığı gıda alımını Monitör böylece onun meze gurur tamamen farklı bir şey yeme sonunda , ona söyle onun yemek iştahını sollamak değil . O yemek zamanı beklediğini , böylece bir program onu koyun . Öğünler arasında ve bir yemek yemek için rüşvet olarak dolgu gibi atıştırmalıklar kullanın . Diğer üzerinden bir öğe üzerinde aşağı bakmak için onu teşvik etmek hiçbir hiyerarşi yoktur , böylece gıda ile pozitif bir ilişki geliştirin .
6

çalışıyor tutun. Diğer öğeleri ile o daha önce birkaç kez sevmez gıdalar ve alternatif tanıtmak devam edin. Eşleştirme suçlu olup olmadığını görmek için köfte ile tekrar tavuk Nuggets ile patates püresi deneyin ve . Zamanla o ayarlamak için muhtemel olduğunu bilerek , kendi palet geliştirmek için çocuğunuza zaman tanıyın .

Previous:

Next: