• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

< P > Snacking ve çocuklar elele gitmek

Çocuk gibi mezeler . Olumsuz pek çok mağaza satın atıştırmalıklar şeker , yapay gıda boyası ve koruyucu maddeler ile doludur , olduğunu. Çocuğunuzun aperatifler kendiniz yaparak , bu malzemeyi ortadan kaldırmak ve küçük olanlar için veriyoruz tam olarak ne biliyorsunuz . Önceden yapılmış atıştırmalıklar kesinlikle uygun olsa kendi aperatifler hazırlanması kolay , ve aç tummies rumble başladığınızda birçok elinizde öncesinde yapılabilir . Ev vs
Mağaza - aldım

, onlar değiller ' her zaman t en iyi seçim - etiketli "bile olanları , sağlıklı " veya " doğal . " Daha küçük snack ölçekli bölümleri de daha pahalı ve istenmeyen maddeler veya şeker veya kalori aşırı miktarda dolu olabilir . Atıştırmalarınızda gider ne kontrol edememek diyet kısıtlamaları ile seçici yiyiciler ya da çocuklar için ilave bir bonus . Birkaç mağaza satın aperatifler taraftan sahip seçerseniz , az - daha- sağlıklı malzemelerle olanlar önlemek için okuma etiketleri aşina .

Açlık meydana
Taşınabilir Snacks herhangi bir zamanda bu kadar on-the- go sizinle aperatifler birkaç taşıyan hazırlanabilir . Kraker , havuç ve granola veya iz karışımı küçük snack - boyutlu baggies arasında sıkışmış dilimlenmiş meyve , fıstık ezmesi gibi gıdalar yaşam koruyucular olabilir . Yandan taşınabilir aperatifler olması, açlık sancıları ortaya çıktığında hızlı yemek için durdurmak için güdüsünden yardımcı olur .
Dondurulmuş Treats

Çocuklar dondurulmuş davranır seviyorum ve neyse ki onlar basit konum kendi hazırlamak için yeterli . Neredeyse zahmetsiz makyaj öncesinde aperatifler için üzüm , dilimlenmiş şeftali veya nektarin , çilek ve muz gibi meyveler soyulmuş dondurun. Sıcak dış geldiğinde , çocuklar seveceksiniz tedavi bir buzlu kağıt bardak veya plastik kalıpları , küçük yoğurt ya da meyve suyu dondurmak .
İçilebilir Snacks

Smoothies ve taze meyve milkshake yapmak mükemmel seçimler hızlı ve kolay meze için . Taze meyve ve süt ya da yoğurt o olacak üzerinde gelgit küçük olanlar yemek zamanı kadar lezzetli karışımlar oluşturmak için ihtiyaç vardır. Önceden meyve veya yoğurt Donma bu içecekler bir slushier doku verir ve eklenen buz ihtiyacını ortadan kaldırır . İçilebilir atıştırmalıklar da seçici yiyiciler son bir kaç sebze ya da vitamin gizlice ideal bir yoldur; havuç , yeşillik ve protein tozları mükemmel eklemeler yapmak .
Bento Boxes

Bento kutuları çocuklar için mükemmel öğle yemeği kutuları bölümlere edilir . Genellikle renkli ve ilgi çekici , Bento kutuları çerez fikirleri her türlü için bir sıçrama tahtası sağlamak ve küçük bölmeleri dengeli bir diyet teşvik . Yaratıcı olun; çerez kesiciler farklı şekillerde küçük sandviç ve meyve veya sebze kesti. Vejetaryen sopa , Humus , meyve ve sandviç ya da bir proteine ​​gibi çocuk - dostu seçenekler atıştırma tamamlayın . Çocuklar genellikle parlak renkli ve çocuk - dostu yiyeceklerden zevk . Çerez kesiciler kullanılması yeni yemekleri denemek için çocukları almak için harika bir yoldur gözlerini yanı sıra onların tummies sevindirdi standart gıda yeni şekiller vermek , ve bir etmek .