• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocukların Belirli Gıdalardan Kaçınma Nedenleri Nelerdir?

Çocukların gıda tercihlerinde net hoşlanma/hoşlanmama durumları sergilemesi olağandır. Çocuğunuzun belirli gıdalardan veya gıda gruplarından hoşlanmaması – yani gıda aversiyonu geliştirmesi – neden olabilir merak edebilirsiniz. Eğer çocuğunuz bu davranışları sergiliyorsa, davranışın ardındaki nedenleri öğrenmek, çocuğunuzun seçici yeme alışkanlıklarıyla başa çıkmanıza yardımcı olabilir.

Tıbbi Geçmiş

Çocuklar gıda aversiyonu veya "seçici yeme" belirtileri gösterdiğinde, yemeyi etkileyebilecek tıbbi sorunların veya durumların olması yaygındır (Davidson Yetenek Geliştirme Enstitüsü'ne göre). Olası katkıda bulunanlar: reflü, sindirim güçlükleri, kabızlık, sensörsel gıda sorunları ve otizm. Bazı ilaçlar da gıda aversiyonuna yol açma eğiliminde olabilir.

Yeni Gıdalar

Çocuklar genellikle yeni ve tanıdık olmayan gıdaları denemekten çekinirler (MedlinePlus'a göre). Yeni gıdalara karşı gerginlik, geniş bir gıda yelpazesiyle tanışmamış küçük çocuklarda özellikle yaygındır. Eğer bir çocuk yeni bir gıdayı denemekten çekiniyorsa, onu yemeye zorlamayın. Pratik ve olumlu deneyimlerle, küçükler yeni gıdaları denemeye daha istekli hale gelmelidir. Yeni gıdaları denemek bir çocuk için olumsuz bir deneyim olmuşsa, o çocuk tanıdık olmayan gıdalara karşı daha fazla çekinme geliştirebilir.

Sensörsel Gıda Aversiyonu

Eğer bir çocuğun sensörsel gıda aversiyonu varsa, doku, koku, tat ve görünüm nedeniyle çeşitli gıdalardan kaçınabilir (Ulusal Yetenekli Çocuklar Derneği'ne göre). Bu durumda, çocuk o gıdaları yemeye zorlandığında kusma, yutma, yüz kasmaları veya hatta kusma yapabilir. Çocuklar, yemek tabağında hoşlanmadıkları gıdalar diğer gıdalara temas ederse bile rahatsız olabilirler.

Sorunların Üzerine Gelmek

Çocuğunuzun masa adabı ve yeme ilerlemesi hakkında rahatlayarak sağlıklı beslenmeyi teşvik edin (Megan-Lynette Richmond, Super Duper Handy Handouts için yazıyor). Çocuğunuzda olağandışı veya endişe verici gıda sorunları algılıyorsanız, çocuğunuzun gıda sorunları ve aversiyonları için yardıma ihtiyaç duyup duymadığını belirlemek amacıyla profesyonellerden değerlendirme isteyin. Tedavi hem davranışsal hem de gelişimsel psikoloji, diyetisyen, dil ve konuşma patoloğu ve ergo terapistle danışmanlıkları içerebilir. Tedavi edilmezse, gıda aversiyonları çocuğun gelişimini, büyümesini, davranışını ve hatta bilişsel gelişimini etkileyebilir. Gıda aversiyonları alışkanlık haline gelirse, çocuğunuz için bunların üstesinden gelmek daha zor hale gelebilir.