Çocukların Öğle Yemeğinde Un Tortilla Kullanımı: Wrap, Çip ve Tatlı Fikirleri

Tortilla, çocuğunuzun öğle yemeğini hazırlarken aklınıza gelen ilk şey olmayabilir, ancak ana yemek, atıştırmalık veya tatlı olarak iş görür. Evde veya yemek çantası/kutusunda kolayca saklanırlar – ve çocukların genellikle sevdiği sağlıklı, bütçe dostu ve çocuk dostu yemekler hazırlamak için kullanılabilirler.

İhtiyacınız Olacak Malzemeler

  • Tortillalar
  • Yemek eti (jambon, salam vb.)
  • Peynir
  • Favori sos (mayonez, hardal, ranch vb.)
  • Tereyağı bıçağı
  • Poşet veya streç film
  • Fırın tepsisi
  • Zeytinyağı spreyi
  • Zeytinyağı
  • Fırça
  • Tarçın
  • Şeker
  • Çikolata çipleri
  • Marşmallow
  • Fırın
  • Tuz

Yapılış Adımları

Wrapler (Sarmalar)

1. Çocuğunuzun öğle yemeği için bir wrap yapın. Un tortillasını ısıtın ve temiz, düz bir çalışma yüzeyine koyun.

2. Çocuğunuzun favori sosunu seçin. Soslar mayonez, hardal, ranch sosu olabilir. Tortillanın yüzeyini eşit olarak sosla kaplayın.

3. Çocuğunuzun favori yemek etini veya ızgara tavuk parçalarını ve/veya peyniri tortilla merkezine ekleyin. Sos yerine atun, yumurta veya tavuk salatası da sürülebilir. Çocuk isteyince ince domates dilimleri, marul ve turşu ekleyin. Diğer seçenekler: sadece çilek ezmesi ve reçel, veya çilek ezmesi, çikolata sosu ve dilimlenmiş muz.

4. Tortillayı sararak wrap yapın. Düzgün sarmak için: her iki kenarı merkeze doğru katlayın. Sonra size en yakın kenarı merkeze katlayın. Dolguları sıkı tutarak wrap'ı sizden uzak doğru sarın. Çapraz ikiye bölün. Hazır wrap'i poşete koyun veya streç filmle sarın.

Tatlılar

5. Bir veya daha fazla un tortillasını zeytinyağı spreyi ile yağlanmış fırın tepsisine dizin. Tüm tortillaların üstlerine hafif zeytinyağı fırçayla eşit sürün.

6. Tortilla yüzeylerine tarçın ve şeker serpin veya çikolata çipleri ve marşmallow serpin.

7. 180°C (350°F) fırında 5 dakika pişirin.

8. Tortillaları fırından çıkarın. Tarçınlı şekerli olanları şeritlere kesin, çikolata çipleri ve marşmallowlı olanları wrap gibi sarın.

9. Soğutun ve çocuğun yemek çantası/kutusu için poşete koyun.

Çipler

10. Un tortillaları dört eşit dilime (kantara) kesin. Her dilimin her iki yüzüne zeytinyağı fırçayla sürün.

11. Dilimleri fırın tepsisine dizin. Tuz damlatın. Tuz alternatifleri: sarımsak, parmezan peyniri, kuru ranch sosu baharatı.

12. Çipleri 120°C (250°F) fırında 3 dakika pişirin. Spatula ile çevirin ve pişirmeye devam edin. Her birkaç dakikada bir çevirerek, çipler altın rengini alana kadar (9-12 dakika arası) pişirin.

13. Çipleri fırından çıkarın ve soğutun. Çocuğun yemek çantası/kutusunda kolay taşınması için poşete koyun.

Previous:

Next: