Çocuklar İçin Kendi Yemek Kitabını (Cookbook) Oluşturma Rehberi
Çocukları yemek hazırlamaya dahil etmek, onlara besleyici yemek yemenin önemini öğretmenin en iyi yollarından biridir. Yemek hazırlamayı, yemek çabalarını sergileyen ve favori, lezzetli tariflerini içeren bir çocuk yemek kitabı (scrapbook tarzında) oluşturarak eğlenceli hale getirin.
Talimatlar
- Çocuk yemek kitabı oluşturmak, yemek hazırlamayı eğlenceli ve keyifli hale getirmenin harika bir yoludur. Bu kitap sadece özel, favori tarifleri ve talimatları değil, çocukların bir gün kendi çocuklarına aktarabilecekleri anıları da saklar.
- Kaç tarif olacağını belirleyin. Çocuğun favori tarifleri veya yiyeceklerini seçmesine izin verin, her birini kitaba ekleyin. Çocuğun yaşına göre bu tarifler basit bir peanut butter-jelly sandviçinden hamburger ve patates kızartmasına kadar değişebilir.
- Sayfalar için A4 (8.5x11 inç) afiş kartonu kullanın. Sayfa sayısı dahil edilecek tarif sayısına bağlıdır. Afiş kartonu dayanıklıdır, zamanla bozulmaz. 3 delikli delgeçle üç delik açın. Sayfaları 1/2" 3 halka klasörüne koyun. Klasör sayfaları korur ve sayfa çevirmeyi kolaylaştırır.
- Çocuğun klasörün ön ve ark kapaklarını istediği gibi süslemesine izin verin. Çıkartmalar, boya, parlak toz, yapıştırılmış boncuklar gibi fikirler. Hayal gücünü serbest bırakın!
- Her tarifi yapacağınız bir gün planlayın. Kamera hazır bulundurun, süreçteki çeşitli adımları fotoğraflayın. Dijital kamera uygun çünkü fotoğrafları istediğiniz boyuta ölçeklendirme esnekliği verir. Bu resimler her adımın yanına yapıştırılacak, bu yüzden sayfaya sığması için küçük boyutlu olmalıdır.
- Çocuk yeterince büyükse her tarif adımını yazmasını sağlayın. Örn: 1. Ekmeğe peanut butter sür. 2. Peanut butter üzerine jelly koy. 3. Diğer ekmeği üstüne koy. Çocuk her adımı yaparken fotoğraf çekin, resimler talimatların yanına yapıştırılsın. Bu, henüz okumayan çocuklar için de işe yarar; sadece resimlere bakarak peanut butter-jelly sandviçi nasıl yapılacağını görebilirler.
- Yemek kitabına dahil edilecek her tarif için bu adımları tekrarlayın. Özel bir dokunuş için her sayfaya tarifin içerdiği gıda grubu(larını) listeleyen bir bölüm ekleyin. Her gıda grubu için stok fotoğraflar online bulunur. Basıp sayfalara yapıştırın. Bu, çocukların doğru gıda seçiminin önemini öğrenmesine yardımcı olur.
-
Çocuğunuz sürekli dip bölgesini kaşıyorsa, araştırılması gereken birkaç farklı neden var. Onların iyice silip silinmediğini kontrol edin. Bu, özellikle tuvalet kullanmayı yeni öğrenen çocuklarda anüs kaşıntısının en yaygın nedenlerinden biridir. Kaş
-
Eğer sütünüzü pompalıyor — veya donduruyorsanız — (bazen) farklı bir renk olduğunu fark etmiş olabilirsiniz. Meme sütü sıvı altın olarak kabul görse de, çeşitli tonlar alabilir: beyaz ve sarıdan mavi, yeşil ve kahverengiye. Hat bazen meme sütü pembe
-
Ebeveyn adaylarının klasik aktivitelerinden biri bebek odasını hazırlamak. Herkes ve annesi size 1) bebek odasını hazırladınız mı, 2) temanız ne diye sorar. (Bu sorular Kaç haftalısınız? ve İkiz mi olduğunuzdan emin misiniz? sorularından hemen sonra





