Sağlıklı, Dayanıklı Çocuklar Yetiştirmek

Sağlıklı, dayanıklı çocuklar yetiştirmek zaman ve ihtiyaçlarına duyarlılığı gerektirir. Bazen ebeveynler, dayanıklılığı teşvik eden bir şekilde onlarla nasıl etkileşime gireceklerini anlamak için yardıma ihtiyaç duyarlar. Örneğin bu senaryoyu ele alalım.

Muayene odasının kapısını çalarak girmeden önce ağlamayı duydum. Yeni bir hastası ve annesiyle gelişim değerlendirmesi için buluşma vaktiydi. Kapıyı açtığımda, küçük çocuğun annesinin ayaklarının yanında yatarak sert ağladığını, ayaklarını yere vurup, kafasını ileri geri salladığını gördüm. Annesi hızla konuştu, oğlunun ne kadar zor olduğunu, onu memnun etmenin, ağlamasını durdurmanın, yemesini sağlayanın ne kadar zor olduğunu anlattı. Soru sormaya çalıştım ama aramıza söz sokmak zorlandı.

Bu yüzden yanına büküldüm, otoskopumun ışığını açtım. Işığa baktı ve ağlamayı durdurdu. Işığı kapatıp tekrar açtım ve buna uzandı. Işığı tutmasına izin verdim ve nasıl açılacağını gösterdim. Düğmeye bastı, ışığı gördü, yüzüme baktı ve gülümsedi. Annesi hikayesini anlatmaya devam ederken birkaç dakika ışıkla ileriye geri oynadık.

Işık ve onun heyecanlı tepkisi hakkında annesiyle konuşmak için durdum. Ona hızla baktı, sonra konuşmaya devam etti. Bu noktada çocuk annesine baktı ve ani bir hareketle kafasını geriye atıp yere döndü, tekrar ağlamaya başladı.

Bu noktada bana baktı ve, "Bak, dediğim gibi, imkansız bir çocuk," dedi.

Temel: Koşulsuz Sevgi

O günki karşılaşmayı düşünmek beni üzüyor. O küçük çocuğun kafasındaki ve kalptaki neydi? Sadece bir kıpır kıpır yapıyor ve biraz alanına ihtiyacı vardı diye varsaymak kolaydır. Ancak, davranışının annesiyle güçlü, sevgi dolu bir bağın gelişimini engelleyen genel bir ebeveynlik modeline görünen bir tepki olduğunu öğrendim.

İsa, "Küçük çocukları bana gelmesine izin verin, onları engellemeyin; çünkü göklerin kralığı böylelerinindir" buyurdu. Matta 19:13-15'te, insanlar çocuklarını İsa'ya getirdi ki onlara el koyup dua etsin, hatta şehitler bile bu insanları azarladı!

İsa onları çocukların ve bizim için de öğretti. Bu yüzden izleyeceğimiz bir modelimiz var — çocuklarımızı İsa'ya O'nun bereketi ve merhameti için getirmek. Tanrı, yetişkinler olarak — ebeveynler, bakım verenler, büyükanne/babaanne — sahip olduğumuz müthiş ayrıcalığı ve sorumluluğu görmemiz için gözlerimizi açmak ister. İsa çocukları bereketledi ve onlar için dua etti, ve biz de aynısını yapabiliriz.

Çocuklarınızı Bereketlemek

Günlük ebeveynlik etkileşimlerimizle çocuklarımızın ruhlarını besleyerek onları bereketleyebilir ve sağlıklı, dayanıklı çocuklar yetiştirmeye odaklanabiliriz. Geçen yirmi yılda, birkaç ebeveynlik yöntemi, çocukların güçlü duygularla ve öz kontrolle nasıl başa çıkacaklarını öğrenmelerine yardımcı olan temelin üzerine inşa edildi. Her yöntem, ebeveynlerin çocuğundaki gelişimi nasıl besleyeceğini öğrenmesiyle başlar. Örneğin, Nurtured Heart Approach (Beslenmiş Kalp Yaklaşımı), ADHD'li çocukları olan ailelere odaklanır, çocuğu iyi seçimler yapmaya, öz kontrolü uygulamaya, akıllıca davranmaya, şefkat ve işbirliği göstermeye teşvik eder. Bunu yapmak için ebeveynler şu üç adımı atar:

  • Olumsuz davranışları zaman ve enerjiyle ödüllendirmeyi reddetmek
  • Nötr ve olumlu davranışlar için duygusal bağlantı kurarak ve takdir ederek başarıyı kasten fark etmek
  • "Vurma yok," "Alay etme yok" gibi net, basit, anlaşılır kurallar ve sonuçlar oluşturmak

Bu yaklaşımda, çocuk bir kuralı çiğndiğinde ebeveyn geri çekilir ve çocuğu "sıfırlamasına" izin verir. Nötr veya olumlu davranışlar döndüğünde, ebeveyn hızla çocukla yeniden bağlanır ve istenen davranışı duygusal olarak pekiştirir.

Çocuğunuzun Sakinleşmesine Yardımcı Olun

1-2-3 Magic, benzer bir ebeveynlik yaklaşımı, ebeveynin ne kadar yüksek veya ısrarlı olursa olsun "kendini tutması" gerektiğini vurgular. Bu yöntem, ebeveynin uyarı vermesini ("Bu bir") ve çocuğun sakin bir zihne geri dönme fırsatı vermesini teşvik eder. Ebeveyn iki, sonra üç saymadan davranışta değişiklik olmazsa, çocuğa "zaman aşımı" verilir. Çocuk sakin ağız, sakin vücut ve sakin eller gösterdiğinde, Anne veya Baba zaman aşımını bitirir ve övgü ve kucaklama gibi fiziksel sevgi gösterir.

Sonuçlar Hakkında Ne Düşünüyoruz?

Eğer bir çocuk birinin duygularını kırdıysa, sevdiği bir oyuncağı kırdıysa, veya daha kötüsü, ebeveyn çocukla birlikte özür dilemek için yaratıcı bir şekilde çalışabilir. Birlikte bir kalp resmi çizebilirler, bir oyuncağı paylaşabilirler, veya bir özur mektubu yazabilirler. Çocuğun yaşı ve yeteneğiyle uyumlu herhangi bir eylem, aile kuralını ihlal etmenin nasıl telafi edileceğini anlamalarına ve onları sağlıklı, dayanıklı çocuklar haline büyümeye teşvik etmelerine yardımcı olabilir.

Kurallar Hakkında Ne Düşünüyoruz?

Belki evinizde asılı, güzel hat sanatı veya resimlerle "Ev Kuralları"nın bir versiyonunu gördünüz. Bazen bu kurallar listesi oldukça uzundur! Ebeveynleri kendi birden fazla kuralını üç ana fikre daraltmaya teşvik ediyorum:

  1. Eşyaları kırmayız
  2. Sözlerimizle başkalarını incitmemeye özen gösteririz
  3. Eylemlerimizle başkalarını veya ev hayvanlarını incitmek yasaktır

Ne düşünüyorsunuz? Çok az kural mı? Bir ailenin günlük yaşamında kendimize ve eşyalarımıza bakımla ilgili birden fazla kural vardır (dişleri fırçalama, yatağı yapma, oyuncakları toplama), diğerleri ise bu üç kapsamlı kural altına girer (kardeşlere kibar olmak gibi).

Bazen "savaşlarınızı seçmeniz" gerekir. Başka bir deyişle, bazı kurallar diğerleri kadar kritik değildir. En büyük savaş çocuğunuzun kalbi ve zihni içindir. Çocuğunuzla ilişkinizi sürdürmek ve büyütmek, çocuğunuzun mükemmel davranmasını sağlamaktan daha önemlidir. Sakin, sevgi dolu varlığınız sağlıklı büyümeyi ve gelişimi teşvik edecek, çocuğunuzun Tanrı'nın merhameti, sadakat, çobanlığı ve ömür boyu ve sonsuza dek rehberliği hissinin temelini atacaktır.

Sorumluluklar

Dört çocuğumu birkaç yıl evde okuturken, bir çocuğun genç yetişkin olarak bağımsız yaşaması ve yetişmesi için gerekli gelişimsel görevleri özetleyen bir çalışma kitabı kullandım. Her yaş ve aşama kendi uzun listesini içeriyordu. Bu süreç, her çocuk için büyük resmi görmeme, her yıl daha fazla sorumluluk alabilmeleri için yetiştirilmelerine yardımcı oldu — bulaşık makinesini boşaltmaktan başlayıp, çöpü çıkarmaya, çamaşır yıkamaya (kırmızı tişörtleri beyaz şortlarla sıcak su programında karıştırmadan), araba kullanmayı öğrenmeye kadar.

Bu görevlerden bazılarını birlikte halletmek için zaman ayırdık, bazı sürpriz sonuçlarla. Biri daha fazla ayrıcalık istediğinde, onunla birlikte gelecek yaşam becerilerini gözden geçirdik. Ne daha yapmaları gerektiğini öğrendiklerinde, cevabları genellikle "asla, şimdi bunu yapmak istemiyorum!" olurdu. Bu, daha fazla "hak" için haykırışlarını perspektife koymama yardımcı oldu. Ayrıca, her çocuğun ne kadar büyümesi gerektiğini görmelerine de yardımcı oldu. Çocuklarımızı, artan bağımsızlıkla birlikte gelen sorumlulukların kademeli eklenmesiyle bereketleyebiliriz. Çocuklarımızı gözlemlememiz ve onları çalışmamız, onların kendi güçlerini ve gelecek için yeteneklerini görmelerine yardırmamız gerekiyor. Bu, sağlıklı, dayanıklı çocuklar yetiştirmede bir diğer adımdır.

Zorlu Koşullar Arasında Bereket

Bazı çocukların özel ihtiyaçlar, zor erken çocukluk deneyimleri, koruma altına alma, evlatlık edinme ve kronik hastalıklar gibi benzersiz zorlukları vardır. Bu nedenle, istikrarlı, sakin, olumlu ebeveynlik modelleri bu çocuklar için her derin, travma ile ilgili sorunu çözmeyebilir. Ama onlara güvende olduklarını, değerli olduklarını ve koşulsuz sevildiklerini öğretebilirler. Ebeveynler, zorlu çocukları yetiştirip sağlıklı yetişkinlere dönüştürmek için onları besleme, destekleme ve yetiştirme konusunda İsa'ya dayanarak fayda sağlar.

Matta 18: 3-5'te İsa şehitlerine, "Gerçekten size söylerim, dönüp küçük çocuklar gibi olmazsanız, asla göklerin kralığına giremezsiniz. Bu yüzden bu çocuk gibi kendini alçaltan, o göklerin kralığında en büyüktür. Ve benim adımla böyle küçük bir çocuğu kabul eden, beni kabul etmiş olur" der. Gelişimsel pediatri uzmanı olarak işimde "bu küçük çocuklara" ulaşmak benim için bir ayrıcalık. Tanrı, ebeveynleri ve bakım verenleri sağlıklı, dayanıklı çocuklar yetiştirme becerileriyle ve onlara emanet edilenlere bakma ayrıcalığıyla bereketlemeye devam etsin.

Previous:

Next: