Bağırmadan Çocuk Disipline Etmenin 6 Yolu

Çoğu ebeveyn bir zamanlar çocuklarına bağırır. Ancak bazı ebeveynler için bağırma kötü bir alışkanlık haline gelir.

Çalışmalar bağırmanın davranış sorunlarını kötüleştiren sekiz disiplin stratejisinden biri olduğunu sürekli gösterir. Bu, aşağı doğru bir sarmal yaratır—bağırma kötü davranışı, kötü davranış daha fazla bağırmaya yol açar.

Bağırma zamanla etkisini kaybeder. Düzenli olarak bağırılan bir çocuk sizi duymazlıktan gelmeye başlar.

Bağırmanın diğer sorunu çocukların davranışlarını nasıl yöneteceklerini öğretmemesidir. Çocuk kardeşine vurduğu için bağırılırsa, sorunları barışçıl çözmeyi öğrenmez. İşte bağırmadan disiplin yapmanın yolları:

Net Kurallar Koyun

Net ev kuralları koyduysanız bağırma ihtiyacını hissetme olasılığınız azalır. Ev kurallarının bir listesini evinizde görünür bir yerde tutmak yardımcı olabilir.

Kurallar kırıldığında anında sonucu uygulayın.

Bağırma, çıkarma, laf söyleme isteğine karşı gelin. Bunları yaptığınızda sözcükleriniz çocuğunuza bir dahaki sefere nasıl daha iyi yapacağını öğretmez.

Sonuçları Önceden Belirleyin

Kuralları kırmakın olumsuz sonuçlarını çocuğunuzla önceden konuşun. Zaman aşımı, ayrıcalık alma veya mantıksal sonuçları kullanarak çocuğunuzun davranış hatasından öğrenmesini sağlayın.

Örneğin: "Akşam yemeğine kadar ev işlerini bitirmezsen gece TV yok." Bundan sonra toplun çocuğunuzda; doğru seçimler yapması onlara kalır. Top onlarda olduğu için ev işleri hakkında onlara bağırma ihtiyacınız azalır.

Hangi sonuçların en etkili olacağını düşünün. Bir çocuk için işe yarayan sonuç diğer çocuk için işe yaramayabilir.

Olumlu Pekiştirme Sağlayın

Çocuğunuzu kurallara uymaya motive etmek için olumlu pekiştirme kullanın. Kural ihlali için olumsuz sonuç varsa, kurala uyma için de olumlu sonuçlar sunduğunuzdan emin olun.

Çocuğunuzu kurallara uyması için övün. "Bugün evden gelince hemen yapacaklar listenini yaptın için teşekkürler. Bunu takdir ediyorum" deyin.

Çocuğunuza dikkat çekme davranışlarını azaltmak için bol olumlu ilgi gösterin.

Her gün birebir zaman ayırarak çocuğunuzun iyi işini sürdürmesi için motive edin. Çocuğunuz belirli davranışlarla boğuşuyorsa ödül sistemi oluşturmak yardımcı olabilir.

Çıktı kartları gibi ödül sistemleri küçük çocuklar için iyi çalışır. Daha büyük çocuklar jeton ekonomisi sistemleriyle iyi sonuç alabilir.

Bağırmanızın Nedenlerini İnceleyin

Kendinizi çocuğunuza bağırırken bulursanız, neden bu şekilde tepki verdiğinizi anlamaya çalışın. Öfkenizden dolayı bağırıyorsanız, kendinizi sakinleştirme stratejileri öğrenin. Bu, sağlıklı öfke yönetimi stratejilerini rol modellemenize yardımcı olur.

Kendinize zaman aşımı verin, düşüncelerinizi toplayın. Durum tehlikeli olmadığı sürece sakin olana kadar çocuğunuzu disipline etmeyin.

İlk seferde dinlememesi nedeniyle bağırıyorsanız, çocuğunuzun dikkatini almak ve tutmak için yeni stratejiler deneyin. Sesinizi yükseltmeden etkili talimat vermeyi pratiğe dökün.

Son olarak, çaresizlikten bağırıyorsanız çocuğunuzun yanlış davranışını ele almak için net bir plan geliştirin. Genelde ebeveynler asla uygulayacakları boş tehditlerde bulunurlar ama ne yapacaklarını bilemezler.

Uygun Olduğunda Uyarı Verin

Bağırmak yerine, dinlemediklerinde çocuğunuza uyarı verin. "Ne zaman... o zaman..." kalıbını kullanırsanız, takip ettiklerinde olası sonucu bilirler. "Oyuncaklarını topladığında akşam yemeğinden sonra bloklarla oynayabilirsin" deyin.

Bağırma genellikle güç mücadelesine yol açar. Çocuğa bir şeyi yapması için ne kadar bağırırsanız, o kadar isyankar olma olasılığı artar.

Uygulayın

Çıkarma yapmayın veya uyarıyı tekrar tekrar etmeyin. Bunun yerine sonucu uygulayarak söylediğinizin ciddi olduğunuzu gösterin. Tutarlı disiplin çocuğunuzun davranışını değiştirip daha uyumlu hale getirmenin anahtarıdır.

Elektroniği 24 saate alma ya da ekstra ev işi verme, çocuğunuzun kuralları tekrar kırmadan iki kere düşünmesini sağlar. Bu sonuçlar sesinizi yükseltmekten çok daha etkili olacaktır.

Previous:

Next: