Çocuğunuzu Dinlemeyle İlgili İpuçları

Neden dinleme becerileriniz üzerinde çalışmalısınız

Çocuğunuzu Dinlemeyle İlgili İpuçları

Dinlemek - göründüğü kadar kolay değil. Gerçekten duymak genellikle rahatsız edicidir başka birinin bakış açısı (özellikle de sizin çocuğunuzsa ve o haklıysa ve siz haksızsanız. Olabilir, bilirsiniz!). Duymak istemediğin bir şey duyabilirsin. Meydan okumak rahatsız edici. İnanç sisteminize meydan okuyan veya yaşamla ilgili varsayımlarınızı sorgulamanıza neden olan bir şey duyabilirsiniz. değiştirmek istemenize neden olacak bir şey duyabilirsiniz. Şimdi dinleyin, işte dinleme becerileriniz üzerinde çalışmanız için bazı nedenler:

Bu İyi Bir Fikir!

İyi bir konuşmacı olmanın tek kuralı vardır:Dinlemeyi öğrenin.

Bu İyi Bir Fikir!

Açgözlü bir iletişimci, “konuşmak” yerine “alır” veya bir sohbete ekler. Almak ve konuşmak arasındaki temel fark, küçük bir l . Bu l "dinlemek" anlamına gelir. Biriyle konuşmak için dinlemelisiniz.

  • Dikkatle dinlemek, çocuğunuzun hayatında ve kafasında olup bitenler hakkında nasıl bilgi topladığınızdır.
  • Dinlemek etkili bir şekilde güçlü ilişkiler kurar.
  • Düşünerek dinlemek saygıyı gösterir.
  • Dinlemek her zaman sorunları çözmenin ilk adımıdır.
  • Çocuğunuzun bakış açısını dinlemek size çok şey öğretecek. Çocuklar çoğu yetişkinin düşündüğünden daha zekidir ve genellikle neye ihtiyaçları olduğunu bilirler. Çocuklarınızı dinleyin, size onları nasıl yetiştireceğinizi öğretsinler.
  • Çocuğunuzun sizi dinlemesini istiyorsanız, önce onu dinlemeniz gerekir. Dinlemeye alışmış bir çocuk, dinlemeyi öğrenir. Ve sizi nasıl dinleyeceğini öğrenene kadar bu, sorunlarınızı banyo aynasına anlatmakla aynı şeydir. Kendinizi ne kadar güzel ifade ederseniz edin, sizden başka kimse duymayacaktır.

Dinleme becerilerinizi geliştirmenin püf noktaları şunlardır:

  • Önce dinleyin.
  • Her zaman dinleyin.
  • Dinlemek için özel bir zaman ve yer yaratın.
  • Etkin dinlemeyi kullanın.

Önce Dinle

Önce dinleyin ve tepki vermeden önce iyi dinleyin. Gerçek hikayenin ortaya çıkması biraz zaman alabilir, gerçek duyguların ortaya çıkması zaman alabilir. Pekala, sıcak kafalılar, bu sizin için bir meydan okuma olacak! 10'a kadar sayabilir misin? Pratik yapın!

Her Zaman Dinleyin

Biliyorum, odaklanman gereken milyonlarca şey, insan ve hayvan var. Ve sana her zaman dinleme fırsatlarının farkında olmanı mı söylüyorum? Ne yazık ki, evet. Çocuklar her zaman düzenli değildir ve duyguları olan çocuklar (en son kontrol ettiğimde hepsi böyleydi) daha da az organizedir. Bir çocuğun önemli bir konuyu gündeme getirmek veya müdürün odasına nasıl gönderildiği veya Toby'nin onu yanlışlıkla çöp kutusuna attığı için onu dövdüğü hakkında bazı hayati bilgileri açıklamak için uygun bir zamana kadar beklemesi zordur. Bazen bir çocuk size önemli bir şey söylemekten korkabilir ve tam da en beklemediğiniz anda ağzından çıkıp gitmesine izin verebilir. Belki bir yönetim kurulu toplantısının kapısından çıkıyorsunuz, ya da şehirdeki en tehlikeli kavşağa soldan dönüş yapıyorsunuz ya da suflenin düşmediğini kontrol ediyorsunuz. İnanın bana, en az hazırlıklı olduğunuz an, en hayati bilginin çocuğunuzun küçük dudaklarından bir iç çekiş gibi kayıp gideceği zamandır.

Carpe diem - günü yakalayın! Sürekli düşük seviyeli bir farkındalık, bir öncelik duygusu tutun. Bobby histerik durumdaysa veya Sally size randevusunu anlatmak için can atıyorsa, belki yapabilirsiniz sabahınızı (ve hayatınızı) yeniden düzenleyin ve dinleyin. (Hasta arayabilir misiniz? Halı temizleyiciyi iptal edin? Araba havuzunu alması için başka birini bulun mu? Bu önemli!)

Dinlemek için özel bir yer veya zaman oluşturun

Bu İyi Bir Fikir!

Çocuğunuzla zaten özel bir zaman oluşturduysanız, yapabilirsiniz bu zamanı çocuğunuzu dinlemek için kullanın. Ancak, tüm gerçeklerin veya sırların büyük bir dinlemeyi gerektirmediğini unutmayın. Bazı duyurular, önemli gerçekler ve sırlar için bir sessizlik yanıtı veya oturup nefes almak için zamana ihtiyaç vardır.

Ve bazen bir şeyleri yeniden düzenleyemezsiniz. İnsanüstü değilsin, biliyorsun ve bazen dinlemek -ki bu zaman alır ve tüm dikkati gerektirir- sadece beklemek zorunda kalır. Dinlemeyi geciktirmeniz gerekiyorsa:

  • Çocuğun dinlenilmeye ihtiyacı olduğunu kabul edin. 5 saniye, 10 saniye, bir dakika durun ve çocuğunuzun gözlerinin içine bakın. "Bu iyi bir zaman değil Paula. Bunu sonra konuşalım.” (Çocuğun gerçekten duyulduğunu, kabul edildiğini ve görüldüğünü hissetmesi için özellikle bahsetmeyi planladığınız "o"yu adlandırmak yardımcı olur.)
  • Randevu alın. Üç yaşın üzerindeki herhangi bir çocuk kavramı anlayabilecektir (küçüklerin zaman algısı henüz çok iyi olmasa da). "Paula, öğle yemeğinden sonra bunu konuşmak için seninle bir randevu alabilir miyim? Verandada oturacağız. tamam mı?"
  • Takip edin. size kalmış ve belirlenen zamanda ve yerde, dinlemeye hazır olarak görünmeniz çok önemlidir. Bir pul olmayın - çocuklar bundan nefret eder. Neden bir pula güvenmeli ve saygı duymalılar?

Aktif Dinleme:İlk Savunma Hattınız

İşte özellikle bir konuşmada çıkmaza girdiğinizi veya hayal kırıklığına uğradığınızı hissettiğinizde işe yarayan bir araç. Tüm dikkatinizi verdiğiniz ve bilinçli olarak yaptığınız sürece her yerde aktif olarak dinleyebilirsiniz. Önce yapacağınızı ilan ederek veya tekniğe dikkat çekmeden yapabilirsiniz. Her iki şekilde de etkilidir.

İşte üç adımlı aktif dinleme formülünüz:

  • Dikkatinizi odaklayın. Çocuğun sizinle konuşmasını sağlayın. Bitirinceye kadar çocuğun duygu ve düşüncelerini dinleyin.
  • Duyduğunuz düşünce ve duyguları yorumlamadan ona başka sözcüklerle ifade edin. Bu, onun söylediklerini ve duyduklarınızı basitçe tekrarlamak anlamına gelir. Angela'ya çirkin bir kız olduğu için vurduğunu söylüyorsun. Ona kızgındın. Doğru mu anladım?"
  • Çocuğun söylediklerinizi düzeltmesine izin verin. “Hayır, çirkin olduğumu söyledikten sonra ona vurduğumu kastetmiştim, çirkin olduğunu söyledim ve beni ağlattı. Bunu neden söyledi baba?” (Bakınız, konuşma zaten açıldı!)

Ebeveynlere Söyleyecek Sözler

Aktif dinleme çocuğun düşüncelerini anlamaya çalışmak anlamına gelir ve duyguları sessizce dinleyerek ve sonra başka sözcüklerle ifade ederek—olabildiğince yakından tekrarlayarak yorumlamadan — söylenenler.

Etkin dinlemenin doğrudan sonuçları nelerdir?

  • Aktif dinleme, çocuğun kendi duygu ve düşüncelerini daha derin bir düzeyde keşfetmesine yardımcı olur. Bazen duygular o kadar karmaşık veya bunaltıcıdır ki bir çocuk nasıl bilemeyebilir. hissediyor, özellikle o sırada çok üzgünse. Aktif dinleme, onun bunu anlamasına yardımcı olabilir.
  • Aktif dinleme, çocuğun kendine değer verme ve kendine saygı duyma duygularını geliştirir. Onu dinliyorsunuz, duygularına ve fikirlerine saygı duyuyorsunuz, onun için gerçekten neyin önemli olduğunu bulmak için zaman ayırıyorsunuz. Saygı görmek, kendine olan saygısını artırır, hem de biraz değil! en önemli şeyler, dikkat etmek ve iyi dinlemektir bir çocuğa!
  • Aktif dinleme empati duygunuzu geliştirmenize yardımcı olur. Çocuğun fikirlerini, düşüncelerini ve endişelerini gerçekten duyduğunuzda, onun ne hissettiğini hissedebileceksiniz.
  • Etkin dinleme, çocuğunuza sizi düzeltme fırsatı verir. Siz yorumladıktan sonra, nerede yanlış duyduğunuzu söyleyebilir ve yanlış anlamalarınızı düzeltebilir. Sözlerinin kendisine geri yansıdığını işiterek, kendine açıklığa kavuşturabilir. ne demek istiyor?

Dikkat:Kötülükler aktif dinleme evinde pusuya yatmaktadır. Bu kapıları açmayın:

  • Söylenenleri duyduğunuzu izleyin, beklediğiniz değil istediğinizi değil, duymak için duymak. Beklentiler ve arzular baştan çıkarıcı ve tehlikeli olabilir.
  • Teslim yöntemine odaklanmadığınıza dikkat edin. nasıl değil söyleniyor ama ne var söyleniyor. Konuşulanların bir parçası olmadıkça, küfürleri, burundaki parmakları, mırıldanmaları ve kambur duruşu görmezden gelin.
  • Kulaklarınızın ötesinde dinleyin. Sözsüz sinyaller de önemlidir ve anlam tümü aracılığıyla iletilir. duyularımızın.
  • Fazla gerçekçi olmayın. Bazı çocuklar abartır, bazıları argo kullanır. Mesajı dinleyin.
  • Söylenenlerle ilgili duygularınızın dinlemenizi engellemesine izin vermemeye dikkat edin. Çocuklar ebeveynlerini nasıl rahatsız edeceklerini bilirler ve her fırsatta bunu yapmaya çalışırlar.
  • İnançlarınızın ve tutumlarınızın dinlemenizi engellemesine izin vermemeye dikkat edin. Ahlaki değerlerinize tamamen aykırı şeyler duyuyor olsanız bile alıştırmayı tamamlayın. Daha sonra işleyebilir, yargılayabilir ve yanıt verebilirsiniz; buradaki işiniz bilgi toplamak ve çocuğun ne söylediğini anlamaktır. Bir an için kendi fikirlerinizi bırakın! Dur, derin bir nefes al, konsantre ol ve sadece dinle. Çocuğun algılarını dinleyin. Duymanız gerekir anlamak için.
  • Duyguyu görmezden gelme. Yalnızca gerçekleri dinliyorsanız, muhtemelen bazı önemli bilgileri kaçıracaksınız. Başka sözcüklerle ifade ederken, çocuğun nasıl hissettiğini düşündüğünüzü belirtin (ve yanılıyorsanız, onun sizi düzeltmesine izin verin). Çocuğun size söylediği şey hakkında nasıl hissettiği, söylediği kadar önemli olabilir.

Previous:

Next: