• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Aşırı Kilolu Çocuklar ve Ayrımcılık

Ağırlık önyargısı yaygındır

Kilolu Çocuklar ve Ayrımcılık

Bugünlerde ABD'deki "obezite salgını" hakkında çok fazla konuşma var ve bunun iyi bir nedeni var. Genel obezite oranı son 20 yılda iki katına çıktı ve gençlerde üç katına çıktı. Çocukların yüzde yirmisi aşırı kilolu ve istatistikler, çoğunun aşırı kilolu yetişkinler olacağını gösteriyor. Daha iyi beslenme ve egzersiz kesinlikle bu eğilimi tersine çevirmenin formülünün bir parçasıdır. Ancak Yale Üniversitesi Rudd Gıda Politikası ve Obezite Merkezi'nden Jennifer Pomeranz'a göre, toplumumuzda kilo önyargısını ele almadıkça obezite krizini çözemeyeceğiz.

Zarar Veren Stereotipler

Ağırlık önyargısı, kültürümüzdeki en yaygın önyargı biçimidir - ırksal veya dini önyargıdan daha yaygındır. Aşırı kilolulara genellikle çok az sempati duyulur ve zarar verici klişeler yaygındır. Araştırmalara göre, yetişkinlerin çocuklarına bu olumsuz tutumu aşıladıkları için kilo damgası üç yaşında başlıyor. Tembel, çirkin, aptal, ve iğrenç obezlere tanıdık gelen incitici sıfatlardan sadece birkaçı. Fazla kilolu çocukların ebeveynleri, eleştirinin onları kilo vermeye motive edeceğine inanabilir, ancak bunun tersi doğrudur:Çok fazla küçük düşürücü söz, çocukları aşırı yemeye ve egzersizden kaçınmaya sevk edebilir.

Kilo önyargısının obez çocuklarımız üzerindeki etkileri özellikle zararlıdır. Akranlarından fiziksel tacize ve sosyal dışlanmaya ve hem yaşıtlarından hem de yetişkinlerden sözlü tacize maruz kalırlar. Lisede, aslında grup saldırganlığı ve mobbing kurbanı olabilirler. Zorbalığa uğrayan bazı kişiler, nefsi müdafaada zorba olurlar. Birçoğu yalnızlık, depresyon, kaygı, düşük benlik saygısı ve zayıf vücut imajından muzdariptir. İntihar düşünceleri ve davranışları nadir değildir.

Hem öğretmenler hem de akranlar ayrımcılık yapıyor Okulda Ağırlık Önyargısı

Ulusal Eğitim Derneği'ne göre, şişman öğrenciler için okul deneyimi "devam eden önyargı, fark edilmeyen ayrımcılık ve neredeyse sürekli tacizden biridir.... Anaokulundan üniversiteye kadar, şişman öğrenciler dışlanma, cesaret kırma ve bazen şiddet yaşarlar."

Ne yazık ki, öğretmenlerin aşırı kilolu öğrencilere karşı ayrımcılık yapma olasılığı diğer herkes gibi. Bir dizi çalışma, şu bulgularla öğretmen yanlılığını doğrulamaktadır:

• Öğretmenlerin, çeşitli yetenek alanlarında aşırı kilolu öğrencilerden (daha zayıf öğrencilere kıyasla) daha düşük beklentileri vardır.
• Öğretmenler, aşırı kilolu öğrencilerin düzensiz, daha duygusal, işte başarılı olma olasılıklarının daha düşük ve aile sorunları yaşama olasılıklarının daha yüksek olduğunu söylüyor.
• Bir çalışmada, öğretmenlerin yüzde 43'ü "çoğu insan obez insanlarla ilişki kurduğunda rahatsız oluyor" konusunda hemfikirdi.

Öğretmenlerin olumsuz tutumları, akranları tarafından alay ve sosyal dışlanma ile birleştiğinde, aşırı kilolu gençleri depresyona karşı daha savunmasız hale getirir ve obez olmayan yaşıtlarına göre okul günlerini kaçırma olasılıkları daha yüksektir. Şaşırtıcı bir şekilde, karşılaştırılabilir akademik performansa rağmen, obez öğrencilerin üniversiteye kabul edilme olasılıkları önemli ölçüde daha düşüktür.

Ebeveynlerin yardım etmek için yapabileceği çok şey var Ebeveynler Nasıl Yardımcı Olabilir

Kendi olumsuz tutumunuzu değiştirerek ve somut yardım sağlayarak obez çocuğunuzun çektiği acıya bir yenisini eklemeyi bırakabilirsiniz:

• Obezitenin nedenleri ve çoğu diyetin başarısızlık oranı hakkında kendinizi eğitin.
• Zayıflığa aşırı önem veren "şişman konuşmalardan" (örneğin, "Bugün kendimi çok şişman hissediyorum") kaçının.
• Irk ve dini hoşgörünün yanı sıra kilo toleransının da savunucusu olun ve çocuğunuz için farklı vücut tiplerine sahip olumlu rol modelleri belirleyin.
• Çocuğunuza bir insan olarak tüm güçlü yönlerini sık sık hatırlatın ve kimse tarafından kötü muamele görmeme hakkını pekiştirin.
• İletişim hatlarını açık tutun, böylece çocuğunuz sorunlarla size gelme konusunda rahat hissedecektir.
• Çocuğunuzun alay edildiğinden şüpheleniyorsanız, günü hakkında özel sorular sorun:"Bugün teneffüste ne yaptınız?" Çocuğunuz size zor bir durumdan bahsettiğinde tarafsız bir duruş sergilemeye çalışın.
• Çocuğunuza alay edilmeyle ilgili çocukluk deneyimlerinizi anlatabilir ve bunun size nasıl hissettirdiğini ve bununla nasıl başa çıktığınızı anlatabilirsiniz.
• Çocuğunuzla bir olayı canlandırarak, onu saldırgan olmayan yöntemlerle ele almasına yardımcı olmayı deneyin.
• Saldırgan veya taciz edici davranışları bildirme ve arkadaşların veya yetişkin gözetmenlerin yakınında kalma gibi yararlı taktikleri ona öğretin.
• Herhangi bir alay veya olumsuz yoruma tanık olursanız, çocuğunuzun yanında olun ve ne zaman müdahale etmeniz gerektiğini bilin.
• Alay kontrolden çıktıysa veya çocuğunuz fiziksel saldırıya uğradıysa, okul danışmanıyla görüşmenin zamanı geldi. Ayrıca okul yetkililerini, okul mülkü üzerinde taciz, yıldırma veya zorbalığı yasaklayan politikaları benimsemeye ve uygulamaya teşvik etmelisiniz.

Ağırlık Önyargısı Konusunda Halkın Bilincini Arttırmak

Ağırlık yanlılığı konusunda kamuoyu farkındalığını artırmak için Rudd Center, evde, okulda ve doktor muayenehanesinde ağırlık yanlılığının doğasını ve kapsamını gösteren iki yeni video yayınladı. Her video, obez bireylerin Amerikan toplumunda kilo önyargısıyla karşılaştığı engelleri ele almak için hem uzman yorumu hem de dramatik temsili kullanır. Videolar ayrıca hızla büyüyen bu sorunla mücadeleye yardımcı olacak stratejiler de sunuyor.

Bu makale için bilgi kaynakları: Evde ve Okulda Ağırlık Önyargısı (Rudd Center videosu) ve Ağırlık Önyargısı:Kamu Politikası İhtiyacı (Rudd Center politika raporu).