Kilo Fazlası Çocuklar ve Ayrımcılık
Kilo önyargısı yaygındır
Kilo Fazlası Çocuklar ve Ayrımcılık
Günümüzde ABD'de "obezite salgını" hakkında çok konuşuluyor ve haklı nedenleri var. Genel obezite oranı son 20 yılda iki katına çıktı, ergenlerde ise üç katına çıktı. Çocukların yirmi yüzde fazladan kilolu, istatistikler bunların çoğunun yetişkinlikte de kilolu olacağını gösteriyor. Daha iyi beslenme ve egzersiz bu trendi tersine çevirmenin formülünün bir parçası. Ancak Yale Üniversitesi Rudd Gıda Politikası ve Obezite Merkezi'ndeki Jennifer Pomeranz'a göre, toplumumuzdaki kilo önyargısını ele almadığımız sürece obezite krizi çözülemeyecek.
Yıkıcı Klişeler
Kilo önyargısı, kırsal veya dini önyargıdan bile daha yaygın, kültürümüzdeki en yaygın önyargı formudur. Kilolu bireylere genellikle çok az empati duyulur ve yıkıcı klişeler yaygındır. Çalışmalara göre, kilo damgalaması üç yaşından başlar, çünkü yetişkinler bu olumsuz tutumu çocuklarına aşılar. Tembel, çirkin, aptal, ve iğrenç obezlerin bildiği yaralayıcı lakabların sadece birkaçıdır. Kilolu çocukların ebeveynleri eleştirinin onları zayıflamaya motive edeceğini sanabilirler, ama gerçeklik tam tersidir: Çok fazla alayt edici söz, çocukları atış yeme ve egzersizden kaçınmaya itebilir.
Kilo önyargısının obez çocuklarımız üzerindeki etkileri özellikle zararlıdır. Akranlardan fiziksel şiddet ve sosyal dışlanma, hem akranlardan hem de yetişkinlerden sözlü şiddet çekerler. Liseye gelince, hatta grup saldırı ve linçma kurbanları olabilirler. Zorbalığa maruz kalan bazıları kendini savunmak için zorba olur. Birçokları yalnızlık, depresyon, kaygı, düşük öz saygı ve kötü beden imajı çeker. İntihar düşünceleri ve davranışları nadir değildir.
Hem öğretmenler hem akranlar ayrımcılık yapar
Okulda Kilo Önyargısı
Ulusal Eğitim Derneği'ne göre, kilolu öğrencilerin okul deneyimi "sürekli önyargı, fark edilmeyen ayrımcılık ve neredeyse sürekli taciz...". Kreşten üniversiteye kadar kilolu öğrenciler dışlanma, cesaret kırma ve bazen şiddet yaşar.
Üzgün bir gerçek ki, öğretmenler de diğer herkes kadar kilolu öğrencilerle ayrımcılık yapma eğilimindedir. Bir dizi çalışma öğretmen önyargısını onaylıyor, şu bulgularla:
- Öğretmenler, kilolu öğrencilerden (zayıf öğrencilere kıyasla) yetenek alanları 전반inde daha düşük beklentiler taşır.
- Öğretmenler, kilolu öğrencilerin düzgün olmayan, daha duygusal, iş hayatında başarısız olma ihtimali yüksek ve aile sorunları yaşama ihtimali yüksek olduğunu söyler.
- Bir çalışmada, öğretmenlerin %43'ü "çoğu insan obez insanlarla ilişki kururken rahatsız hisseder" ifadesine katıldı.
Öğretmenlerin olumsuz tutumları, akranların alay etmesi ve sosyal dışlamasıyla birleşerek, kilolu gençleri depresiyona daha açık hale getiriyor ve kilosunda sorun olmayan akranlarına göre okula gelmeme olasılığını artırıyor. Ve şok edici bir gerçeğe göre, obez öğrenciler benzer akademik performansa rağmen kolej kabulünde önemli ölçüde daha az kabul ediliyor.
Ebeveynler yardımcı olmak için çok şey yapabilir
Ebeveynler Nasıl Yardımcı Olabilir?
Kilolu çocuğunuzun çektiği acıyı artırmamak için kendi olumsuz tutumunuzu değiştirip somut yardım sağlayabilirsiniz:
- Obezite nedenleri ve çoğu diyetin başarısızlık oranı hakkında kendinizi eğitin.
- "Yağ konuşmasını" (örn. "Bugün kendimi çok kilolu hissediyorum") kaçının, bu zayıflığa gereksiz önem verir.
- Kilo toleransını, ırksal ve dini toleransla birlikte savunun ve çocuğunuz için çeşitli beden tiplerinde olumlu rol modelleri belirleyin.
- Çocuğunuza kişilik olarak tüm güçlü yönlerini sık sık hatırlatın ve kimse tarafından kötü davranılmaması hakkını pekiştirin.
- İletişim kanallarını açık tutun, böylece çocuğunuz sorunlarıyla gelmekten rahatsız etmesin.
- Çocuğunuzun alay edilip edilmediğini şüpheliyorsanız, günü hakkında spesifik sorular sorun: "Bugün tenefüste ne yaptın?" Çocuğunuz zor bir durumu anlattığında nötr duruş korumaya çalışın.
- Kendi çocukluk alay edilme deneyimlerinizi anlatın, nasıl hissettiğinizi ve nasıl başa çıktığınızı açıklayın.
- Çocuğunuzla bir olayı canlandırarak, saldırgan olmayan yollarla nasıl başa çıkacağını antrenman yapın.
- Saldırgan veya tahrip edici davranışı bildirme, arkadaşların veya yetişkin gözetmenlerin yanında kalma gibi faydalı taktikleri öğretin.
- Alay edici veya olumsuz yorumları tanık olursanız çocuğunuzun yanında durun ve ne zaman müdahale edileceğini bilin.
- Alay ediş kontrol dışına çıktıysa veya çocuğunuz fiziksel saldırıya uğradıysa, okul rehberi ile görüşme zamanı gelmiştir. Okul yöneticilerini, okul mülkiyetinde taciz, intimidation veya zorbalığı yasaklayan politikaları benimsemeye ve uygulamaya teşvik edin.
Kamu Farkındalığını Artırma
Kilo önyargısı hakkında kamu farkındalığını artırmak için Rudd Merkezi, evde ve okulda ve doktor muayenesinde kilo önyargısının doğası ve kapsamını gösteren iki yeni video yayınladı. Her video, uzman yorumları ve dramatik temsilleri kullanarak, obez bireylerin Amerika toplumunda kilo önyargısıyla karşılaştığı engelleri ele alıyor. Videolar aynı zamanda bu hızla büyüyen sorunla mücadele stratejilerini sunuyor.
Bu makalenin bilgi kaynakları: Evde ve Okulda Kilo Önyargısı (Rudd Merkezi videosu) ve Kilo Önyargısı: Kamu Politikasının Gerekliliği (Rudd Merkezi politika raporu).
