• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

ÇDHD (ADHD) Olan Bir Çocuğu Nasıl Disipline Edersiniz?

Disiplin herhangi bir çocuk için zorlayıcı olabilir. ÇDHD olan bir çocuk genellikle uyarılmaya meyillidir ve bir durum hızla kontrolden çıkabilir. Çocuğun davranışı için bahaneler üretmemek ve çocuğu belirli bir öz kontrol ve disiplin seviyesinde tutmak önemlidir. Bunlar, çocuğunuzun hayat boyu taşıyacağı ve yetişkinlikte faydalı olacak araçlardır. Disiplin yönteminin çocuğun yeteneklerine uygun şekilde değiştirilmesi ve bir çocukta işe yarayan şeyin diğerinde işe yaramayabileceğinin anlaşılması önemlidir. ÇDHD'li bir çocuğu nasıl disipline edeceğinizi öğrenmek için okuyun.

İhtiyacınız Olacaklar

• Sabır
• Olumlu tutum
• Çocuğunuzun eylemlerden sorumlu tutma yeteneği

Talimatlar

1. Herhangi bir çocuğu disipline etmenin tek en önemli kuralı, hem kurallarda hem de cezalarda tutarlı olmaktır. Çocuk bir gün bir şeyi yapmaya izin verilirken, başka bir gün aynı şeyi yapması için cezalandırılırsa bu onu kafa karıştırır. Çocuğunuzun takip edebileceği yetenekler içinde kurallar koyun ve bu kuralları takip etmekten sorumlu tutun.

2. ÇDHD'li bir çocuk için net bir rutin olması ÇOK ÖNEMLİDİR—ve bu rutin günlük olarak sürdürülmelidir. Uyanma, yeme, ev işleri yapma, ders çalışma, televizyon izleme, oynama ve yatma için tutarlı bir rutini takip etmelisiniz. Bozulmalara izin verecek kadar esnek olmalısınız, ama rutine olabildiğince yakın kalmalısınız.

3. Bir görev yeni veya zorsa, net, kesin talimatlar verirken çocuğunuza görevi gösterin. Sabırlı olun ve çocuğunuz ne beklendiğini net bir şekilde anlayana kadar gösteriyi tekrarlayın.

4. Başka çok önemli bir şey de bir seferde bir şey yapmaktır. ÇDHD'li bir çocuğa "odanı topla" dersiniz, yönlendirme yokluğundan ve birden fazla yapılması gereken görev gördüğünde hayal kırıklığına uğrayıp kafası karışabilir. Bunun yerine, çocuğunuzun bir seferde bir adım atmasını sağlayın—blokları topla, kitapları yerleştir veya diğer işleri tek tek yap.

5. Patlamadan önce gelen uyarı sinyallerini okumayı öğrenin. İşaretleri gördüğünüzde, sessizce dikkatini dağıtın ve sahneyi olumlu bir deneyime çevirin. Çocuğunuzun duygularını sizinle dürüst ve açıkça paylaşmasına izin verin.

6. Yeteneklerine uygun sorumluluk verin. Çabaları ve bu sorumlulukları karşılamaya yönelik girişimleri her zaman övün. Çocuğunuz kendi eylemlerinden sorumlu olmayı öğrenmelidir. ÇDHD yönetilebilir bir durumdur, bunu aklınızda bulundurun.

7. Çocuğunuzu disipline etmeniz gerektiğinde sesinizi sakin ve alçak tutun. Öfke doğal bir duygudur—bunu kontrol edebileceğinizi çocuğunuza gösterirseniz, o da sizin örneğinizi takip edecektir.