• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Ölçülebilir Sorunlu Çocuklar için Hedefleri var nasıl

Bir bilge kişi bir keresinde , " Sen bir cheeseburger yemek bir fil , aynı şekilde yemek : Bir seferde tek bir lokma " . Eğer anne-babalık veya sorunlu bir çocuk danışmanlık yapıyorsanız , zaten bu kolay değil biliyorum . Doğru yolda size ve çocuğunuza hem de koymak yardımcı olabilir Bir beceri çocuğunuzun ölçülebilir hedefler belirlemek yardımcı öğreniyor . Ölçülebilir adımda çocuğunuzla sorun alanları mücadele ederek , sorunun tutumları ortadan kaldırmak ve bir seferde bir lokma davranışları olabilir .
Talimatları 1

Set SMART hedefleri otelleri. "etiketleme teknolojisi kullanılabilir; her türlü hedefi belirleyiciler arasında iyi bilinen bir kısaltmadır . Bu , spesifik, ölçülebilir , ulaşılabilir , gerçekçi ve zamana duyarlı anlamına gelir . Temelde , çocuğunuzun anlayacaksınız ve makul elde edebilirsiniz hedefleri istiyorum . Ayrıca çocuğunuzun onları elde olup olmadığını bilecek kadar açık hedefleri istiyorum .
2

üzerinde çalışmak çocuğunuzun istiyorum sorunlu alanları tanımlayın . Şansını hızlı önemli bir liste ile gelebilir vardır .
3

sorun alanları o kabul eder , üç veya dört alanlara ve o aşağı listesini daraltmak için çocuğunuzun yardım isteyin üzerinde çalışmak için istekli . Çocuğunuz için hedefler belirleyerek - olursa olsun nasıl makul veya ölçülebilir - Çocuğunuz hedefleri içine almak yoksa kesinlikle iyi yapacağız . Pozitif hedeflerin belirlenmesi ile gemide bir sorunlu çocuğu almak için en iyi yolu, onu sürecin parçası olmak güçlendirmektir .
4

3-4 sorun alanları çocuğunuzun her biri için belirli bir hedefe anlaş üzerinde çalışmak için kabul etti . Mümkünse , çocuğunuz gol ile gelip izin . Girişi verin , ama dikte yok . Onu biraz sahipliğini içelim . ? Bu , bugün "yapmak mı , gol ve çocuğunuzun açıkça soruyu cevaplamak , "yeterince spesifik olduğundan emin olun; Günün sonunda . Hedefleri ayarlarken , çocuğunuzun üzerinde tam kontrol sahip olduğu şeylere odaklanmak . Örneğin, yerine B yaptığı Matematik notu yükseltmek için bir hedef belirleme , onun ödev tamamlamak ve her gün 15 dakika için çalışma için bir hedef belirledi olabilir .
5

bir grafik yapın her gol ve haftanın günlerini listeleme . O , her hedefi elde olsun veya olmasın her günün sonunda , çocuğunuzla tartışmak . O yaptıysa , hedefe yanında o gün için bir onay işareti yazın. O değil yaptıysak , bir sıfır yazın. Alternatif olarak, bu genişletmek ve "iki çek verebilir , ben sürekli , bugün bunu "; "bir nokta , ben yaptım bu bazen bugün "; ve sıfır puan " Ben tüm bugün bu yapmadım " .
6

kullan ödülleri ve sonuçları onun hedeflerine doğru çalışması için çocuğunuzun motive yardımcı olur. O süreci ciddiye almaya istekli olduğu sürece , bu ne olmalıdır içine çocuğunuzun bazı giriş izin verin. En sorunlu çocuklar için , kısa vadeli hedefler ve ödüller en iyi ve kısmi başarı ödül isteyeceksiniz . İdeal olarak, günlük hedefleri ve hafta boyunca sürekli hedefleri karşılamak için daha büyük bir ödül toplantı için küçük bir ödül olmalıdır . Sonuçlar genellikle belirlenen hedeflere ulaşmak için bir çaba tekrarlanan başarısızlık için saklanmalıdır . Mümkün olduğunca , başarılar odaklanmak .
7

Set çocuğunuzun hedeflerine yeniden değerlendirmeye düzenli randevu . Çocuğunuz sürekli bir gol isabet ise , onun başarısı onu tebrik ve o zaten eski bir hakim beri o yeni hedefe eklemek istediğiniz düşündürmektedir . Çocuğunuz sürekli kısa düşen ise , daha küçük , daha ulaşılabilir hedef belirleme veya çocuğunuzun üzerinde çalışmaya istekli olan başka bir konuda lehine bir süre bu hedefe rafları düşünebilirsiniz . Ölçülebilir hedef belirleme fikri başarılı çocuğunuzun kurmak için . En sorunlu çocuklar gerçekten başarı ilk tadını ve onların çabaları kabul edilmektedir biliyorum geliştirmeye devam etmek çalışmaya hazırız .