Çocuklarla Yüz Maskesi Hakkında Nasıl Konuşulur ve Onları Takmaya Alıştırmak İçin İpuçları

Çocuklarla Yüz Maskesi Hakkında Nasıl Konuşulur ve Onları Takmaya Alıştırmak İçin İpuçları

El yıkama ve sosyal mesafe ile kombine olarak, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri 2 yaş üzerindeki herkesin — hasta veya sağlıklı — koronavirüsün yayılmasını önlemeye yardımcı olmak için dışarıda maskeler takmasını öneriyor. Ancak birçok ebeveyn ve bakıcı için, çocuklarını bu öneriyi takmaya ikna etmek zor olabiliyor, özellikle küçük çocuklar için.

Eğer çocuğunuzu maskesi takmaya ikna etmede zorlanıyorsanız, yaşına uygun mesajlar kullanmayı, onları yaratıcı ve karar alma süreçlerine dahil etmeyi ve — şüphe duyduğunuzda — eğlenceli hale getirmeyi deneyin.

Öncelikle, yüz maskeleri çocukların takması için güvenli mi?

Uzmanlara göre kısa cevap: Evet, bazı uyarılarla.

2 yaş altındaki çocuklar, nefes alma güçlüğü çekenler ve maskelerini kendi başlarına çıkaramayanlar (ör. uyudukları için) takmamalıdır çünkü boğulma riski var, diyor New Jersey Secaucus'lu pediatri uzmanı Dr. Hela Barhoush. Benzer şekilde, eğer bir çocuğun gelişim gecikmesi varsa, zorlu egzersiz gibi nefes alma sorunu varsa, ciddi duyusal işleme bozukluğu veya yüz örtülerine karşı kaygısı varsa veya maskesi takarken tekrar tekrar yüzlerine dokunuyorlarsa — bu da enfeksiyon şanslarını artırıyorsa — maskeler kullanılmamalıdır.

Diğer herkes için, maske takmak bir sağlık riski oluşturmaz — ama başkalarına mikrobuleri bulaştırma olasılığını azaltabilir.

Çocuklar ne zaman yüz maskesi takmalı?

Koronavirüs solunum damlacıkları yoluyla bulaşır — öksürdüğünüzde, şarkı söylediğinizde veya yüksek sesle konuştuğunizde burnunuz ve ağzınızdan fırlayan küçük tükürük veya burun akıntısı parçacıkları — ve insanlar birbirlerine fiziksel olarak yakın olduklarında bu bulaşmış damlacıkları soluma ihtimalı daha yüksektir. Bu yüzden özellikle kapalı mekanlarda veya başkalarından iki metre uzak duramadığınızda maskeler takmak çok önemlidir, diyor Barhoush.

Mümkünse, çocuklar şu yerlerde maskeler takmalıdır:

  • Marketler.

  • Eczaneler.

  • Kilise törenleri.

  • Doktor ofisleri veya dişçiler.

  • Çocuklar birbirleriyle oynuyor, eşya paylaşıyor veya birbirlerine iki metre mesafe içinde yürüyüp bisiklet sürdüğü parklar veya oyun parkları.

  • Sosyal mesafenin her zaman mümkün olmadığı herhangi bir durum (içeride veya dışarıda).

Eğer çocuğunuz aileyle yürüyüşe çıkıyorsa veya kendi bahçelerinde oynuyorsa ve ev halkı dışında kimseyle temas etmeyecekse, o zaman maskeler muhtemelen gerekli değil, Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre.

Çocuklarla yüz maskeleri hakkında nasıl konuşulur

Neden ve ne zaman yüzümüzü örtmemiz gerektiğini açıklamak, çocukların maskeler takması için önemli bir adımdır — ve yaşına uygun mesajlar kullanıldığında daha etkili olur. Ne söyleyeceğiniz ve nasıl söyleyeceğiniz çocuğunuzun yaşı ve olgunluk seviyesine bağlı olacak, ancak burada bazı genel yönergeler var.

  • Okul öncesi çocuklar: Konuşmayı basit ve somut tutun, diyor Vienna, Virginia'daki Einstein Pediatrics'ten pediatri uzmanı Dr. Florencia Segura. Şunu söylemesini öneriyor: "Ellerimizi yıkıyoruz, maskeler takıyoruz ve başkalarına çok yaklaşmıyoruz ki mikropleri uzak tutalım."

  • İlköğretim çocukları: "İlköğretim ve ortaokul yaşındaki çocuklar için daha görsel bir ortam kullanmak isteyebilirsiniz," diyor Los Angeles'taki Worry Proof Consulting'in kurucusu ve pediatri uzmanı Dr. Cara Natterson. Örneğin, solunum damlacılarının ağzından nasıl çıktığını ve havada nasıl yayıldığını gösteren videolar izleterek maskelerin insanları nasıl koruduğunu gösterebilirsiniz.

  • Lise öğrencileri: Daha büyük çocuklar ve gençler için Segura, ebeveynlerin ve bakıcıların biraz daha doğrudan ve ayrıntılı olabileceğini, örneğin "İnsanlar hasta hissetmeden virüsü yayabilir. Maske takmak, virüsü başkalarına bulaştırmamızı sağlar, onlardan bazıları ciddi hasta olabilir veya ölebilir" diyebileceklerini söylüyor. Eğer gençler daha fazla öğrenmek isterlerse, onlara nereden daha fazla bilgi bulabileceklerini söyleyin. "Bilişsel gelişimleri daha ileri düzeyde ve interneti çok iyi kullanıyorlar, bu yüzden onları CDC gibi güvenilir kaynaklara yönlendirmek hayati önem taşıyor," diyor Segura.

Maskeler takmak istemediğinde çocukları nasıl ikna edersiniz

Bazı çocuklar ilk başta maskesi takmak istemeyebilir. Böyle olduğunda, onlara evde deneme şansı vermek, kendi maskelerini seçmelerini veya süslemelerine izin vermek ve maskesi takmayı eğlenceli hale getirmek, hepsi zaman geldiğinde maskesi takmaya onları teşvik edebilir.

Davranış modeli olun

Tutarlı olun ve maskesi takmayı ailenizin rutinine ekleyin. Başkalarının maskesi takmasını görmek, özellikle küçük çocuklar için bu durumun daha az korkutucu veya tuhaf görünmesini sağlayabilir. Kendi maskenizi takmanın yanı sıra, çocuğunuzun favori peluş oyuncağına yüz örtüsü takmayı veya onlara aynı yaşlardaki diğer çocukların maskesi taktıklı fotoğraflar göstermeyi deneyebilirsiniz.

Evde maskeleri doğru takmayı pratiğe dökün

Daha küçük çocuklar, ev dışında maskelerini rahatça takabilmek için biraz pratik yapmaya ihtiyaç duyabilir.

"Evde maskesiyle oynamalarına izin verin," diyor Cincinnati'deki pediatri uzmanı Dr. Nicole Baldwin. Onlara burnu ve ağızı tamamen kapatacak şekilde — onunla oynamadan — maskeyi doğru takmayı, ayrıca maskeni doğru şekilde takıp çıkarmayı (kroşelerden veya bağlardan, asla önünden değil) ve maskenin öncesinde ve sonrasında ellerinizi en az 20 saniye su ve sabunla yıkamayı veya alkollü el antiseptiği sürmeyi öğrenme fırsatı verin.

Onları yaratıcı süreçlere dahil edin

Çocuklar ve gençler, tasarımı seçmelerine veya yapmalarına izin verildiklerinde maskeleri takmaya daha isteyebilir, Barhoush diyor. Daha küçük çocuklar için, maskelerini kumaş boyası veya kalemlerle süslemelerine veya sevdikleri desenleri seçmelerine izin verin. Şık olma konusunda endişelenen gençler, deseni seçme veya maskeyi kendilerini yapma fırsatı bulursa maskesi takmaya daha isteyebilirler.

Değer ve ilgi alanlarına hitap edin

Maskesi takmayı çocuğunuzun hoşlandığı veya önemli düşündüğü şeylerle bağlamaya çalışın. Birçok küçük çocuk örneğin süper kahramanları ve büyük yardımcı olmayı seviyor, bu yüzden benzerlikleri öne çıkarın.

"[Çocuklarıma] her maskelerini taktiklerinde birinin hayatını kurtardıklarını [süper kahramanlar gibi] söylüyorum," diyor Fremont, California'daki evde kalan baba Eugene Romberg. "Aynı şey ellerini yıkadıklarında ve sosyal mesafeyi uyguladıklarında da geçerli."

Daha büyük çocuklar ve pre-teenler için ancak, onların sosyal sorumluluk duygularına hitap etmek isteyebilirsiniz, Natterson diyor. "Onlara yaştaki çocukların genellikle koronavirüsten ciddi hasta olmamasına rağmen, enfeksiyonu bilmeden yüksek risk gruplarındaki başkalarına bulaştırabileceklerini hatırlatın."

Paylaşılı karar alma kullanın

Daha büyük çocuklar ve gençler, maskelere ihtiyaçları olmadığını veya onlar yenilmez olduklarını düşündükleri için maskesi takmaya direnebilir. Bu onların bencil olduğu için değil, Fish diyor. Daha yüksek düzeyde reasoning ile ilgili beyin kısımları henüz tam gelişmemiş.

Eğer bu sizin gençiniz için geçerliyse, onlara "Başkalarının hasta olmamasına yardımcı olmak önemli olduğunu kabul ediyor musun?" veya "Başkalarını korumak için ne zaman maskesi takmalısınız according to you?" gibi sorular sorarak onları karar alma sürecine dahil ederseniz maskesi takmaya daha isteyebilirler.

Eğlenceli hale getirin

Çocuklar çocuk oldukları için, maskesi takmayı cool bulurlarsa daha isteyebilirler. Bunu bir oyuna dönüştürmenin yollarını bulun, Fish diyor. Kim doğru takarsa (doğru şekilde) en hızlı takar veya en uzun süre dokunmazsa yarışı yapın. Ve küçük çocuklar için hayal gücü oyunundan yanlış gidemezsiniz.

Romberg, çocuklarını maskelerini taktiklerinde süper kahraman gibi yapmaları için teşvik ediyor, "Her dışarı çıktığımızda, gizli kimliklerini korumak için o maskeleri takmak zorundalar" diye not ediyor.

Maskesi takma %100 olmazsa ne yapmalı

Maskesi takmanın koronavirüsün yayılmasını önlemek için önemli bir strateji olduğunu, ancak aynı zamanda birkaç azaltma tekniğinden biri olduğunu aklınızda bulundurun.

"Maskesi takmanın bazı çocuklar için sadece mümkün olmayacağını, ve bu da TAMAM olduğunu aklınızda bulundurun," diyor Baldwin. Konuyu zorlayıp hem çocuklar hem ebeveynler için gereksiz stres veya kaygı yaratmak yerine, sosyal mesafe ve el yıkama gibi diğer önleme stratejilerine odaklanmayı öneriyor.

Onları teşvik etmek için ne yapabileceğinizi yapın, ama sonuçta çocukları dışarıda bazen bile maskesi takmaya almak yardımcı olabilir, Fish diyor.

"Hiç maskesi takmamaktan herhangi bir maskesi takma daha iyidir," diyor.

Previous:

Next: