Ceza Yerine Disiplin Nasıl Kullanılır?

Talimatlar

1. Çocuğunuz kötü davrandığında bir adım geri atın ve anında tepki vermek yerine net düşünmek ve nefes almak için kendinize zaman tanıyın. Ebeveyn-çocuk ilişkisi, duygusal fırtınanın ortasında alınan hızlı, acele kararlarla zarar görmeye değmez. Kendi başınıza ve çocuğunuza, onun kötü davranışının sonuçlarına karar vermeden önce sakinleşme zaman tanımaktan korkmayın. Virginia Kooperatif Uzantısı için yazan çocuk gelişimi uzmanı Valya Telep, disiplinin ebeveyn sakin ve mesafeli kaldığında ve sonuçların "kötü adam" olmasına izin verildiğinde daha etkili olduğunu açıklar.

2. Kötü davranışla bağlantılı ve çocuğunuz için mantıklı olan sonuçları seçin. Illinois Üniversitesi Uzantısı önerir. Sonuçları takip etme konusunda empatiyle ama kararlı olun. Örneğin, çocuğunuz oynamakta ve yemeğe gelmeyi reddediyorsa veya menüyü burun kıvırıyorsa, onun yemek yemesi için tartışmak, tehdit etmek ve pazarlık yapmak yerine, tartışmamayı seçebilirsiniz. "Umurumda değil, umarım kahvaltıya kadar tok kalman için yeterince yemişsindir, çünkü mutfak 19:00'de kapanıyor" gibi bir şey söyleyebilirsiniz. Sonra ne kadar yalvarsa da takip edin. Karnı gürültüsüyle geçen bir gece, sadece kelimelere dayanan birçok tartışmadan ziyade, yemek servis edildiğinde yemeyi öğretmek için çok daha ileriye götürecektir.

3. Çocuğunuzun hatalarını düzeltme fırsatı tanıyan seçenekler sunun. UI Uzantısı önerir. Örneğin, huzuru bozmak için kavga ederek veya kavgayla evin huzurunu bozuyorsa, saygılı ve hoş başa çıkılabilir insanların oyun arkadaşlarını seçebileceklerini, saygılı ve hoş olmayanların ise odalarında tek başlarına oynayacaklarını açıklayın ve hangisini tercih ettiğini sorun. Kısa sürede seçim yapmazsa, siz onun için seçime hazırlıklı olun.

4. Herhangi bir sonucu veya seçeneği sakin bir tonla bildirin. Kararlı olmalısınız ama çocuğunuz için sevgi ve şefkat dolu bir ruh sergilemelisiniz, davranışı onaylamıyor olsanız bile. Çocuğunuza kazandırmak istediğiniz öz kontrol ve disiplinin bir modeli olun. Çocuğunuzu zaman aşımı için odasına taşımak zorunda kalırsanız, bunu yavaşça ve sakin bir şekilde yapın. Amaç çocuğunuzu sizden korkmak değil. Seçimler ve sonuçlar yoluyla, sıcak, sevgi dolu rehberlikle öğrenme, çocuğunuzun neden-sonuç düşünmesini geliştirir ve bu da gelecekte sorumlu davranış olasılığını artırır.

5. Çocuğunuzun iyi davranış seçimi yaptığını yakaladığınızda bunu fark edip yorumlamak için zaman ayırın; bu, tekrarını teşvik edecektir. Missouri Üniversitesi Uzantısı, övgü ve teşvik arasındaki farkı şöyle açıklar: "Övgü kişiyi yargılar, teşvik ise eylemlerden bahseder." Teşviğin üstünlüğünü savunurlar; örneğin: "Ne kadar sıkı çalıştığını fark ettim" veya "Bilim projen için heyecanlı görünüyorsun. Bana anlatır mısın?" şeklinde. Çocuğunuz için önemli olan şeyleri fark etmeye ve ilgi göstermeye zaman ayırmak, onun gelecekte daha doğru seçimler yapması için güvenini inşa etmek adına uzun yol gider—ki bu, disiplinin asıl amacıdır.