Zihinsel ve amp mısınız Etkinlikler ; Çocuklar için Duygusal Sağlıklı

bugünün modern dünyasında çocuklar akademik gereksinimlerini , aile mücadelelerini ve stresli bir kültür ortamı , artan yoğun programları ortasında bulurlar . Yükselişte zihinsel ve duygusal bozukluğu olan , uzmanlar iyi zihinsel ve duygusal sağlığı anne , bakıcılar , okul ve hekim gelecek nesil psikolojik sorunları önleyebilir katılıyorum . Yetiştirmek
Ebeveyn

dikkat çekerken bir çocuğun fiziksel ihtiyaçlarını çocuğunuzla iletişim ve onun kişiliği ve duyguları farklı bir hikaye olduğunu öğrenmek için nasıl bir anlayış , doğal olarak gelir . Ruh Sağlığı Amerika iyi zihinsel ve duygusal sağlığı teşvik ebeveynler eğitmek için ipuçları sunuyor . Diğer çocuklarla sosyalleşme fırsatları yaratma ve destekleyici öğretmenler ve bakıcılar tüm çocuk sağlıklı ruhunun geliştirilmesine önemli olan , uygun rehberlik veren güven büyüyen , güvenli ve güvenli bir ortam geliştirilmesi , koşulsuz sevgi ile güven inşa . Önceki listede dayalı faaliyetlere katılım olumlu bir zihinsel büyümesine yol açar .
Sağlıklı ilişkiler teşvik olumlu bir zihinsel ve duygusal sağlığı bina içine zaman ve çaba Aile Ties

Aileler geliştirilmesi . Central Michigan Üniversitesi tarafından yayınlanan bir Aile Kaynak Sac gibi , ailenin her üyesi onurlandıran vakit birlikte bir aile projesi tamamlayarak ve aile kuralları hakkında konuşurken gibi faaliyetleri ve bunları takip etmiyor ilişkili sonuçları önerir. Ruh Sağlığı Amerika anne ve bakıcılar , dinle kendilerini mevcut sorulara cevap ve eleştirme veya dırdır karşı yapmak için teşvik eder.

Play Yapımı

zaman ayırdığınız bir olmak üzere çocuk sağlıklı psikolojik gelişim önemli bir yönüdür . Çoğu çocuk bir bozulma olmadan döküp okulda özgürlük yoktur . Çocuklar yardım rahatlatmak akademisyeni ve kültürel baskıları oynamak için fırsatlar yaratmak Ebeveynler . Ruh Sağlığı Amerika , modern toplumun başarısı önem kazanan bu yetişkin hatırlatıyor ve oyun eğlenmek hakkında daha vurgulamaktadır .
Zaman Dış Mekan ve Fiziksel Aktivite

Çoğu ebeveyn fiziksel nedenleri anlamak çocuklar dışarıda oynaması gerektiğini , ancak birçok zihinsel faydaları bilmiyor olabilir . Sağ Montana araştırmaya göre , zaman açık havada odak ve konsantrasyon geliştirir , işaret yiyin . Nicola Wiles , onu "makalesinde , Sosyal Psikoloji ve Psikiyatrik Epidemiyoloji , " Düzenli fiziksel aktivite katılmak çocukların depresyon daha az olay, duygusal sorunlar veya psikolojik sıkıntı olduğunu bildiriyor . Aslında , Wiles duygusal sorunlardan muzdarip yaptığı çalışmada çocukların fiziksel aktivitede artış , bir yıl sonra belirtiler belirgin bir azalma olduğunu buldu .