Çocuklarda Uyku Kaçması ve İştahsızlık

Ebeveynler, çocukları sıradışı bir şey yaptığında endişelenmek için programlanmıştır. Bu yüzden çocuğunuz yemek ve uyuma alışkanlıklarını bozduğunda, hemen en kötü senaryolar aklınıza gelebilir. Genelde basit bir nedendir, ancak संभावित nedenleri bilmek çocuğunuzun daha iyi hissetmesi için yardımcı olur.

Hafif Hastalıklar

Bazen çocuğunuz hasta olduğunda, ilk belirtiler uyku sorunu ve iştahsızlık olur. Soğuk algınlığından mide gripine, kulak enfeksiyonlarına kadar birçok hastalık bu belirsiz semptomlarla başlar. Genellikle bir iki gün içinde tipik belirtiler ortaya çıkar ve bu, ne zaman doktora gitmeniz gerektiğine karar vermenize yardımcı olur. Belirli ilaçların ve kronik hastalıkların da iştah ve uykuyu etkileyebileceğini unutmayın.

Stres

Amerikan Psikoloji Derneği'nin 2010 anketine göre, 8-12 yaş arası büyük çocuklar okul performansı, aile mali durumu ve diğer çocuklarla ilişkilerden en çok endişelenir. Çoğu çocuk dayanıklıdır ve stresle kolayca başa çıkar, ancak bazı çocuklar aşırı kaygılanır. Bu kaygı uykusuzluk ve kötü iştah gibi semptomlara yol açabilir. APA'ya göre depresyon ve kaygı bozuklukları benzer semptomlara sahip olabilir. Çocuğunuzun stresi konusunda endişeliseniz bir zihinsel sağlık profesyoneline danışmanızı önerirler.

Davranışsal Nedenler

Bazı çocuklar oynamakla o kadar meşgul olurler ki yemek veya yatma vaktinde durmak onlara zor gelir - hastalar değil, sadece yemek/uyumak istemezler. Diğer çocuklar seçici yemeklilikten veya arada atıştırmalık yiyerek tok oldukları için yemez. Bazen çocuklar programlarını kontrol altına almak için yemeyi veya uyumayı bırakırlar. Amerikan Pediatri Akademisi, çocuğunuzun daha iyi yemesi ve uyuması için yapılandırılmış rutinler önerir.

Güvenli Kalarak Yönetim

Çoğu sağlıklı çocuk, sıvı alıyorsa birkaç gün yemeksiz kalabilir. Ancak çocuğunuzun su içtiğinden emin olmak kritiktir. Amerikan Pediatri Akademisi, çocuğunuz 12 saat boyunca hiçbir şey içmezse hemen doktorunuzu aramanızı önerir. Herhangi bir endişeniz varsa, pediatrinizi aramak her zaman mantıklıdır.

Previous:

Next: