• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocuğa Kendi Değerini Nasıl Öğretirsiniz?

Bir kişinin kendisi hakkında genel içsel inançları, kendi değerini (self-worth) tanımlar. İnsanlar kendi değerini (self-worth) ve öz saygıyı (self-esteem) aynı anlamda kullanabilirler, ancak aslında bu ikisi birbiriyle birlikte çalışarak insanların nasıl hissettiğini belirler, okul psikologu Ellie L. Young ve eğitimci Laura L. Hoffmann, Ulusal Okul Psikologları Derneği için yazıyor.

Adımlar

1. Çocuğunuzun çabalarını gerçekçi bir şekilde övünerek öz saygisini inşa edin, bu da genel bir kendi değeri hissine katkıda bulunur. Her çaba tam başarıya veya hedeflere ulaşmaz. Ancak çocuğunuz hem çaba hem zaman harcadığında, çabayı fark edin ve ona bildirin. Çabayı fark edip vurgulayarak, odak sonucu değil sürece yönlendirirsiniz, Uluslararası Gıda Bilgileri Vakfı Yayınları'nın yayımladığı bir öğretim modülüne göre.

2. Çocuğunuzun güçlü yönlerini ve yeteneklerini ortaya çıktıkça fark edin. Herkes her konuda iyi olamaz, ama herkes onları özel kılan belirli yeteneklere ve güçlere sahiptir. Çocuğunuzun güçlü yönlerini fark edip vurgulayarak, kendisi hakkında olumlu düşünmesini sağlarsınız, KidsHealth'e göre. Güçlü yönleri vurgularken, "çizimde bir yeteneğin olsa da, diğer alanlarda zorlanman normal çünkü kimse mükemmel değildir" diyerek bu övgüleri dengeleyin.

3. Çocuğunuza onun önemli olduğunu göstererek kendi değerini inşa edin. Brigham Young Üniversitesi Sonsuza Dek Aileler (Forever Families) bölümü için yazan araştırma asistanı Janell Langlois bunu önerir. Çocuğunuz konuştuğunda dikkat edin, birlikte çeşitli aktiviteler yapın, sevgi gösterin, sık sık "seni seviyorum" deyin ve bağıcılığı ve sorumluluğu teşvik edin.

4. Çocuğunuzu sınırları ve beklentileri öğretmek ve onun kendi kontrolünü (self-control) geliştirmek için disipline edin. Eğer bir çocuk gevşek veya yok sayılan sınırlarla büyürse, çeşitli durumlarda nasıl davranması gerektiğini kavrayamaz. Kendi kontrolünün eksikliği, kaçınılmaz olarak sosyal zorluklara yol açar; bu da kendini değerlendirmesi üzerinde olumsuz etki yaratabilir.

5. Çocuğunuzu zaaf ve zorlukları ne olursa olsun olduğu gibi kabul edin. Love Our Children USA web sitesi bunu önerir. Çocuğunuz kusurları ve hataları olmasına rağmen seviliyor ve önemli hissediyorsa, ona değerli olduğunu öğutmuş olursunuz. Kendi kabullenme duyguları, kendi değeriyle doğrudan bağlantılıdır.

6. Çocuğunuzun hayatının çeşitli alanlarındaki—akademik, spor, sanat ve kişisel—öz saygısına uyumlu kalın. Sağlıklı bir öz saygiyi sürdürmek için uygun teşviki devam ettirin. Sağlıklı bir "küresel öz saygı" (global self-esteem)—çocuğunuzun genel öz saygısı—ile, çocuğunuzun olumlu kendi değeri de izlemelidir.