• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

< P > Fiziksel aktivite mutlu , sağlıklı bir yaşam için bir anahtardır

Fiziksel Aktiviteler Önemi Foster Genç Çocuk anlama Faaliyetleri . El video oyunları , akıllı telefonlar , bilgisayarlar ve düz eski televizyon tanıtımı ile , çocuğunuz yedi saat ekranın önünde bir gün harcama , ortalama çocuk gibi olabilir . Çıkmak için kanepe patates ikna ve iyi bir sağlık onun gelecekteki mutluluğu için ne kadar önemli olduğunu ona göstererek aktif olsun .

çocuklar bir grup var
Fasulye geçmek
bir daire içinde oturup ilk çocuk a geçmek fasulye çanta . O fasulye torbası değdiğinde , o onu sağlıklı yemek ve aktif olmak isteyen bir kişinin adını gerekir . Çocuklar insanları adlandırma , geri ve ileri daire etrafında atmak edelim . Grup anne ve baba ile olmuştur zaman gerekirse , diğer aile üyeleri , gündüz bakım sağlayıcıları veya öğretmen adlandırma doğru onları dürtmek . Oyun bittiğinde , çocuklar kim ve neden hakkındaki düşünme olsun . Kim onlara en çok destek ve nasıl verir ? Ne oyunlar aktif olsun oynamak ister mi ? Neden diğerleri aktif tutmak için onları teşvik mi ? Çocuklar bu sorulara cevap ve sonra onları gerçekleştirmek için sevdikleri aktivite bir resim çizmek zorunda tarafından bitirmek eğer bakın.
Fiziksel Aktivite Tanımlı

Genç çocuklar tam ne kavramak olmayabilir fiziksel aktivite ve neden önemlidir . Çocuğunuz bir egzersiz kolaj yapabilirsiniz dergiler , güvenlik makas , yapıştırıcı ve karton hazır büyük bir parçasının bir yığın alın . Onu dergiler aracılığıyla çevirmek ve o eğlenceli olacağını düşünüyor fiziksel aktiviteler seçsin . Çok daha zorlu hale , ona yaptığını hoşlanır şeyler resimlerin bir yığın ve o denemek istiyorum faaliyetleri için bir servet yapmak var . O karton onun resimlerini sopa bir toksik olmayan okul tutkal kullanabilirsiniz . Onun programı izin veriyorsa , ona bir aile olarak deneyebilirsiniz bir aktivite , bir hafta seçin icar düşünün .
Egzersiz Sağlık

çocuğunuza açıklayın Yapı Taşları yardımcı
kaslar daha güçlü olsun ve onu büyümesine yardımcı olur . Güçlü kaslara sahip ne kadar önemli olduğunu ona göster . Yapı taşları ve birkaç çörek yığını toplayın . Eğer etkinlik güçlü kasları oluşturur nasıl fiziksel açıklamak gibi bir saman ve bir blok tutun . Güçlü bir kas , saman veya blok gibi görünüyor hangi onu sor . Şansla , o blok seçeceğiz . Bir sürü asansör onu güçlü kaslar bize yardımcı olabilir söyle ve biz oynarken bize destek ve ona blok dışında küçük bir bina inşa var . Şimdi kasları payet gibi , zayıf ne olur onu gösteriyor . Onu vakıf olarak bir kaç ayakta çörek kullanarak bir kule inşa etmek deneyin .
Picture Perfect Nedenleri

Çocuğunuzun egzersiz onu sadece sağlıklı bir daha geliştirmelerine yardımcı olur anlamak Yardım , güçlü vücut . Aynı zamanda , stres rahatlatmak uyku ile yardımcı ve o düşünüyor şekilde artırabilir . Eğer böyle bir uyku geliştirmek için bir uyku kişi olarak , fayda eşleşen bir resim bularak Dergi veya gazete bakmak gibi egzersiz faydaları vurgulayabilirsiniz . Toksik olmayan bir okul tutkal kullanarak , çocuğunuzun kağıt ya da karton bir sert parçasının üzerine her resmi tutkal var . Bitirdikten sonra , resimleri göstermek kalmaz kartları çevirin . Geri onu çevirme kartları var ve kart üzerinde gösterilen fayda isim .