Ebeveyn ve Çocukların Birlikte Spor Sanatları Sınıfına Katılmasının Nedenleri
Çoğu ebeveyn gibi, siz de gününüzün büyük kısmını çocuklarınızı okuldan alıp getirmekle ve okul sonrası spor ve aktivitelerine şoförlük yaparak geçiriyorsunuz. Bu durum, çocuğunuz için çीयerlik yapmakta harcadığınız saatleri hesaba katmamıştır. Muhtemelen kendi sporunuz için zamanınız yoktur. Çocuğunuzun ihtiyaçlarını ve kendinizin ihtiyaçlarını aynı anda karşılamanın kesin bir yolu vardır: eğlenceli, fiziksel bir aktiviteye, örneğin spor sanatlarına, birlikte katılarak. Birçok spor sanatları sınıfı her yaştan öğrenciye hitap eder. Bazı stüdyolar hatta aile indirimi sunar ve çocukların ile ebeveynlerin öğrenme deneyimini ve birçok sağlık faydasını paylaşmalarını teşvik eder.
Kilo Vermeyi Teşvik Etme
Mayo Klinik verilerine göre, Taekwondo 73 kg (160 pound) bir kişi için saatte 752 kalori yakar. Bu, "elin ve ayak yolu" anlamına gelen Kore spor sanatı Taekwondo'nun, yumruk ve tekme kombinasyonu sayesinde ebeveynlerin ve çocukların harika bir aerobik ve anaerobik antrenman yapabileceği anlamına gelir. Çeşitli spor sanatlarıyla kilo verebilir ve kas yapabilirsiniz – tüm aile için kazanan bir kombinasyon.
Engelleri Aşma
Healthychildren.org'a göre, Amerikan Çocuk Sağlığı Akademisi, kilolu çocukların genellikle aktif ortamlarda kendilerini rahatsız hissettiklerini ve bu nedenle ebeveynlerinin destekleriyle bir spor sanatları programına başlamaları gerektiğini gözlemlemiştir. Bir çocuk dojosunda (eğitim salonunda) rahatlamaya başladığında ve kilo verme, dayanıklılık ve yetenek konusunda başarı görmeye başladığında, değerli özgüvenini yeniden kazanır ve hatta spor sanatlarıyla antrenman yapabileceği yeni arkadaşlar edinebilir.
Odaklanmayı Artırma
Çocuklar ve ebeveynleri her gün okulda ve ofiste odaklanma ve dikkat çekimi hissederler. Yoğun programlar, sosyal medya, cep telefonları, tabletler, bilgisayarlar ve sürekli çoklu görev yapma zorunluluğu herkesin konsantrasyon yeteneğini zorlar. Taekwondo ve Tang Soo Do gibi spor sanatları hem bedeni hem de zihni güçlendirir. Disiplin ve hassasiyet gerektirirler ve zihnin talimat ve bilgiyi işleme yeteneğini keskinleştirirler – bu da yürütücü işlev becerilerinde zorluk çeken, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan yetişkinler veya çocuklar için de son derece faydalıdır.
Saygı Kazanma
Ortak bir aktivitede zaman geçirmek aile bağlarını güçlendirir. Çocuklarının karate hareketlerini pasifce izlemek ve eve giderken "daha çok çaba sarf et" gibi eleştirilerde bulunmak yerine, katılan ebeveynler o zıplamaları, blokları, tekme ve duruşları gerçekleştirmek için ne kadar çaba gerektiğini ilk elden bilirler. Birlikte ders alan ebeveynler ve çocuklar paylaşılan deneyimi keyifle yaşar ve birbirlerinin başarıları ve küçük zaferleri için yeni bir saygı kazanırlar.
Kendini Savunma Öğrenme
Hem ebeveynler hem de çocuklar spor sanatları dersleri yoluyla kendilerini nasıl savunacaklarını öğrenebilirler. Farklı spor sanatları eğitimleri farklı kendini savunma teknikleri sunar. Tüm ailenizi yazdırmadan önce bir stüdyoyu araştırıp denemek en iyisidir.
-
Çocuklarınızı ev ödevlerini yapmaya nasıl motive edeceğinizle mi uğraşıyorsunuz? Ya da belki çocuklarınız belirli bir derste zorlanıyor ve onların başarılı olmaları için çaba harcıyorsunuz? Karşı karşıya olduğunuz ev ödevi zorluğu ne olursa olsun, i -
Oğlunuz okula başladı ve kendisi ve çevresi hakkında sınıfta öğrenecek olsa da, fiziksel, zihinsel ve sosyal olarak gelişmesi için gereken becerileri kazanmasında hâlâ sizin kilit bir rolünüz var. Ne yapabileceğinizi nasıl bileceksiniz? Okulla nasıl -
Ebeveynler çocuklar için davranış grafiği (behavior chart) kullanmaya başladıklarında, en iyi niyetleriyle hareket ederler. Hedef, açıkça, uygun olmayan, can sıkıcı hatta agresif davranışları azaltmaktır. Ancak davranış grafikleri güçlü başlasa bile,
