Doğurganlık için akupunktur:Hamile kalmaya çalışıyorsanız bilmeniz gerekenler

Doğurganlık (veya eksikliği) anlaşılması zor bir oyundur. Herhangi bir zamanda, bir dizi faktör - tek başına veya bir araya gelerek - bir kişinin çocuk sahibi olma yeteneğini veya yetersizliğini etkileyebilir. Ulusal Sağlık Enstitüleri (NIH), adet döngüsü ve yumurtlama sorunlarından hormonal ve otoimmün bozukluklara kadar her biri kendi potansiyel nedenleri olan 12 olası kısırlık suçlusunu listeler.

Doğal olarak, kısırlığın bu potansiyel nedenleri, hamile kalmakta zorluk çeken 15 ila 44 yaşları arasındaki yaklaşık 10 milyon birey için aylar, yıllar hatta on yıllarca süren araştırmalara, tedavilere ve doktor ziyaretlerine yol açabilir. ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanına göre vajinası olanlar için en yaygın doğurganlık tedavisi türleri dört gruba ayrılır:

  • Tıp. Bunlar, polikistik over sendromu (PCOS) gibi gebe kalmayı etkileyen hormonal bozukluklara yardımcı olan klomifen sitrat gibi ilaçlardan metformin gibi insülin direnciyle (başka bir doğurganlık faktörü) mücadele eden tedavilere kadar uzanır.
  • Ameliyat. Mayo Clinic'e göre bu, endometrial polipler, uterus septumları ve intrauterin skar dokusu gibi (bazen) kısırlığa neden olan durumlar için histeroskopik ameliyatları içerir. Laparoskopik cerrahi veya karın içine yapılan cerrahi, endometriozis ve bazı pelvik yapışıklıklara yardımcı olabilir.
  • Yapay tohumlama. Rahim içi tohumlama (IUI) olarak da bilinir, bu, vajinası olan bir kişiye sperm enjekte edildiğinde ve genellikle yumurtlamayı uyarmak için ilaçlarla birlikte kullanılır.
  • Yardımcı üreme teknolojisi (ART). En yaygın olarak in vitro fertilizasyon (IVF) olarak bilinir, burası yumurtalar bir bireyin vücudundan alınır, daha sonra embriyo oluşturmak için sperm ile karıştırılır. Bu embriyolar, bireyin vücuduna geri konur.

ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı, kısırlığın genellikle boşalma ve sperm sorunlarından kaynaklandığını belirtmeye devam ederken, penisi olan insanlar için. Sperm hareketini engelleyebilecek blokları çıkarmak için genellikle davranışsal terapi, ilaçlar ve (bazen) cerrahi ile tedavi edilir.

Doğurganlık özellikle karmaşık, duygu yüklü bir konu olmasının yanı sıra maliyetli bir süreçtir. Amerikan Üreme Tıbbı Derneği'ne göre IVF'nin ortalama fiyatı 12.400 dolar.

Doğal olarak, bu iki faktör hamile kalmak isteyen insanları alternatif, daha ucuz ve daha az invaziv yöntemlere (tabii ki iğnelerden korkmuyorsanız) itebilir.

Girin:doğurganlık için akupunktur.

Burbank, California'da Mighty River Wellness'ta akupunktur uzmanı olan Beck Hoehn, LAc, FABORM, “Doğurganlık akupunkturu üreme organları etrafındaki dolaşımı ve lenfatik alışverişi iyileştirmek, stresi azaltmak ve endokrin sistemini dengelemek için çalışır” diye açıklıyor.

Kaliforniya, Beverly Hills'deki Pique Health'den akupunktur uzmanı Nell Smircina, tedavilerin sinir sistemini gevşettiğini ve üreme hormonlarını dengelediğini de ekleyerek aynı fikirde.

Hem Smircina hem de Hoen, akupunktur kullanarak (başarı ile) gebe kalmak isteyen çok sayıda hastayı tedavi ettiklerini söylüyorlar. Yine de, özellikle diğer doğurganlık tedavisi biçimleriyle karşılaştırıldığında, tıp bu kadar etkili mi? İşte doğurganlık için akupunktur hakkında bilmeniz gerekenler.

Akupunktur nedir ve doğurganlık için nasıl çalışır?

İlk şey ilk:Akupunktur tam olarak nedir?

Hoen, "Akupunkturun temel amacı, kişiyi daha iyi bir sağlık durumuna geri getirmektir" diye açıklıyor. "Vücudun belirli yerlerinde ince bir iğne kullanarak, bu noktaları dengeyi yeniden sağlamak ve vücudun kendi doğuştan gelen kendi kendini düzenleme işlevlerini ayarlamak için uyarıyoruz." Buna karşılık, bunun oksijen değişimini iyileştirirken daha iyi kan akışı, düzenli bir sinir sistemi ve daha rahat bir varlık hali oluşturduğunu belirtiyor.

Hoen, bu noktaların “meridyen sistemi” veya bir kişinin derisinin her santimetre karesinden geçen bir enerji yolları ağı olarak adlandırılan şey boyunca haritalandığını belirtiyor. “Bu kanallar enerji, kan ve bilgi taşıyor” diye açıklıyor. Hoen ayrıca akupunkturun Geleneksel Çin Tıbbı veya TCM'nin bir bileşeni olduğunu söylüyor. TCM'nin diğer yönleri arasında bitkisel ilaçlar, hacamat, gua sha, Qi Gong ve diğer çeşitli şifa yöntemleri yer alır.

Bilginize:Dünya Sağlık Örgütü (WHO), TCM'yi meşru bir ilaç şekli olarak tanır, ancak Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) gibi Amerikan merkezli sağlık kuruluşları tanımaz. Ancak jinekologlar, kişinin hamilelik olasılığını artırmak için TCM'yi (yani akupunkturu) kullanma konusunda ne söylemeli?

VSPOT Cinsel Sağlık Spa'da OB/GYN'den Dr. Monica Grover, hastalarda gördüğü çoğu kısırlık biçiminin yaş, hormonal bozukluklar, çok yüksek veya çok düşük vücut yağ yüzdeleri, endometriozis ve iç yapısal sorunlardan (sorunlar gibi) kaynaklandığını belirtiyor. fallop tüpleri ile). Akupunkturun bazen bunlarla mücadeleye yardımcı olabileceğini söylüyor.

Dr. Grover, uygulamanın genellikle sperm kalitesini ve yumurtalık işlevini iyileştirmede özellikle yardımcı olduğunu belirterek, "Kısırlık için akupunktur umut vaat etti" diyor.

“Yüksek stres seviyeleri aynı zamanda zamanında yumurtlamayı da önleyebilir” diye ekliyor. "Akupunktur bu stres seviyelerini düşürebilir ve gebe kalmaya yardımcı olabilir."

Smircina, doğurganlık için batılı tıbbi müdahalelere kıyasla akupunkturun bireyselleştirilmiş bir yaklaşım sunduğunu açıklıyor. "Bazıları alt karında veya bacaklarda ve ayak bileklerinde olmak üzere doğurganlık için yaygın olarak kullanılan bazı noktalar olsa da, kesin nokta seçimi akupunktur alan hasta için doğurganlık sorununun temel nedenine bağlıdır" diyor.

Doğurganlık için akupunktur bilimi

Araştırmacılar daha yüksek kaliteli birincil çalışmalara ihtiyaç olduğunu söylese de, mevcut bulgular bir dizi potansiyel fayda gösteriyor. Örneğin, Taiwanese Journal of Obstetrics and Gynecology'de 72 kadının yer aldığı 2020 tarihli bir randomize kontrollü çalışma IVF döngüsü sırasında üç akupunktur tedavisi yapmanın hamilelik olasılığını artırabileceğini kaydetti (akupunktur tedavisi görenlerde yüzde 63.9, plasebo tedavisi alanlar için yüzde 33.3).

Bu arada, 2017'den bir başka meta-analiz incelemesi, akupunkturun PKOS'lu bireylerde menstrüasyon ve yumurtlamayı artırabileceğine ve böylece hamilelik şanslarını artırabileceğine dair kanıtlar buldu. (Araştırmacılar ayrıca, akupunkturun geleneksel doğurganlığı artıran ilaçlarla birlikte kullanılması durumunda hamilelik olasılığının daha da arttığını belirttiler.)

Ancak, 18 ila 42 yaşları arasındaki 848 kadını kapsayan 2018 tarihli bir Yeni Zelanda/Avustralya araştırması, IVF tedavileri sırasında akupunktur kullanmanın herhangi bir yararının istatistiksel olarak önemsiz olduğu sonucuna varmıştır (akupunktur ile yüzde 18,3 ve plasebo tedavisi ile yüzde 17,8).

Ve yakın zamanda yapılan bir başka çalışma, akupunkturun hamilelik şansını mutlaka iyileştirmeyeceği sonucuna vardı, ancak tedavi görenlerin ezici bir çoğunlukla streste belirgin bir azalma ve zihinsel sağlıkta iyileşme olduğunu bildirdi. Bu, kendi başına, IVF'yi tasarlamaya veya geçirmeye çalışma sürecini psikolojik olarak daha az vergilendirebilecek bir faydadır.

Başlamak için bilmeniz gerekenler

Tüp bebek gibi tedavilere kıyasla (fiyat daha önce belirtilmiştir), hamile kalmak istiyorsanız, mali olarak kaybetmeniz gereken pek bir şey yoktur. Seanslar, bulunduğunuz yere bağlı olarak 25 ila 300 ABD Doları arasında değişmektedir.

Peki, bir kişinin gebe kalma yolculuğunun hangi noktasında akupunktur düşünmeye başlamaları gerekir? Smircina, “Akupunktura gebe kalmadan üç ila altı ay önce başlamanızı öneririm” diyor.

Öte yandan Hoen, altı ila sekiz aylık haftalık akupunktur tedavisinin bir kişinin hamilelik olasılığını artırmak için en iyi bahis olduğunu söylüyor. “Bir kişi gebe kaldığında, hamileliği boyunca akupunktura devam edebilir” diye belirtiyor. "Sırt ağrısı ve kabızlığı azaltmanın yanı sıra sabah bulantısı ile ilişkili mide bulantısını bastırmak için çok güçlü bir araç."

Sizin için en iyi doğurganlık tedavisine nasıl ulaşırsınız

Doğurganlığınızı artırmak için akupunktura başlamak istiyorsanız Hoen, doğru uzmanı bulmanın yapabileceğini belirtiyor. ilk başta bir meydan okuma olmak.

Hoen, "Uzmanlık ABD'de nispeten yeni olduğu için bir doğurganlık akupunktur uzmanı seçmek zor olabilir" diyor. "Neyse ki, bu uzmanlık için bir yönetim organı olarak hizmet veren Amerikan Doğu Üreme Tıbbı Kurulu (ABORM) var, bu nedenle bir doğurganlık akupunktur uzmanıyla çalışmaya karar verirken bir ABORM üyesi bulmak özellikle önemlidir."

Hoen, bir akupunktur uzmanı bulduğunuzda, birçok destek, eğitim ve koçluk için hazırlıklı olun diyor. “Bu tür bir tedavinin amacı, insanları daha sağlıklı yaşayabilmeleri için ömür boyu bilgi birikimine hazırlamaktır” diye açıklıyor.

Hoen'e göre, ilk ziyaretinizden bekleyebileceğiniz birkaç şey daha var:

  • Ayrıntılı bir soru veya röportaj. Mevcut diyetinizi, yaşam tarzınızı ve günlük alışkanlıklarınızı tartışmaya hazır olun.
  • Mevcut doğurganlık yolculuğunuzu tartışmaya hazır olun. Akupunkturu IVF gibi diğer doğurganlık tedavileriyle birlikte yapmanız gerekip gerekmediğine gelince, bu size, akupunktur uzmanınıza ve OB/GYN'nize kalmış. Hoen, "Tarihsel olarak, akupunkturun endorfin üretimini arttırdığı ve aynı zamanda stres tepkisini azalttığı biliniyordu" diyor. "Ayrıca rahim ve üreme organlarına kan akışını artırma potansiyeline sahiptir. Daha iyi kan akışı, organları ve nasıl çalıştıklarını iyileştirebilir. Ek olarak, tedavilerin ağrıyı hafifletirken göreceli duygusal travmayı ve doğurganlık sorunlarının psikososyal etkisini ele aldığı bilinmektedir."
  • Gevşek, rahat giysiler giyin. Akupunktur noktalarının çoğu uzuvlarda bulunur, ancak birçok doğurganlık akupunktur uzmanı da alt karın bölgesine odaklanır.

Sonuç olarak, Dr. Grover'a göre, "Akupunkturu diğer doğurganlık tedavilerine ek olarak kullanıp kullanmamanız konusunda bir üreme uzmanıyla konuşmak her zaman en iyisidir."


Previous:

Next: